- 20 Mart 2008
- 142.262
- 214.692
- 1.423
- 61
Selam hoş geldinn
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Selam canim
Hoşbulduk ablacımSelam hoş geldinn
- 18 Mart 2018
- 31.189
- 124.486
- 598
- 50
Burnu büyümüş, yazmadan duramadim, banada çok yapılıyor duBazı insanlar neden deneyimi fazla diye kendni bir halt sanıyor kızlar
Sabah iş arkadaşıma bir şey sordum ofiste yoktu direkt tersledi moralim o kadr bozuldu ki . Sorduğum da işle alakalı. Sen dün patronla konuşurken duymadın mı ne konuştuk diyor. Her konuşulanı dinlemek zorunda mıyım ben meraklı gibi ya.
- 18 Mart 2018
- 31.189
- 124.486
- 598
- 50
Aslında gözümüzü kulağımızı 4 acmamız lazım, işte biz onu yapamıyoruzSağlık sektöründe çalışıyorum dün bir yerde vaka vardı gruptan yazmışlardı ama vaka yapıldığına dair akşam bilgi gelmeyince bende teyit amaçlı sorayım dedim dün vaka oldu mu x yerde dedim. Sen ofiste değil misin diye sordu ofisteyim dedim nerde yaşıyorsun dün biz ne konuştuk xx ile dedi bende her konuştuğunuzu dinlemiyorum sonuçta o yüzden teyit amaçlı sorayım dedim . Sorma demiş
- 30 Ocak 2013
- 29.621
- 42.952
- 798
Yeşil takım ne oluyor18-24 Mart Menü Bildirimleri
MasterFit Yarışması 27. Hafta 18.03.2022 Cuma Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Persembe Kırmızı Takım @s i d e l y a Kırmızı Kaptan pastelfit
Kırmızı @Elhan Kırmızı @sandriyon Kırmızı @yildiz4kc Kırmızı fesang
Kırmızı @erenmothers Kırmızı @limonlutarcinlikek Kırmızı @Kinoalihatun Kırmızı Zipzip-
Kırmızı Sarı Kırmızı Takım ortalama Menü avantaj ödülü % 1 Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım @She-Raa Mavi Kaptan @DombiliKus Mavi @HLLAK Mavi @Maviokur Mavi @Suskunkardelen Mavi @ugurbocuuu Mavi @North River Mavi @gewezebidik Mavi @L u c i a Mavi @Busra 17 Mavi Sarı Mavi Takım Ortalama Spor avantaj ödülü % 1 Spor avantaj ödülü % 1 Menü avantaj ödülü % 1 Mavi Takım Ortalama Sonuç Yeşil Takım @B O Z A Yeşil Kaptan @Cordelia Yeşil @Chedarice Yeşil @Ytmz Yeşil HanimKelesimiGetir
Yeşil @HAYAT40INDABASLAR Yeşil @Guzguzelim Yeşil @Kendinin en iyi hali ol Yeşil @gezegenfeza Yeşil @Tesnim1989 Yeşil hamiş Yeşil Takım Ortalama Sonuç @sara_28 yazarhanim35
- 30 Ocak 2013
- 29.621
- 42.952
- 798
Benden 7 yaş büyük de olsa deneyimli diye saygı duyuyorum ama
Sıkmayacağım canımı
- 30 Ocak 2013
- 29.621
- 42.952
- 798
Bir gün birine denk gelirler kopartırlar burnunu görür o zaman ne diyeyimBurnu büyümüş, yazmadan duramadim, banada çok yapılıyor du
- 18 Mart 2018
- 31.189
- 124.486
- 598
- 50
Tatlı yemek, tuzlu yemek
Az uyku, çok uyku
Hareketsizlik, uzun spor( bende uzun yürüyüş)
Varsa bir rahatsızlık ( bende troid)
Bulgur yemek
Genelde bunlar vücutta su tutulumu 'na sebep olur canım
Böyle dönemlerde extra ödem atıcı çaylar içmeni tavsiye ederim
Teşekkürler, önemli biley olduğunu sanmıyorum. Öğlen okulda yediği yemek dokundu herhalde, sabah iyiydi.İşler bitti hocam yeşil çay içiyorum şimdi
Sağol kuzum bitti sonunda dün dışarda olunca kalmıştı işler
Birara valide buradayken yapamamıştım sonrada tembellk oldu kalk dedim kendime yap sporunu başladım hemen
Ben anlamıyorum bunu neden karşı çıkarlar bir dönem 2 sene evde köpek baktım sonra vermek zorunda kaldık çok üzülmüştüm onada.Köpek bakımı daha zor kediye göre.
Gtsinler diyorum oylamaya sokuyorum hepinizi
Çok geçmiş olsun pastelcim hayırdır önemli bişeyi yoktur umarım
38 dakika sürüyor çok rahat yapılıyor hareketler,sadece 2-3 tane bacak hareketinde yanmalar oluyor.
Sağol canım teşekkğrler
Uçağa kedi alıyorlar hatta bilette alıyorsun ona,yanında kimlik kartının olması lazım kafesinde kucağında yolculuk yapabiliyor.
Yapalım demi hocam adamları şoktan şoka sokalım
kalpleri bırakayım şuraya tam ısırmalık maşallah
- 30 Ocak 2013
- 29.621
- 42.952
- 798
Ofis açık ofis patronun masası da bizimle ee gün içinde zaten patron ofisteyse bir sürü telefon görüşmesi yapıyor ki diğer arkadaşlar konuşurken çoğu zaman dinleme gereği duymuyorum ya da o an başka işim oluyor dikkatim orada olmuyor ya kısacası sevmiyorum ben konuşan insanları dedikodu dinler gibi dinlemeyi
- 20 Mart 2008
- 142.262
- 214.692
- 1.423
- 61
Nasılsın yedinmi yemeğini
Yelşil takım yarışmıyor mavi ve kırmızı takım gibi sadece menü yazıyoruz birde spor durumu.
- 20 Mart 2008
- 142.262
- 214.692
- 1.423
- 61
Aslında çok dikkat etmek lazım okul yemeklerine bayat filan değildirdemi.
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Mavi ve kirmizi takim icin menu yazmak ve en fazla 8000 atma zorunlulugu var
Yesil takimda sadece menu ve kilo bildirimi yapiliyor,spor zorunlu degil
Sen yeni katildigin icin yesillerin en altina yazdim
Cuma gunu olusturuyoruz takimlari
Hayatım çok erken kapatıyosun , 5’de kapat. Çok işe yarıyo vallaNeeeeyyyyyy ama neden yaben akşam yersem hemen şişiyorum
İnşallah değildir
Nohut - bulgur pilavı varmış. Herhalde nohut gaz yaptı, bulgur da şişirdi diye düşündüm. Çok kıvrandı çünkü. Rezene demledim, ağrı kesici şurup verdim, yatana kadar geçti.
- 20 Mart 2008
- 142.262
- 214.692
- 1.423
- 61
Bern hepsini yapıyorum kptanım demi hafta sonları pek olmuyor odaa.Mavi ve kirmizi takim icin menu yazmak ve en fazla 8000 atma zorunlulugu var
Yesil takimda sadece menu ve kilo bildirimi yapiliyor,spor zorunlu degil
Sen yeni katildigin icin yesillerin en altina yazdim
Cuma gunu olusturuyoruz takimlari
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 36
- 20 Mart 2008
- 142.262
- 214.692
- 1.423
- 61
Nohut yapmıştır kesin ondan olmuştur,bulgurda var kesin ondandır o zaman ..İnşallah değildir
