- 20 Mart 2008
- 141.933
- 213.858
- 1.423
- 60
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 20 Mart 2008
- 141.933
- 213.858
- 1.423
- 60
Seni hiç tanımıyordum bile taki yeemk bölümüne gelince tanışmıştık:))
Adım olmuyor canım.. İki ayrı takım kapışıyor.
En çok kilo veren kişi kırmızı takım kaptanı oluyor sonra kendine rakip bir kaptan seçiyor . Onunla takımlarını kuruyorlar .
- 20 Mart 2008
- 141.933
- 213.858
- 1.423
- 60
Onu biliyorum da isim olarak bilmiyordum hep aklımda adım gibi kalmış demek ki.
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
İyiyim canım bu aralar daha iyiyim canım evde işlenmeye çalışıyorum dolap içlerini falan düzenlemeye çalışıyorum
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Gunaydinnnn tunaydinnn 
Cocuklar bende o yüzden gelemedim
Kilo bildirimi
Geçen hafta 109.5
Bugün 107.5
Fark 2
Dün daha fazla eksideydim nedense bugun arti olmuş, aksam ekmek bile yememistim
Dünkü menum
14.00
2 yumurtali menemen
Peynir
Salatalik, havuç
1 çav. Sandwich ekm.
20.00
Taze fasulye
Salata
Yogurt
Zipzip-
Cocuklar bende o yüzden gelemedim
Kilo bildirimi
Geçen hafta 109.5
Bugün 107.5
Fark 2
Dün daha fazla eksideydim nedense bugun arti olmuş, aksam ekmek bile yememistim
Dünkü menum
14.00
2 yumurtali menemen
Peynir
Salatalik, havuç
1 çav. Sandwich ekm.
20.00
Taze fasulye
Salata
Yogurt
Zipzip-
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Yumurta diyetimi yapicaksiniz cnmYaşasin önümüzdeki hafta sabit gelmeyeceğim
Bize on yumurta , iki muz , iki bardak süt lazım sadece. Muzlar küçük olursa günde iki muz yiyorsun canım. Üzerine de tarçın döküyoruz. Bu diyeti yaparken evde kendine bir meşguliyet bul ben okula gidiyordum acıkma hissini unutuyordum . Bu sefer temizlik falan yaparım. Ya da gezerim bol bol.
Ne zaman basliyorsunuz
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Canim kilo bildirdin mi?
İyiyim bende çok şükür eski düzenimi özledimIyiyim canim sen nasilsin
Afiyet olsun canim
- 20 Mart 2008
- 141.933
- 213.858
- 1.423
- 60
Evet yazdım hatta 61.10 geldim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Tamam kaçırdım sanırım. Güzel sabit sayılır.
- 20 Mart 2008
- 141.933
- 213.858
- 1.423
- 60
Aynen takıldım kaldım bu seviyelere .
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Hu hu Bildirim için danışmaya bekliyoruz.
Bildirmiş olan bu mesajı yok sayabilir.
Bildirmiş olan bu mesajı yok sayabilir.
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
- 21 Haziran 2017
- 3.809
- 10.811
- 208
- 32
Geçen hafta 65.5 kg
Bu hafta 65.3. Kg
Dün misafirim vardı diyet yokmuş gibi yedin ve bugun ki tartıya yansıdı Tabiki
sen hafta içi toplam 95 dilim ekmek yee sonra suçu gariban misafirlere at
pes diyorum pessssss
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
ugurbocuuu
Elhan
kaptanlarim emekleriniz icin teşekkür ederim guzel bir haftaydi
Kazanan mavi takim
Elhan
kaptanim tebrikler 
| MasterFit Yarışması 19 Etap | 21.01.2022 Cuma | 24.01.2022 P.tesi | 28.01.2022 Cuma | Fark | Oran | |
| Kırmızı Takım | ||||||
|
ugurbocuuu
| Kırmızı Kaptan | 60,30 | 60,30 | 60,20 | 0,10 | 0,17 |
| @Busra 17 | Kırmızı | 70,90 | 70,90 | 69,80 | 1,10 | 1,55 |
| @EppekArasi | Kırmızı | 75,35 | 75,50 | 75,25 | 0,10 | 0,13 |
60kiloyum
| Kırmızı | 85,80 | 84,90 | 0,90 | 1,05 | |
| @UcurtmaAvcisii | Kırmızı | 86,80 | 86,80 | 86,50 | 0,30 | 0,35 |
Hallederiz
| Kırmızı | 87,00 | 86,80 | 86,00 | 1,00 | 1,15 |
| O oya17 | Kırmızı Sarı | 68,10 | 68,10 | |||
Aomine Daiki
| Kırmızı Sarı | 60,80 | 60,80 | |||
| Kırmızı Takım ortalama | 0,73 | |||||
| Menü avantaj ödülü % 1 | 1,00 | |||||
| Kırmızı Takım ortalama Sonuç | 0,90 | |||||
| Mavi Takım | ||||||
|
Elhan
| Mavi Kaptan | 66,90 | 66,50 | 65,80 | 1,10 | 1,64 |
| @pastel34 | Mavi | 66,90 | 66,60 | 66,20 | 0,70 | 1,05 |
Ankee
| Mavi | 56,80 | 57,00 | 56,50 | 0,30 | 0,53 |
dolunaydagel
| Mavi | 84,05 | 83,50 | 82,80 | 1,25 | 1,49 |
DeryaOnDiet
| Mavi | 71,95 | 72,25 | 73,50 | -1,55 | -2,15 |
fesang
| Mavi Sarı | |||||
| K KarlarKralicesi | Mavi Sarı | 64,30 | ||||
| Mavi Takım Ortalama | 0,51 | |||||
| Spor avantaj ödülü % 2 | 2,00 | |||||
| Menü avantaj ödülü % 1 | ||||||
| Mavi Takım Ortalama Sonuç | 0,91 | |||||
| Yeşil Takım | ||||||
Beth18
| Yeşil | 61,60 | 60,00 | 61,60 | 100,00 | |
| @Emma3 | Yeşil | 56,90 | 57,40 | 56,30 | 0,60 | 1,05 |
gezegenfeza
| Yeşil | 75,50 | 76,20 | -0,70 | -0,93 | |
askrhpozitif
| Yeşil | 76,20 | 77,15 | -0,95 | -1,25 | |
Mefkurem
| Yeşil | 109,50 | 107,70 | 107,5 | 2,00 | 1.83 |
HanimKelesimiGetir
| Yeşil | 60,90 | 61,25 | 61,10 | -0,20 | -0,33 |
Nefesimmmsin
| Yeşil | 65,50 | 65,50 | 65,30 | 0,20 | 0,31 |
sara_28
| Yeşil | 96,00 | 96,00 | 100,00 | ||
Bal0ncuk
| Onur Üyesi | 0,00 | #SAYI/0! | |||
Zeynep_Nihal
| Onur Üyesi | 0,00 | #SAYI/0! | |||
SonsuzUmut
| Onur Üyesi | 0,00 | #SAYI/0! | |||
eceboce
| Onur Üyesi | 0,00 | #SAYI/0! | |||
Tutku44
| Onur Üyesi | 82,00 | 0,00 | #SAYI/0! | ||
| @Brzhuzur | Onur Üyesi | 0,00 | #SAYI/0! | |||
aypare ackerman
| Onur Üyesi | 0,00 | #SAYI/0! | |||
menekse_kokusu
| Onur Üyesi | 0,00 | #SAYI/0! | |||
Wilma11
| Onur Üyesi | 70,30 | -70,30 | #SAYI/0! | ||
aytozuvegece
| Onur Üyesi | 0,00 | #SAYI/0! |
Son düzenleme:
