- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Yolladım bileeee hemen gelsinnBence hepimizin ihtiyacı var abla yolla gitsin
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Yed,n demiii az yedim de ne olurrBen bu hafta tavuk şiş yemicektim güya
Yine,,
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Zaten tavuk şiş, bişey olmaz.sisirmiyo beni
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 30 Ocak 2013
- 29.417
- 43.905
- 798
Bende doktordan öğrenmiştim canımilk defa boyle bir sey duydum. Ben senelerdir pek cok ilacimi yatarken aldim. Suana kadar hic boyle bir sorun yasamadim. Onun disinda bazi ilaclar ozellikle gece yatarken alinir, hekimlerim gece yatarken almami tavsiye ettigi ilaclarim oldu. Hatta bir tanesini hemen alip yatman gerekiyordu, yoksa yan etkisi olan uyku yapma durumu senin gundelik hayatini olumsuz etkileyebiliyordu. Yani bana biraz sanki ozel bir durum genellenmis kulaktan kulaga boyle bir bilgi yayilmis gibi geldi. Belki yatmadan once alinmamasi gerekn ilaclar vardir ama genel olarak yatmadan once ilac alinmaz cunku emilimi olmaz demek pek dogru degil bence, cunku ozellikle yatmadan once alinmasi gereken ilaclar/takviyeler var.
neyse ben genel olarak kendi tecrubemi paylastim, belki isinize yarar diye, siz yine bir hekime danismadan sadece benim sozlerimle hareket etmeyin
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Kolay gelsinnn
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Hızlımı yiyorsun yoksa ben gibiTamam. Bu sefer yavaş yiyorumöptüm
Akşama kadar yeterli olmaz canım. Yine bir çorba veya salata yemeye calis.31 mart persembe menum
9.30
Peynir, 2 yumurta, biraz recel 2 dilim ekmek
12.30
4 yk makarna salatasi
(Ogrencilerim yapmisti son ogunum olsun)
Yatana kadar 2 l su
Elhan
Zipzip- @sandriyon
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Hocam bende dedim akşam ne olacak diye.
Makarna tok tutmaz bir de ...akşama hafif bir şeyler şart canım ..
Günaydın canımGünaydın kizlar
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Aynen hafifte olsa bişiler yemesi lazım,kahveni çiyorsun demi h.c yağlı olandan dün aldım bugün de gittim 1 tane daha uygun fiata buldum hocam
Gözün arkada kalmasın tatlım
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Bol su iç üstüne adımlarıda atıyoruz tabi,bende tavukçuyum itiraf edeyim çok severim:))
- 24 Ağustos 2012
- 12.397
- 28.718
- 798
Simdi cok tokum eger acikirsam corba falan iceyim tamam canimAfiyet olsun canim bence aksam da hafif birseyler yemelisin
Kaptanim yarin en az 2 kilo eksik cikmak istiyorum
Eger acikirsam yerim tamam
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
hafifiz hafifim diye
