- Katılım
- 24 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 12.480
- Emoji Skoru
- 29.014
- Puanlar
- 798
Kendine mi kullandin cocuguna mi canim?
Amin sagol
Amin sagol canimAfiyet olsun canim
Cook gecmis olsun canim
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 30 Ocak 2013
- Mesajlar
- 29.621
- Emoji Skoru
- 42.952
- Puanlar
- 798
Saha ekibi yoğun sanırım ablacım patron bile sahaya indi
- Katılım
- 30 Ocak 2013
- Mesajlar
- 29.621
- Emoji Skoru
- 42.952
- Puanlar
- 798
Salmayı da sevmiyorum işteSal biraz ...
Kovidi bile ayakta geçirdim ben .
- Katılım
- 30 Ocak 2013
- Mesajlar
- 29.621
- Emoji Skoru
- 42.952
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Günaydın canimGunaydin kizlar
Tartida guzel seyler gordum
Insallah cumaya kadar devam eder
- Katılım
- 2 Şubat 2020
- Mesajlar
- 1.641
- Emoji Skoru
- 6.276
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 37
Ben alıştım sanırım genetik kolesterol yüksek çıkınca covide karşı iyi fln diyilince nefesimi tutup içiyorum
- Katılım
- 19 Kasım 2019
- Mesajlar
- 53.992
- Emoji Skoru
- 137.096
- Puanlar
- 698
abla azaltıyorumdaKarbonhidrati her gün yavaş yavaş azalt tatlım. İstikrar birden kazanılmıyor alışkanlık zamanla oluşuyor.
mesela dün annem katıklıekmek yapmış
off dedim neden hataylıyım neden
sonra bana döndü dediki bişi olmaz son yiyişlerin eşin gelip yürüyüşe başlayınca zaten yemieceksin
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.262
- Emoji Skoru
- 214.692
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Günaydınlar süper bir haber o zamanGunaydin kizlar
Tartida guzel seyler gordum
Insallah cumaya kadar devam eder
İşlerde yoğun demek ki.Saha ekibi yoğun sanırım ablacım patron bile sahaya indi
Kolestrol bendede var hep yüksek çıkıyor ,salatada bile kullanmam sirkeyi sevemedim gittiBen alıştım sanırım genetik kolesterol yüksek çıkınca covide karşı iyi fln diyilince nefesimi tutup içiyorum
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.262
- Emoji Skoru
- 214.692
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Anneye hümetler ,yakmış seni yedirmiş baksanaabla azaltıyorumda
mesela dün annem katıklıekmek yapmış
off dedim neden hataylıyım neden
sonra bana döndü dediki bişi olmaz son yiyişlerin eşin gelip yürüyüşe başlayınca zaten yemieceksin
- Katılım
- 19 Kasım 2019
- Mesajlar
- 53.992
- Emoji Skoru
- 137.096
- Puanlar
- 698
yineden dikkat ediyorum boyutuna vsAnneye hümetler ,yakmış seni yedirmiş baksana
akşam belli bi saaten snra yemiyorum
veremesemde kilomu koruyorum
dün tartıda 58,5 gördüm
inanamadm bence tartı bozuk
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.262
- Emoji Skoru
- 214.692
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
- Katılım
- 30 Ocak 2013
- Mesajlar
- 29.621
- Emoji Skoru
- 42.952
- Puanlar
- 798
Belli olmuyor bazı günler çok sakin bazı günler çok yoğun oluyorGünaydınlar süper bir haber o zaman
İşlerde yoğun demek ki.
Kolestrol bendede var hep yüksek çıkıyor ,salatada bile kullanmam sirkeyi sevemedim gitti
- Katılım
- 30 Ocak 2013
- Mesajlar
- 29.621
- Emoji Skoru
- 42.952
- Puanlar
- 798
Afiyet olsun ablacımŞimdi 2 yumurtatan omlet yaptım içine maydonoz ve 1 kaşıkta lor peyniri kattım,nete baktım 201 kalori diyor orta boy yumurta için.Fazlamı normalmi sizce.
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.262
- Emoji Skoru
- 214.692
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Deliii yaaa 58,5 gayett iyiiii tabii tabiii tartının suçu ne kiii yaniiyineden dikkat ediyorum boyutuna vs
akşam belli bi saaten snra yemiyorum
veremesemde kilomu koruyorum
dün tartıda 58,5 gördüm
bence tartı bozuk
- Katılım
- 2 Şubat 2020
- Mesajlar
- 1.641
- Emoji Skoru
- 6.276
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 37
Ben 50 kilo iken bile vardı bu genetik faktörler beni mahvetti ailenin tüm hastalıklari ben de çıkıyorGünaydınlar süper bir haber o zaman
İşlerde yoğun demek ki.
Kolestrol bendede var hep yüksek çıkıyor ,salatada bile kullanmam sirkeyi sevemedim gitti
iyi şeyler vermesinler ztn
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.262
- Emoji Skoru
- 214.692
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
İş yoğunluğu yada sakinliği belli olmuyor demek ki.Belli olmuyor bazı günler çok sakin bazı günler çok yoğun oluyor
Sağol canısı yanında başka bişi yok yemiyorum çay içiyorum sadece.
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.262
- Emoji Skoru
- 214.692
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Bendede öyle yaklaşık 30 sneye yakındır hep var,en son 345 çıkmıştı kolestrol ldl bile yüksekBen 50 kilo iken bile vardı bu genetik faktörler beni mahvetti ailenin tüm hastalıklari ben de çıkıyor
- Katılım
- 19 Kasım 2019
- Mesajlar
- 53.992
- Emoji Skoru
- 137.096
- Puanlar
- 698
bence yanlışDeliii yaaa 58,5 gayett iyiiii tabii tabiii tartının suçu ne kiii yanii
benm 60 olmam lazm
öyle hissediorm
diyet yaparken veremedim.. yapmıoken nasıl vermişim
