• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ay ben bugün iyi ödül yaptım kaptanım pastelfit pastelfit canımmm pastelim :KK22::KK22::KK22::KK22:bana kızma olur mu buraya geldiğimden beri ilk ödülümü yaptım 🙈🙈🙈

Listem
Kahvaltı 10:00 1 lavaş
1 dilim peynir
1 yemek kaşığı bal🙈
3 zeytin
1 tatlı kaşığı tereyağ 🙈

Ara 14:30 2 avuç çekirdek🙈🙈🙈
1 küçük kase dondurma 🙈🙈🙈

Akşam 17:00 3 yemek kaşığı bulgur pilavı
4 yemek kaşığı türlü yemeği
4 yemek kaşığı kırmızı lahana salatası

3 litre su bitti
Saat 21:00 gibi filtre kahve içebilirim belli değil henüz ☺️

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia pastelfit pastelfit
 
Afiyet olsun canim 🤭🤭
2 gozleme yerim ama sonrasi icin yerim olmaz 🙈
Diğerleri lüp lüp gitti ama gozlemeyi bitirirken zorlandım açıkçası. Hele ekmek nutellayi resmen sırf yemiş olmak için yedim aslında çok doymuştum
 
Ay ben bugün iyi ödül yaptım kaptanım pastelfit pastelfit canımmm pastelim :KK22::KK22::KK22::KK22:bana kızma olur mu buraya geldiğimden beri ilk ödülümü yaptım 🙈🙈🙈

Listem
Kahvaltı 10:00 1 lavaş
1 dilim peynir
1 yemek kaşığı bal🙈
3 zeytin
1 tatlı kaşığı tereyağ 🙈

Ara 14:30 2 avuç çekirdek🙈🙈🙈
1 küçük kase dondurma 🙈🙈🙈

Akşam 17:00 3 yemek kaşığı bulgur pilavı
4 yemek kaşığı türlü yemeği
4 yemek kaşığı kırmızı lahana salatası

3 litre su bitti
Saat 21:00 gibi filtre kahve içebilirim belli değil henüz ☺️

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia pastelfit pastelfit
Ödül nerde??
 
Ay ben bugün iyi ödül yaptım kaptanım pastelfit pastelfit canımmm pastelim :KK22::KK22::KK22::KK22:bana kızma olur mu buraya geldiğimden beri ilk ödülümü yaptım 🙈🙈🙈

Listem
Kahvaltı 10:00 1 lavaş
1 dilim peynir
1 yemek kaşığı bal🙈
3 zeytin
1 tatlı kaşığı tereyağ 🙈

Ara 14:30 2 avuç çekirdek🙈🙈🙈
1 küçük kase dondurma 🙈🙈🙈

Akşam 17:00 3 yemek kaşığı bulgur pilavı
4 yemek kaşığı türlü yemeği
4 yemek kaşığı kırmızı lahana salatası

3 litre su bitti
Saat 21:00 gibi filtre kahve içebilirim belli değil henüz ☺️

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia pastelfit pastelfit
Afiyet olsun canim ♥️
Aslinda yediklerin biraz ara öğün olmus canim cok kacamak sayilmaz 🥰
 
Afiyet olsun canim ♥️
Aslinda yediklerin biraz ara öğün olmus canim cok kacamak sayilmaz 🥰
Vallaha mı canım ne bileyim ben normalde bu yediklerimi bir araya getirmedim ya canım bi değişik oldum bugün sanki bunları Yedim ya tekrar kilo almışım gibi hissettim kendimi 😂😂😂
 
Back
X