O emeller büyükSimdi cok tokum eger acikirsam corba falan iceyim tamam canim
Kaptanim yarin en az 2 kilo eksik cikmak istiyorum
Eger acikirsam yerim tamam
hadi inşallah canım 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
hadi inşallah canım Bir yanlış anlama olduğunu hissettim tatlım. Normal Türk kahvesi, yağ ve tarçın....
Acaba üçü bir arada haziri mi var diye düşündüm
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Hatlar karıştı hocam ondan yani.Bir yanlış anlama olduğunu hissettim tatlım. Normal Türk kahvesi, yağ ve tarçın....
Acaba üçü bir arada haziri mi var diye düşündüm
Tarifini verdiğim kahve türk kahvesi.
Yoktur bence keşke olsada hazıra konsak
Olur olur bu haftan çok yoğundu mutlaka kilona yansırAslında çok yemedim ama suyu abarttım ve hızlı yedim sanırım karnım şiştiama nasıl açıkmışim dün en son 19 da giyince demek bugün de planım öyle yarına güzel eksi görüyim ya 1 tam kilo verenlerinize hayranım
bana da olsun yaa
Senden önce boza sordu hazır mı diye ? Oradan esinlendim demek ki
Türk kahvesi böyle daha lezzetli bence.
bir ad koysalar da söylesek yazması zor oluyor 
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Herkese selam 
Menüm
Kahvaltı 11:30 1 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
5 zeytin
2 dilim tam buğday ekmek
1 çeri domates
1 bardak Yeşilçay
Ara 15:00 2 küçük tam buğday grisini
Akşam 17:00 1 büyük bardak yeşil ayran (içinde kereviz sapı dereotu taze nane maydonoz var)
1 tabak brokoli salatası
3 litre su
Zipzip-
Cordelia
pastelfit
Kinoalihatun
Menüm
Kahvaltı 11:30 1 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
5 zeytin
2 dilim tam buğday ekmek
1 çeri domates
1 bardak Yeşilçay
Ara 15:00 2 küçük tam buğday grisini
Akşam 17:00 1 büyük bardak yeşil ayran (içinde kereviz sapı dereotu taze nane maydonoz var)
1 tabak brokoli salatası
3 litre su
Zipzip-
Cordelia
pastelfit
Kinoalihatun
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Ondan olabilir hocam.Senden önce boza sordu hazır mı diye ? Oradan esinlendim demek ki
Türk kahvesi böyle daha lezzetli bence.
Benki kahveyle aram yoktur hiç,bunu severek içiyorum,kısaca hcy desek tam olur hemde kısa kısa
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Afiyetler olsunHerkese selam
Menüm
Kahvaltı 11:30 1 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
5 zeytin
2 dilim tam buğday ekmek
1 çeri domates
1 bardak Yeşilçay
Ara 15:00 2 küçük tam buğday grisini
Akşam 17:00 1 büyük bardak yeşil ayran (içinde kereviz sapı dereotu taze nane maydonoz var)
1 tabak brokoli salatası
3 litre su
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Oo sevindim.dur komple sözlerini atim, daha iyi dinlersin
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.915
- 798
- 35
Afiyet olsun cnm
Bende dünkü menumu paylasmadim
Dun aksamdan beride hic giremedim paylasim hemen
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Cigaramı lan bu, dönüp dönüp geri gelsin
Kurbağalara dön'cek bunlar, öpmeyin prensi
Üşümeyi bilmeyen gelmesin bu 2020 derbisi
Maskeden fazla antidepresan kullanıyo' bu nesil
İsteyen dilek dilesin dilekçi tavşandan
Biliyo'm bi' çoğunuz da kalma gene lan akşamdan
MOBESE var kavşakta, toprak yolda yaylan
İstediğimi istediğimde alırım, bana her gün bayram
Bu nara istediğim yerde bülbül
Üstümde pislik yok, dökülen de kül kül
Ağa sür, sür; önümüze gelene bin tekme
Zarbolar geliyo' dayko sakın beni çekme
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Diyo'lar, "Mutlu olmadan ölmeyece'z devamke"
Hakkımı da almaya geldim, hepsine "Selam" de
Bugün de biz zelzeleyiz; ne lan, ne lan, ne?
Zar tutmuş, görmüşler; ondan yapmışlar hamle
Biri "Nejat Uygur" diyo' ama ben "Hamlet"
Sana bi' şey diyeyim, "Allah var, gam yok sabret"
Burası benim mahallem, yayınlar naklen
Orası bi' mavi yeri, yeşildi aslen
Jilet yapıl'cak bi' gemi kadar da yalnızım
Yalnız kalmayanlar da tanımazlar yalnızı
Çekip çekip kafayı gel'cem bi' gün ansızın
Bi' sokak köpeği kadar da hâlsizim
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Maviokur
HanimKelesimiGetir
Elhan
fesang
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Cigaramı lan bu, dönüp dönüp geri gelsin
Kurbağalara dön'cek bunlar, öpmeyin prensi
Üşümeyi bilmeyen gelmesin bu 2020 derbisi
Maskeden fazla antidepresan kullanıyo' bu nesil
İsteyen dilek dilesin dilekçi tavşandan
Biliyo'm bi' çoğunuz da kalma gene lan akşamdan
MOBESE var kavşakta, toprak yolda yaylan
İstediğimi istediğimde alırım, bana her gün bayram
Bu nara istediğim yerde bülbül
Üstümde pislik yok, dökülen de kül kül
Ağa sür, sür; önümüze gelene bin tekme
Zarbolar geliyo' dayko sakın beni çekme
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Diyo'lar, "Mutlu olmadan ölmeyece'z devamke"
Hakkımı da almaya geldim, hepsine "Selam" de
Bugün de biz zelzeleyiz; ne lan, ne lan, ne?
Zar tutmuş, görmüşler; ondan yapmışlar hamle
Biri "Nejat Uygur" diyo' ama ben "Hamlet"
Sana bi' şey diyeyim, "Allah var, gam yok sabret"
Burası benim mahallem, yayınlar naklen
Orası bi' mavi yeri, yeşildi aslen
Jilet yapıl'cak bi' gemi kadar da yalnızım
Yalnız kalmayanlar da tanımazlar yalnızı
Çekip çekip kafayı gel'cem bi' gün ansızın
Bi' sokak köpeği kadar da hâlsizim
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Maviokur
HanimKelesimiGetir
Elhan
fesang
- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 33
- 37
Teşekkür ederim
Teşekkür ederimAfiyet olsun canim gecmis olsun
Günaydın canim
Afiyet olsun canim
Niye kiBen bu hafta tavuk şiş yemicektim güya
Yine,,
tavuk işte mis gibi protein
Teşekkür ederim kaptanım,Afiyet olsun canım
bugün de 14.30 itibarıyla bıraktım yemeyi. Gelsin sular,gitsin yeşil çaylar
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Bence de yaa diyete uygunTeşekkür ederim
Teşekkür ederim
Niye ki
Teşekkür ederim kaptanım,
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Kırmızı işaretlediğim yer çok doğru bir tespit..Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Cigaramı lan bu, dönüp dönüp geri gelsin
Kurbağalara dön'cek bunlar, öpmeyin prensi
Üşümeyi bilmeyen gelmesin bu 2020 derbisi
Maskeden fazla antidepresan kullanıyo' bu nesil
İsteyen dilek dilesin dilekçi tavşandan
Biliyo'm bi' çoğunuz da kalma gene lan akşamdan
MOBESE var kavşakta, toprak yolda yaylan
İstediğimi istediğimde alırım, bana her gün bayram
Bu nara istediğim yerde bülbül
Üstümde pislik yok, dökülen de kül kül
Ağa sür, sür; önümüze gelene bin tekme
Zarbolar geliyo' dayko sakın beni çekme
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Diyo'lar, "Mutlu olmadan ölmeyece'z devamke"
Hakkımı da almaya geldim, hepsine "Selam" de
Bugün de biz zelzeleyiz; ne lan, ne lan, ne?
Zar tutmuş, görmüşler; ondan yapmışlar hamle
Biri "Nejat Uygur" diyo' ama ben "Hamlet"
Sana bi' şey diyeyim, "Allah var, gam yok sabret"
Burası benim mahallem, yayınlar naklen
Orası bi' mavi yeri, yeşildi aslen
Jilet yapıl'cak bi' gemi kadar da yalnızım
Yalnız kalmayanlar da tanımazlar yalnızı
Çekip çekip kafayı gel'cem bi' gün ansızın
Bi' sokak köpeği kadar da hâlsizim
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Yaşam dediğiniz bize sert yer (sert yer)
Bize kalan sert yer ve tek yer (tek yer)
Sen "Git" diyenlere sırtını dön gel
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
Yıkıla yıkıla, yıkıla yıkıla
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Rica ederimmTeşekkür ederim
Teşekkür ederim
Niye ki
Teşekkür ederim kaptanım,
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Çok doğru cidden.
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Bilmedikleri ve yaşamadıkları için.
