Canım belki yenir de ben az miktar yiyemiyorum. Bak asla abartmıyorum 15 mücver yemisligim var yanında bol ekmek ile
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Okulun futbol finali varmış ona gideceklermiş, bişeyler. Ama bize bişey söylenmedi. Ben de göndermedim.Merhaba bitanem. Hayırdır niye göndermedin çocukları
Ben aralıklı oruç yapıyorum öğle yemeği yok bu sütü ilk öğünde yanına neler yiyerek icebilirim ??seni de darlamak istemiyorum canım ramazan öncesi çok vermem lazım "dilenci değilim apla sadece kilo vermek istiyorum"
Kahvaltı sadece bu süt
Ben sütü 1,5 bardak, yulafı 1,5 kaşık yapıp 2 de ceviz ekledim. Benim neyime yetecek yoksa. Bi de chia ekledim. Feci wc’ye çıkarıyo ama
- 30 Ocak 2013
- 29.417
- 43.905
- 798
Ben yaşlanmış hissediyorum kendimiEveeet şaka maka orta yaşa geldim
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Süt var bunda ben içemem ki sütüEkledim hayatım, yukarda detoks sütü
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
- 24 Ağustos 2012
- 12.402
- 28.737
- 798
Evet ben de firinda yaptim havuc ve patatesle
Abooooo kiz zaten icinde un var
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Fırında yapsam eşim yemez karnıyarık yaprken patlıcanı fırında kızartmıştım beğenmemişti hatta,direk kızaetma olarak seviyor.Evet ben de firinda yaptim havuc ve patatesle
İşte sen benim iştahımı anla. Mucverler de öyle küçük değildi. Ben yedim mi tam yerim kekimEvet ben de firinda yaptim havuc ve patatesle
- 28 Ekim 2018
- 325
- 1.381
- 113
- 47
Selamlar
ben yine kaytardım
Salı Menüm 12:30 gibi
Alakasız diyebilirsiniz ama bamya yemeği :))
yeşillik
çeyrek dilim ekmek
zeytin 4 tane
Ara
yoğurt
Akşam19:00 gibi
4 köfte
1 çatal makarna
Aralıklı oruçta da kahvaltı öğlen yemek istediklerin birbirine karışıyor
Çarşamba
Kahvaltı 09:30 gibi
1 haşlanmış yumurta
zeytin
peynir
1 çay kaşığı tahin pekmez
Öğlen 14:00gibi
Tavuk göğüs sote
2 yemek kaşığı kadar pilav
yoğurt
Akşam yemedim
spor yapamadım bu ara
ben yine kaytardım
Salı Menüm 12:30 gibi
Alakasız diyebilirsiniz ama bamya yemeği :))
yeşillik
çeyrek dilim ekmek
zeytin 4 tane
Ara
yoğurt
Akşam19:00 gibi
4 köfte
1 çatal makarna
Aralıklı oruçta da kahvaltı öğlen yemek istediklerin birbirine karışıyor
Çarşamba
Kahvaltı 09:30 gibi
1 haşlanmış yumurta
zeytin
peynir
1 çay kaşığı tahin pekmez
Öğlen 14:00gibi
Tavuk göğüs sote
2 yemek kaşığı kadar pilav
yoğurt
Akşam yemedim
spor yapamadım bu ara
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Nasıl yedin öyle midene bişi olmamış.İşte sen benim iştahımı anla. Mucverler de öyle küçük değildi. Ben yedim mi tam yerim kekim
Hoş geldin ortağım
- 30 Ocak 2013
- 29.417
- 43.905
- 798
Kaç yaşındasın ki ablacımBen intihar edeyim o zaman
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
58 oldum
- 28 Ekim 2018
- 325
- 1.381
- 113
- 47
(((
- 30 Ocak 2013
- 29.417
- 43.905
- 798
Annemle yaşıtsın :)
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.915
- 798
- 35
Sagol canim amin insallahAfiyet olsun. Alla acil şifalar versin inşallah
Sagol cnmAfiyet olsun canim
Nasil oldun canim daha iyisindir insallah
Bas agrim gecti çok sukur, cigerlerimin agrisinida fazla hissetmiyorum sanirim antibiyotik etki etti, simdi nezle yolundayim. Salya sumuk arada bi burun tikanikligi...
Buyuk kizi bugun okula yolladim o iyi sukur
Kucugu simdi doktoruna getirdim pazardan beri hasta randevuyu anca bugune alabilmistim bakalim ona ne diyecek
Bence Allah annelere ayri bir guc veriyo ya, hastayim ama kalkıp yemegimide kendim yapiyorum çocuklada kendim ilgileniyorum
Esimde benim gibi hasta ama o iyice saldi kendini. Midem almiyo diyo midesi bulaniyo bise yemiyo guc toplayamiyor
Benimde canim istemiyo ama zorluyorum hem ilacimi almak için hemde cocuklara yetisebilmek için.
Rabbim hastalara sifa versin
Allah kimseyi kimseye muhtac etmesin.
Ablacım benim midem Konya ovası gibi
