- 20 Mart 2008
- 142.170
- 214.469
- 1.423
- 61
Şimdki kilomla doğuma gitmiştim düşün yani..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Kız benim 49-50 kilo olmak istiyorum.ama bende basen var sıkılaşma olsun istiyorum.al işte bir hafta spor yaptım şu anda yatış pozisyonundayimDiyene bak
- 20 Mart 2008
- 142.170
- 214.469
- 1.423
- 61
Youtube'da bir diyetisten bayan var diyor ki,3 gğnden fazla çıkılmıyorsa biz ona kabızlık deriz diyor.
2 gün normalmiş aslında,vücut kendi ister gitmeyi yada gitmemeyi diyor.
Sabah greçka yani kara buğday buldum tariflerde onu deneyim diyorum olmazsa hemde yeniyor yani..
- 20 Mart 2008
- 142.170
- 214.469
- 1.423
- 61
Şu anda kaç kilosun .Kız benim 49-50 kilo olmak istiyorum.ama bende basen var sıkılaşma olsun istiyorum.al işte bir hafta spor yaptım şu anda yatış pozisyonundayim
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Bende istiyorum ama bence bize 55-58 arasıda guzelKız benim 49-50 kilo olmak istiyorum.ama bende basen var sıkılaşma olsun istiyorum.al işte bir hafta spor yaptım şu anda yatış pozisyonundayim
Sonra kiyafet bulamam ben Yazın aldığım elbiseler xs genelde
Benim genelde 4-5 gün sürüyor
Abla annemle yasitsin senin maşallahin var.annemde menepozlu ama maşallahı var (sen kaşı bir yerlerini
)
Kaptaaannnnn bak beni vazgecirtmeeeBende istiyorum ama bence bize 55-58 arasıda guzel
Sonra kiyafet bulamam ben Yazın aldığım elbiseler xs genelde
- 20 Mart 2008
- 142.170
- 214.469
- 1.423
- 61
Kızıma pantolan almıştım hafif likralı beğenmedi 36 bende ben giydim oldu kaptım hemen bende kalça basen filan yok birde.Bende istiyorum ama bence bize 55-58 arasıda guzel
Sonra kiyafet bulamam ben Yazın aldığım elbiseler xs genelde
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Vazgecme tabi ki canimKaptaaannnnn bak beni vazgecirtmeee
Amacimiz saglikli beslenme ve spor olsun
Kilomuzu koruyalim
Ne guzel ablaKızıma pantolan almıştım hafif likralı beğenmedi 36 bende ben giydim oldu kaptım hemen bende kalça basen filan yok birde.
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
evet arada öyle detoks şok diyet vs deneniyor ama boşver zaten güzel verdin. bugün hafif ama sana enerji verecek şeyler eklersin menüneHaklısın bitanem. Çok teşekkür ederim iyi dileğin ićin.Senin yazdıklarını ben de başkasına söylerdim. Sağlıklı değil bu şekilde. Bu kadar dayanabildim.
nereye gidiyoruz kızz
inşallah değildir. ağrı halsizlik dışında nasılsın? bugün daha sağlıklı beslen istersenEvet bugün korona mi oldum diye düşünüyorum. Evde karantinaya aldım kendimi.
anladım canım bi pentiye bakayım ben
1021Ben 5.462 adımdayım siz?
Abla Eylül'de 58 dim.yanlis hatırlamıyorsam geçen ay tartıldım eşime dedim ki sakın söyleme bir kağıda yaz dedim dediği doğru ise baya vermişim (benim tartı dijital değil o yüzden ben görmedim) bakalım haftaya tartilmayi düşünüyorum kaç olmuşum
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Geçmişte bana hep kilolu diyorlardı.ama gerçekten de baya etli butluydum.simdi o halime donucem diye korku var o hiç gitmiyorVazgecme tabi ki canim
Amacimiz saglikli beslenme ve spor olsun
Kilomuzu koruyalim
Ne guzel abla
Yaa kotulestinmi, inşallah değilsindirEvet bugün korona mi oldum diye düşünüyorum. Evde karantinaya aldım kendimi.
Sen Ordu luymussun geçmişten gördüm bende ordu/Ünyeli tümtüm grup tarhana içiyor
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
kız bunları nasıl böyle yaptın kocamanAaah ah biz de biliyoruz yemeyi de, herkesin yediği, toptan bize kilo yapıyo. Benim kızım da acıyo banaanne bundan yiyebilir misin diye soruyor , hayır diyince üzülüyo
Abooow ben bunu nasıl yaptım gıııı
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
yürümeye walk walkevet arada öyle detoks şok diyet vs deneniyor ama boşver zaten güzel verdin. bugün hafif ama sana enerji verecek şeyler eklersin menüne
nereye gidiyoruz kızz
inşallah değildir. ağrı halsizlik dışında nasılsın? bugün daha sağlıklı beslen istersen
anladım canım bi pentiye bakayım ben
1021
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 20 Mart 2008
- 142.170
- 214.469
- 1.423
- 61
Epey uzunmuş benim kızda öyle çocukkende aynıydı.Benim genelde 4-5 gün sürüyor
Hareketsizmi yoksa annende..Abla annemle yasitsin senin maşallahin var.annemde menepozlu ama maşallahı var (sen kaşı bir yerlerini
