Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Takımda kalmanın avantajlari elbette çok fazla canim. Arayı kapatayım diye bir hafta ayrı kalacaktım ama arkadaşlar yani siz birakmayinca devam ederim. Aynı boydayiz ne güzelmiş:KK68:İlk mezuniyetimde 62' ydim. Korumada 59' lara kadar indim. Şimdi yine 68' ler. Üç yıl içinde tabi....
Insallah inelim yeniden 62ye 59 a ayy super olur. Yok koydum kafama bu sefer acliktan uyuyamiyorum bazen ama hiic sorun degil, jnceldigimi istedigim vucuda sahip oldugumu hayal ederek uyuyorum 😀 cok kizdim bu sefer kendime. Bosuna demiyorlar insan ne yaparsa kendine yapar diye
 
Yalan yok baya da uyguna bulduk. Gecen sene gidemedik kis tatiline, bu sene komsumla gidiyoruz. Onlar buldular burayi. Ilk defa kayak pistinin yaninda kalcaz. Hep fiyati daha uygundiye kayak pistinin en az 20-30km uzaginda kaliyorduk. Bir trafik oluyor sabahlari , o mesafeyi 1 saatte zor gidiyirduk. Yasli bir kadin oda kiraliyor, yemekleri de yapiyor kalanlara. Iyi denk geldi.
Kayak işini sevmem de kar tatiline bayılıyorum. Soba veya şömine olacak. Karda debeleneceğim. Sıcak çay kahve kar kokusu ohhhh misss. Keyifli bir tatil dilerim canım ❤️
 
Ederim canim etmem mi 😉 gerci ben kolay memnun olan biriyim. Oda sicak olsun yemekler yenilebilir duzeyde olsun yeter 😉
Ben de...Memnun kalma olayında muhatap olacağımız insanlar dürüst güvenilir olsun gerisi detay tabi ki...konfordan çok güler yüz samimiyet biraz da temizlik önemli benim için.
 
Insallah inelim yeniden 62ye 59 a ayy super olur. Yok koydum kafama bu sefer acliktan uyuyamiyorum bazen ama hiic sorun degil, jnceldigimi istedigim vucuda sahip oldugumu hayal ederek uyuyorum 😀 cok kizdim bu sefer kendime. Bosuna demiyorlar insan ne yaparsa kendine yapar diye
Kararlılık çok önemli canım. Senin iş bitmiş. Tek ihtiyacın biraz zaman. İneriz niye inmeyelim. Üç yıl önce 82 kiloydum. XXL zor giriyordum. O zaman verdiysek şimdi de verebiliriz. :rolleyes:
Kendimiz için atalim fazlalıkları :21::21::21:
 
dışarıdaydım yani kontrole gittim. eve gelince az yulaf lapası yaparım ya da kuruyemiş falan gibi bir şeyler yerim gibi düşünmüştüm. ama eve gelince hazırda kısır gördüm oturdum yedim. abartı yemesem de bulgur midemde şişlik yaptı 🤷‍♀️
Öğlen yada akşam yemeği olarak bence güzel oluyor kısır, salatasını bol tutunca tok da tutuyor kalori olarak da yüksek değil tabi içine konulan yağı az tutmak gerekiyor
 
Back
X