- 18 Mart 2018
- 31.124
- 124.318
- 598
- 35
Aklıma ne geldiyse koydum kuzum, belli bir tarif yok
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Afiyet olsun canım ellerine sağlık
- 18 Mart 2018
- 31.124
- 124.318
- 598
- 35
Zikir mı çekeriz, yasin mı okuruz
Adını bile buldum
Dua kumbarası
Ramazanda da grup olarak bir hatim yaparız
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
Kökten çözüm diyorsunBaligi severim ama temizleyemem oda zorlayabilir beni
En iyisi evlenmemek
- 7 Temmuz 2019
- 402
- 1.256
- 113
- 29
- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 33
- 37
Bence münasip bı kısmet bulun yoksa eşya kalmayacakValla düne kadar dişi baya bi süründü, kokladı, yaladı, gitti ağzına ne bulduysa onu aldı gezdirdi ( battaniye, havlu, tüylü küçük halısı, yerde çorap bulursa o, antre deki tüylü hafif yolluğu onun yüzünden topladım kaldırdım) bazı şeyleri ona feda ettik
şaka bir yana, zor olmalı onun için
este dostta yok mudur derdine derman olacak birkac kediKaptanım emin ol bahardan kaynaklı.Birkac gün arzu ettigin şeyleri yapıp sonrasında hafiften bir programla(yapmak istediğin şey her neyse)başlarsan toparlanman daha kolay olabilirBirakmak dusuncesinde degilim ama gercekten bu aralar bunalıyorum
Sizlerle alakasi da yok
Kendim icin birseyler yapmaliyim ama yapamiyorum
Gunler su gibi akip geciyor
Evde de bunalıyorum rahat bir nefes alamıyorum
regl yaklastiysa hele
Şimdi baktım ouygulamayaama çok güvenilir gelmedi banaAfiyet olsun canim
Teşekkür ederim canim ihtiyac olursa mutlaka söylerim
@Nefesimmmsin de demisti acaba ayni uygulama mi
Kullaniyor musun sende canim indirelim mi gunluk en az 10.000 adim atiyorum bir ise yarasin
yorumları okudun mu?Kendi mi kizartmis
şimdiki kızlardan beklemedigim hareketler yemek bolumu diye şaka yapmıştım
- 30 Ocak 2013
- 29.417
- 43.905
- 798
Hayvanlarda evlat duygusu yok canım maalesef özellikle erkekler de . Ay İzmir de olsaydı bir tanesini de ben alırdım
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
İyi akşamlar, bugün pek giremedim buraya. Temizlik, yemek, çamaşır, bebek derken çok hızlı geçti gün.
Menümü yazayım
23 Mart Çarşamba menüm
12.00 kahvaltı: 1 kaşarlı tost tb, 2 yumurtalı omlet, 2 kk peynir, çay
15.30 ara: sütlü sade Türk kahvesi, 5 er tane fındık fıstık badem, 2 hurma
18.00 akşam yemeği: Yarım tabak pırasa yemeği, 2 kaşık bulgur pilavı, 1 küçük kase karnabahar kısırı, 1 kase cacık
Su: 4 litre
Zipzip-
s i d e l y a
Menümü yazayım
23 Mart Çarşamba menüm
12.00 kahvaltı: 1 kaşarlı tost tb, 2 yumurtalı omlet, 2 kk peynir, çay
15.30 ara: sütlü sade Türk kahvesi, 5 er tane fındık fıstık badem, 2 hurma
18.00 akşam yemeği: Yarım tabak pırasa yemeği, 2 kaşık bulgur pilavı, 1 küçük kase karnabahar kısırı, 1 kase cacık
Su: 4 litre
Zipzip-
s i d e l y a
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Sen en iyisi yerinde yürü kuzumDönüyor da çok adımlayınca
- 18 Mart 2018
- 31.124
- 124.318
- 598
- 35
Tanıdığım bütün dişi kediler kısır canımBence münasip bı kısmet bulun yoksa eşya kalmayacak
Kaptanım emin ol bahardan kaynaklı.Birkac gün arzu ettigin şeyleri yapıp sonrasında hafiften bir programla(yapmak istediğin şey her neyse)başlarsan toparlanman daha kolay olabilir
Şimdi baktım ouygulamayaama çok güvenilir gelmedi bana
Kendi mi kizartmis
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Afiyet olsun canımYa bende dün aşırı yeme isteği vardı. Aç olmadığım halde sürekli yemek yemek istedim. Sanırım duygusal açlık dedikleri şey bu. Neyse yazayım menümü.
Salı menüsü
11:30
1,5 tost(yumurta, kapya biber, sucuk, kaşar) 5 zeytin, beyaz çay
16:00
3 Kepçe erişteli mercimek çorbası
8 tane muz topları(muz, hindistan cevizi, kakao, fındık)
21:00
Çeyrek ayva
2,5 lt su
Eki Görüntüle 3032766
She-Raa
- 18 Mart 2018
- 31.124
- 124.318
- 598
- 35
Bu yaz izmire geleceğim nasip olursa, bir akrabamızla beraber, getirme şansım olsa getirirdimHayvanlarda evlat duygusu yok canım maalesef özellikle erkekler de . Ay İzmir de olsaydı bir tanesini de ben alırdım
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Kurban olsunlar sanaEylül 58 kg idi.pantolonlar da çok büyük fark yok canım yaza kadar tartilmam herhalde cuma günleri sizin tartıları görünce içim gidiyor ama yaza kadar çıkmam tartiya
Bir deburcuyum burcun yüz karasiyim
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Afiyet olsun ablacım şifa olsun23 Mart yemek fasli kapanmıştır sıvılara devam
11.00 Bir buçuk haş yumurta, maydanoz, tere, domates salatalık, peynir, zeytin, beş badem, bir dilim tahıllı ekmek, bir kayısı , çay, yarım muz
13.00 Sade Türk kahvesi
17.00 Salata, iki kabak bir havuçtan sote( iki kaşık yoğurt, iki ceviz , pul biber), kibrit kutusu kadar haş. tavuk
Bitki çayları , iki litre su+detoks suyu
Spor bildirimi daha sonra inşallah.
Teşekkür ederim kaptanım .Afiyet olsun ablacım şifa olsun
- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 33
- 37
Sokağa bıraksan döner mi ya da başına bı şey gelir mi bilemedim ki
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Afiyet olsun canım, suyu en az 3 litre içersen sağlığın için daha iyi olurİyi akşamlar kızlar. Hemen menümü yazayım aklımdayken,
Sabah 10.00
2 yumurta ve 2 kaşık kavurma ile omlet,
Bol yeşillik,
1 kk peynir,
6 tuzsuz zeytin.
Akşam 17.30
Brüksel lahanası 2 tabak,
3-4 köfte (ekmeksiz).
Su:2 litre. Bugün suyu az içtim ama yükleneceğim.
Duaların karşılık bulsun inşallah.Annesini babasını kaybedenlere sabır versin rabbim.hasta olanlara şifa versin inşallahevimiz bereketlensin.vucudumuza rabbim sağlık sıhhat versin
hepimiz için olsun bitanem
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Afiyet olsun canım, bulgur bana da dokunuyor ama çok seviyorumbulgur bana yasakken çiğköfte yedim
lavaş fln değil ama yeşillik ile
23 Mart Çarşamba
8.30 sirkeli su
9.30 sade türk kahvesi
12.00 kahvaltı haşlama yumurta salatası, yeşil salata, 4 zeytin, 2 dilim glutensiz ekmek, yeşil biber sote
15.00 sade türk kahvesi glutensiz kraker
16.00 birkaç dilim portakal ve elma
18.30 akşam yemeği 1 yt karnabahar, bolca yeşillik ve çiğ köfte
