- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Öğlen evet, akşam 2 tane kaldı. Ağlaya ağlaya yedim aşeriyorum resmen
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Ay deme öyle 59 u kirsam bile yeter ne olurrrr lütfenKabak gibi ortada kalmayalım
Afiyet olsun bitanemİstediğin gibi bir sonuç görmeni dilerim.
sana niye yalvarıyorsam 
canım kaptanım
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Kek :)Beth kim la
Afiyet olsun canimİyi akşamlar herkese. Gün sonu raporunu vereyim bende.
Sabah 11.00
1 haşlanmış yumurta,
1 kk peynir,
1 avokado,
1 yk kahvaltılık sos,
6 tuzsuz zeytin,
2 tane daha önce paylaştığım pırasalı poğaçalarımdan.
Akşam 17.45
1 porsiyon tavuk ızgara,
Bol salata,
1 yk kahvaltılık sos,
1 tane pırasalı poğaça.
Toplam 3 lt su.pastelfit
Zipzip- @dolunaydagel
Afiyet olsun ablacimHayırlı akşamlar
13:30
Sarımsaklı yoğurtlu kabak sote, üstüne salçalı sos, çok az ceviz
1 er avuç kabak ve ayçekirdeği
18: 00
Sarımsaklı yoğurtlu kabak
1 kâse aşure, suyunu içmedim
1,5 lt su içmeye çalışırım
Yarım lt yeşil çay
2 kupa kahve
Daha kabak yapmam yada yanına biseyler daha yerim, aklımdan neler neler geçti
Elhan
@yildiz4kc
Ekledim canim
- 24 Ağustos 2012
- 12.397
- 28.720
- 798
Aa yok mu?Bugun adim yok diye biliyorum yaniliyomuyum
Afiyet olsun canim
LimonlutarcinlikekBeth kim la
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Benimde aklima gelmez diyet yapmadiigm dönemlerdeEnteresan şekilde diyeti bırakınca su içmeyi de bırakıyorum
Spor da yapmam katiyyenBenimde aklima gelmez diyet yapmadiigm dönemlerde
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.915
- 798
- 35
Yaaaaa bende diyom bu kim bana yazmisAa yok mu?
Afiyet olsun canim
Limonlutarcinlikek
Az once seni etiketleyemedim zaten
Viyyyyy niye sen beth oldun o nedir hele anlat bakim
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.915
- 798
- 35
Tatlım öğrendimAa yok mu?
Afiyet olsun canim
Limonlutarcinlikek
Hayırlı olsun. Eliza - Beth le ilgisi var mı
- 30 Ocak 2013
- 29.417
- 43.905
- 798
Saol canımAfiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
- 30 Ocak 2013
- 29.417
- 43.905
- 798
Saol ablacımAfiyet olsun bitanem
- 30 Ocak 2013
- 29.417
- 43.905
- 798
Ay bugün bir kızla oğlan yiyordu ben işten çıktığımda benim de canımı çektirdilerDondurma
Cok canim cekiyo yaaaa
Afiyet olsun canımİyi akşamlar herkese. Gün sonu raporunu vereyim bende.
Sabah 11.00
1 haşlanmış yumurta,
1 kk peynir,
1 avokado,
1 yk kahvaltılık sos,
6 tuzsuz zeytin,
2 tane daha önce paylaştığım pırasalı poğaçalarımdan.
Akşam 17.45
1 porsiyon tavuk ızgara,
Bol salata,
1 yk kahvaltılık sos,
1 tane pırasalı poğaça.
Toplam 3 lt su.
Evet yaa ben normalde de çay kahveye çok sarınca içmiyorumEnteresan şekilde diyeti bırakınca su içmeyi de bırakıyorum
Kek’den Beth olur mu olurAa yok mu?
Afiyet olsun canim
Limonlutarcinlikek
Ben bu hafta çooook zorlandım. Yarın fastfood patlatacaaam da fırsat olursa tabiEeee yarın ne ödül yiyeceksinizzz
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Bende çıkacağım simdiAçlıktan form çayı içiyorum, su içiyorum, bir an önce yatmalı
Cok yoruldum bugun
Ev isleri arti 20.000 adım
Kızımı 6 yaşına kadar salladım.topuklarim ve bacaklarımı kopartsalar hissetmezdim.allah yardımcin olsunBenimkiler kolay kolay dalmaZ. Alıştım boşverkızım gece yüzde seksen diyim ayakta sallanıyor. 3 yaşa kadar devamke
