Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

fesang · 5 Şubat 2022

Menü

Sabah 11.45

1 wasa 3 zeytin
Pastırmalı yumurta
Birkaç parça Ezine
Birkaç parça domates

Ara 15.30

Birkaç lokma çeçil

Akşam 17.00

Karnabahar yemeği
Bir kase yoğurt
Bir yeşil biber birkaç parça turp

Zipzip-

60kiloyum

ugurbocuuu

Adımları gece atıcam

fesang · 5 Şubat 2022

Görümcem geldi ben seviyorum diye irmik helvası yapıyor yemem dedim yine de yapıyor

Kahve __Kokusu · 5 Şubat 2022

Cordelia .!.:
60kiloyum @Aomine Daiki Kahve __Kokusu @aypare ackerman @Zeynep_Nihal gece kahvesi içelim bu gece.

Bu ara içemiyorum ben kahve

ağzımın tadı yok hiç birşeyin tadı yok kahvenin de

Nefesimmmsin · 5 Şubat 2022

EppekArasi .!.:
@Nefesimmmsin neredesin rakibem

Burdayım rakibemm

Kaynanamlar geldi o yüzden giremedim siteye yürüyüşlerimi tamamlamaya çalışıyorum şimdi de daha 5000 adımlarım ve yatmadan önce cnm@Cordelia nın bana önerdiği egzersizimyapacagım 14 dk

Nefesimmmsin · 5 Şubat 2022

fesang .!.:
Görümcem geldi ben seviyorum diye irmik helvası yapıyor yemem dedim yine de yapıyor

Ahh Kaptanım Ahh sana da mı aynı tuzağı yaptılar

menümü yazmak istemiyorum

fesang · 5 Şubat 2022

Nefesimmmsin .!.:
Ahh Kaptanım Ahh sana da mı aynı tuzağı yaptılar menümü yazmak istemiyorum

Şu an eşim eltim kayınbiraderim görümcem eşi hepsi yanımda irmik helvası yiyorlar ben su içiyorum

mavilimYesilim · 5 Şubat 2022

Kahve __Kokusu .!.:
Bu ara içemiyorum ben kahve ağzımın tadı yok hiç birşeyin tadı yok kahvenin de

Sizde korona olmalısınız test yaptırın.

Nefesimmmsin · 5 Şubat 2022

fesang .!.:
Şu an eşim eltim kayınbiraderim görümcem eşi hepsi yanımda irmik helvası yiyorlar ben su içiyorum

Tebrikler Kaptanım bu güçlü irade için

Valla korkumdan bugün saat 5 te yemeyi bitirdim. Sadece su ve çay içecem akşam

mavilimYesilim · 5 Şubat 2022

EppekArasi .!.:
Yesillenmissin ibrede ,o yuzden cikmaz vki

Hıım

fesang · 5 Şubat 2022

Nefesimmmsin .!.:
Tebrikler Kaptanım bu güçlü irade için Valla korkumdan bugün saat 5 te yemeyi bitirdim. Sadece su ve çay içecem akşam

Sağol kuzum :) aman tutalım kendimizi

Elhan · 5 Şubat 2022

mavilimYesilim .!.:
Vücut kitle endeksi çıkmadı bende o açıdan sordum

Sorun çözüldü sanırım

Zipzip- · 5 Şubat 2022

fesang .!.:
Menü

Sabah 11.45

1 wasa 3 zeytin
Pastırmalı yumurta
Birkaç parça Ezine
Birkaç parça domates

Ara 15.30

Birkaç lokma çeçil

Akşam 17.00

Karnabahar yemeği
Bir kase yoğurt
Bir yeşil biber birkaç parça turp

Zipzip- 60kiloyum ugurbocuuu

Adımları gece atıcam

Afiyet olsun kaptanim ❤

Elhan · 5 Şubat 2022

Hafta sonu mahmurlugu devam ediyordu. Her yeni gelen bildirim heyecan uyandırdı da zeynoşun beğendilerinden oluşuyordu. :KK14:

Zipzip- · 5 Şubat 2022

mavilimYesilim .!.:
Ad :mavi
Boy:152 cm
kilo: 54.5 hedef 50
Yaş 38
Meslek: uzman mühendis
Çocuk1
Kilo mun birçoğunu versim aslında. Hep 57.-55 arasındayım
Çok şükür sağlığım iyi. Vertigom var .
İdeal bedenime ulaşmak fit olmak

Hosgeldin tekrardan aramiza bende elif 32 yasindayim
Yarından itibaren menu ve sporlarini bekliyoruz
Aklina takilan birsey olursa sorabilirsin her zaman

Zipzip- · 5 Şubat 2022

Elhan .!.:
Hafta sonu mahmurlugu devam ediyordu. Her yeni gelen bildirim heyecan uyandırdı da zeynoşun beğendilerinden oluşuyordu.

Ben geldim:))

Cordelia · 5 Şubat 2022

Kahve __Kokusu .!.:
Bu ara içemiyorum ben kahve ağzımın tadı yok hiç birşeyin tadı yok kahvenin de

Ben de kahve icemedim korona iken. Sen koronasin galiba canım.

Zipzip- · 5 Şubat 2022

Nefesimmmsin .!.:
Ahh Kaptanım Ahh sana da mı aynı tuzağı yaptılar menümü yazmak istemiyorum

Dünkü menunde yok canim

Elhan · 5 Şubat 2022

5 Şubat Menü Bildirimi
11.00 Mantarlı omlet( iki yumurta, iki mantar) , peynir, zeytin , çay , bir dilim tahıllı ekmek, yarım avakado
12.00 Sade Türk kahvesi
14.00 Bir elma
15.30 Yarım yulafbar, yarım paket kinoali light bisküvi, çay
17.00 Orta boy fırında levrek, salata , bir dilim ekmek
İki litre su, bitki çayı , iki bardak detoks suyu

Zipzip-

fesang
Sporlar daha sonra bildirilecektir. :KK68:

Cordelia · 5 Şubat 2022

mavilimYesilim .!.:
Ad :mavi
Boy:152 cm
kilo: 54.5 hedef 50
Yaş 38
Meslek: uzman mühendis
Çocuk1
Kilo mun birçoğunu versim aslında. Hep 57.-55 arasındayım
Çok şükür sağlığım iyi. Vertigom var .
İdeal bedenime ulaşmak fit olmak

Hoşgeldin canım fazla kilon yok çabucak verirsin.

Cordelia · 5 Şubat 2022

Zipzip- .!.:
Ben geldim:))

Ben de geldim.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Nirvana

💙💙💙💙

26.07.2017 ❤️15.07.2021❤️28.12.2024

26.07.2017 ❤️15.07.2021❤️28.12.2024

Nirvana

Hareket et durma, vazgeçme, erteleme, hemen şimdi.

26.07.2017 ❤️15.07.2021❤️28.12.2024

Hareket et durma, vazgeçme, erteleme, hemen şimdi.

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

To be or not to be…

Nirvana

Nirvana

To be or not to be…

To be or not to be…

Benzer Konular