-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Aslında hareketli 5 doğum yaptı.ama onların ailesi hep kilolu sadece bir teyzem normal kiloda
Balık var onu fırında yapmayı düşünüyorum
Benim kilom sabitlendi iyi mi oynamıyor yerinden cumaya ne olacak bilmem özel günümdeyim o yüzden mi böyle oldu bilmiyorum neyse ki cumadan pazartesiye 1 kilo eksildim de haftayı yine eksi kapatmış görüneceğim ama hiç kıpırdama olmuyor
- 20 Mart 2008
- 142.170
- 214.469
- 1.423
- 61
İyi oldu bana kaldı pantolan,bedenlerimiz aynı nerdeyseVazgecme tabi ki canim
Amacimiz saglikli beslenme ve spor olsun
Kilomuzu koruyalim
Ne guzel abla
Çok iyi bir kilodasın keşke bende o kilouya gelebilsem ..Abla Eylül'de 58 dim.yanlis hatırlamıyorsam geçen ay tartıldım eşime dedim ki sakın söyleme bir kağıda yaz dedim dediği doğru ise baya vermişim (benim tartı dijital değil o yüzden ben görmedim) bakalım haftaya tartilmayi düşünüyorum kaç olmuşum
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Bende de o korku var canim anlıyorum seni gencligimi hep kilolu gecirdim
- 20 Mart 2008
- 142.170
- 214.469
- 1.423
- 61
Maşallah 5 doğum bird kolay değil yani,kiloda olunca vermek lazım diyet filan yapsa aslında biraz tetiklesen iyi olur.
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
İyiyim. Sadece kemiklerim ağrıyor. Halsizim.
Abla boy yok ki eskiyi düşündüğüm zaman çok şükür
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Portakal yedim çorba içtim.evet arada öyle detoks şok diyet vs deneniyor ama boşver zaten güzel verdin. bugün hafif ama sana enerji verecek şeyler eklersin menüne
nereye gidiyoruz kızz
inşallah değildir. ağrı halsizlik dışında nasılsın? bugün daha sağlıklı beslen istersen
anladım canım bi pentiye bakayım ben
1021
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Sabit kalman cok normal cok hizli kilo verdin canimBalık var onu fırında yapmayı düşünüyorum
Benim kilom sabitlendi iyi mi oynamıyor yerinden cumaya ne olacak bilmem özel günümdeyim o yüzden mi böyle oldu bilmiyorum neyse ki cumadan pazartesiye 1 kilo eksildim de haftayı yine eksi kapatmış görüneceğim ama hiç kıpırdama olmuyor
- 20 Mart 2008
- 142.170
- 214.469
- 1.423
- 61
N eoldu hayırdırİyiyim. Sadece kemiklerim ağrıyor. Halsizim.
- 20 Mart 2008
- 142.170
- 214.469
- 1.423
- 61
Bende uzun değilim ki,161 benimde ..Abla boy yok ki eskiyi düşündüğüm zaman çok şükür
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
Iyi oluyordu
bir çırpıda versem de bitse şu kilolar üstüme yerleşmeden cumaya bari 100 200 gr versem de moral olsa
Canım ben evlendikten sonra kilo almaya başladım.sonra bir hamilelik sonlandı arkasından kızıma hamile kaldım.onun arkasından bir hamilelik daha oldu.o da sonlandı.sonra ben uzun zaman sonra zayıfladım.arkasindan ilaçlara başladım kilo aldım valla yazınca böyle gözümün önünden geçti neyse geride kaldı.simdi genç ve zayıf bir anne olma yolundayız
Abla çok fazla dikkate almıyor arada kısıyor yemek yemeği ama yine aynen devam ediyor
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
aman ne yürüyüşü kız açım bennyürümeye walk walk
afiyet olsunn şifa olsun inşallahPortakal yedim çorba içtim.
bence sütlaç yemeğin yerine geçmez. ya cumaya kadar sabretmeyi dene ya da daha erken saatte sütlaçtan yeKızlar akşama yemek yemeyip 1 kase sütlaç yesem nasıl olur
Güzel olur o kadar da sağlıksız birşey yemiş olmazsın süt sonuçta içinde de azıcık pirinç var o kadar pilavı yemekte de yiyoruz bi şeker onun kalorisinden de bisey olmaz ye gitsinKızlar akşama yemek yemeyip 1 kase sütlaç yesem nasıl olur
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
sıkma canını yesilcay bol su içBalık var onu fırında yapmayı düşünüyorum
Benim kilom sabitlendi iyi mi oynamıyor yerinden cumaya ne olacak bilmem özel günümdeyim o yüzden mi böyle oldu bilmiyorum neyse ki cumadan pazartesiye 1 kilo eksildim de haftayı yine eksi kapatmış görüneceğim ama hiç kıpırdama olmuyor
1.63 benimde abla.ayni sayılırız
