- 3 Haziran 2015
- 36.933
- 119.032
- 598
- 35
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 3 Haziran 2015
- 36.933
- 119.032
- 598
- 35
Allah güç ve kolaylık versintatlim dün hem kahvaltiya hem aksama misafirim vardi inan cok zor oldu benim icin..yataga girdigimde telefon elimde uyumusum menu yazarken
pazartesi mutfak dolaplari detayli temizlik misafire hazirlikla gecti .. veee yarın yine misafirim var sabahtan beri kosusturuyorum.. cok işim var belimde agriyor
ve haftaya sinavim var hic calismadim daha
allahımmm sen buyuksun
Zipzip-
Ankee
Sanki migi değil de kuzeni telefonu eline almış gibi geldi bir anVavv sunucu mübarek.
yok la dedim sonra . 
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Çok fazla ağrı yaşamadan atlatırsın inşallah canım benimAmin inşallah canımaşi gerçekmiş en azından.
- 3 Haziran 2015
- 36.933
- 119.032
- 598
- 35
Vallahi öyle yapmak lazım. Ama ben isyan ettim bu sefer. Yemeği kızartmayıp fırında yaptım diye kimse yemedi. Ben de aldım bizim buradaki dev köpeğe götürdüm. Hayvan yedi bi de teşekkür etti.İsyan edenlerin önüne bir tencere bol soslu makarnayı koy.Ozellikle kaptan yardımcısının.
- 3 Haziran 2015
- 36.933
- 119.032
- 598
- 35
Nasıl yazmişimSanki migi değil de kuzeni telefonu eline almış gibi geldi bir an
Birlikte atlatalim inşallah.Çok fazla ağrı yaşamadan atlatırsın inşallah canım benim
tesekkur ederim saracim.
Bünye alışık değil. 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Gereği düşünüldü.
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
- 3 Haziran 2015
- 36.933
- 119.032
- 598
- 35
Bende yemegi çöpe atmasına kızıyorum
Kupkuru bayat ekmegine çorba döküp veriyorum sokaktaki hayvanlara
Hele tavuk kemgii balık kılıkları da atmıyorum
Veriyorum kapa koyup
Valla kapının önünde kedi köpek bekliyor
Kaynanam isyanlarda
onun nasibiymiş 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Ohh mis gibi karnı doydu.
Zipzip-
Cordelia
60kiloyum
Kahvaltı 09.00
1 d tam buğday
1 h yumurta
1 dilim süzme peynir
Yarım dilim kaşar yarım dilim beyaz peynir
6 zeytin
Bolca dereotu maydanoz
Ara
Türk kahvesi 2 kare bitter
Öğle 13.00
Tahıllı ton balığı ile yeşil salata
Ara 14.00
1 küçük muz
1 avuç kabak çekirdeği
Ara 17.45
30 gr Grissini
1 b Süt
Akşam 19.30
3 kaşık bulgur pilavı
3 kaşık ciğer
Salata
Ara
2 kare bitter
Su 3 lt , daha içerim
Spor
Pilates 10 dk 80 p
Yürüyüş 30 dk tempolu 150 p
Cardio 5 dk 50p
Plank 30 sn 30 p
Yürüyüş 20 dk normal 20 p
Adım
8893Eklentiler
Benim devre gene yandı hemen başlığa baktım.Gereği düşünüldü.
he valla yine değişmiş
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Baslik sürekli degisiyorduBenim devre gene yandı hemen başlığa baktım.
