Ne şanslısınızHayırlı sahurlar.
Ramazan davulcumuz gezmeye başladı
60kiloyum
, fulyacığım, menü bildirki puanımız düşmesin 
erenmothers
, kuzum menü bildirdin mi? 
dolunaydagel
, kuzum menü bildirdin mi? 
canım çok ama çok yoğun bir gün geçirdim. unuttum şimdi yazayım.
Kaptanliktan önce bildirdiniz gibi aklımda kalmış, aman kırmızı çarpı almayalım
gezegenfeza
Zipzip-
Cordelia
Eneee hurma olmuşumHayırlı Ramazanlar Hayırlı Sahurlar. Bu hafta Ortaklıklar belirlendi. 3 lü ya da 4 Lü ortaklık sistemi kurdum.
İyi olan az yiyen çok spor yapan ekip kazansın.
MasterFit Yarışması 29. Hafta 01.04.2022 Cuma 08.04.2022 Cuma Fark Oran Ortaklar Kırmızı Takım Kg. Kg. Kg. Oran Çağrı Filmi Mavi Kaptan Çağrı Filmi Mavi Çağrı Filmi Wilma11
Mavi Güllaçlar @pastel34 Mavi Güllaçlar @Elhan Yeşil Kaptan Güllaçlar @HanimKelesimiGetir Yeşil İftar Sofrası @North River Mavi İftar Sofrası @sandriyon Mavi İftar Sofrası @sabahvesen Mavi Ramazan İmsakiyesi @menekse_kokusu Mavi Ramazan İmsakiyesi @Maviokur Mavi Ramazan İmsakiyesi @HAYAT40INDABASLAR Yeşil Ramazan İmsakiyesi @Tesnim1903 Yeşil hamiş Ramazan Davulcusu Kırmızı Ramazan Davulcusu @Beth18 limonlutarcinlikek Kırmızı Ramazan Davulcusu @Kendinin en iyi hali ol Yeşil Ramazan Hurması @Kinoalihatun Kırmızı Ramazan Hurması Amine Busra
Kırmızı Ramazan Hurması @s i d e l y a Kırmızı Ramazan Pidesi @sara_28 Kırmızı Kaptan Ramazan Pidesi @She-Raa Kırmızı Ramazan Pidesi Hallederiz
Kırmızı Ramazan Şerbeti @fesang Kırmızı Ramazan Şerbeti @gewezebidik Kırmızı Ramazan Şerbeti @ugurbocuuu Kırmızı Sahur sofrası Mavi Sahur Sofrası Mavi Sahur Sofrası @B O Z A Yeşil Sahur Sofrası @Chedarice Yeşil Teravih @Ytmz Yeşil Teravih @L u c i a Yeşil Teravih @Nefesimmmsin Yeşil
Hayirli olsun takimimizKırmızı takımın muhteşem kızları çok güzel bir hafta bizleri bekliyor bu hafta ideal kilolarımıza biraz daha yaklaşıp sağlıklı mutlu ideal bedenlerimize kavuşma hayaliyle yediğimize içtiğimize sporumuza azami dikkat gösteriyoruz.
Bugün cuma abartmadan istediğimiz şeyleri yiyip içiyoruz yarın yeni bir güne yeni bir haftaya uyanıyoruz.
@fesang
@She-Raa
@Kinoalihatun
@gewezebidik
@ugurbocuuu
@s i d e l y a
@Beth18
@Suskunkardelen
Ellerine sağlık kaptanımHayırlı Ramazanlar Hayırlı Sahurlar. Bu hafta Ortaklıklar belirlendi. 3 lü ya da 4 Lü ortaklık sistemi kurdum.
İyi olan az yiyen çok spor yapan ekip kazansın.
MasterFit Yarışması 29. Hafta 01.04.2022 Cuma 08.04.2022 Cuma Fark Oran Ortaklar Kırmızı Takım Kg. Kg. Kg. Oran Çağrı Filmi Mavi Kaptan Çağrı Filmi Mavi Çağrı Filmi Mavi Güllaçlar @pastel34 Mavi Güllaçlar @Elhan Yeşil Kaptan Güllaçlar @HanimKelesimiGetir Yeşil İftar Sofrası @North River Mavi İftar Sofrası @sandriyon Mavi İftar Sofrası @sabahvesen Mavi Ramazan İmsakiyesi @menekse_kokusu Mavi Ramazan İmsakiyesi @Maviokur Mavi Ramazan İmsakiyesi @HAYAT40INDABASLAR Yeşil Ramazan İmsakiyesi @Tesnim1903 Yeşil hamiş Ramazan Davulcusu Kırmızı Ramazan Davulcusu @Beth18 limonlutarcinlikek Kırmızı Ramazan Davulcusu @Kendinin en iyi hali ol Yeşil Ramazan Hurması @Kinoalihatun Kırmızı Ramazan Hurması Kırmızı Ramazan Hurması @s i d e l y a Kırmızı Ramazan Pidesi @sara_28 Kırmızı Kaptan Ramazan Pidesi @She-Raa Kırmızı Ramazan Pidesi Kırmızı Ramazan Şerbeti @fesang Kırmızı Ramazan Şerbeti @gewezebidik Kırmızı Ramazan Şerbeti @ugurbocuuu Kırmızı Sahur sofrası Mavi Sahur Sofrası Mavi Sahur Sofrası @B O Z A Yeşil Sahur Sofrası @Chedarice Yeşil Teravih @Ytmz Yeşil Teravih @L u c i a Yeşil Teravih @Nefesimmmsin Yeşil
Hayırlı ramazanlar canımKızlar hayırlı bir Ramazan dilerim
Afiyet olsun canım01 Nisan 2022
sabah simit, peynir, zeytin, domates, biber, 1 tk şekersiz marmelat, 1 tk muammara
öğlen kiremitte köfte, pide, salata
ara 2 incir
akşam tavuk, 4 yk bulgur pilavı, cipes salatası
2 lt ye yakın su
Ellerine emegine sağlıkHayırlı Ramazanlar Hayırlı Sahurlar. Bu hafta Ortaklıklar belirlendi. 3 lü ya da 4 Lü ortaklık sistemi kurdum.
İyi olan az yiyen çok spor yapan ekip kazansın.
MasterFit Yarışması 29. Hafta 01.04.2022 Cuma 08.04.2022 Cuma Fark Oran Ortaklar Kırmızı Takım Kg. Kg. Kg. Oran Çağrı Filmi Mavi Kaptan Çağrı Filmi Mavi Çağrı Filmi Mavi Güllaçlar @pastel34 Mavi Güllaçlar @Elhan Yeşil Kaptan Güllaçlar @HanimKelesimiGetir Yeşil İftar Sofrası @North River Mavi İftar Sofrası @sandriyon Mavi İftar Sofrası @sabahvesen Mavi Ramazan İmsakiyesi @menekse_kokusu Mavi Ramazan İmsakiyesi @Maviokur Mavi Ramazan İmsakiyesi @HAYAT40INDABASLAR Yeşil Ramazan İmsakiyesi @Tesnim1903 Yeşil hamiş Ramazan Davulcusu Kırmızı Ramazan Davulcusu @Beth18 limonlutarcinlikek Kırmızı Ramazan Davulcusu @Kendinin en iyi hali ol Yeşil Ramazan Hurması @Kinoalihatun Kırmızı Ramazan Hurması Kırmızı Ramazan Hurması @s i d e l y a Kırmızı Ramazan Pidesi @sara_28 Kırmızı Kaptan Ramazan Pidesi @She-Raa Kırmızı Ramazan Pidesi Kırmızı Ramazan Şerbeti @fesang Kırmızı Ramazan Şerbeti @gewezebidik Kırmızı Ramazan Şerbeti @ugurbocuuu Kırmızı Sahur sofrası Mavi Sahur Sofrası Mavi Sahur Sofrası @B O Z A Yeşil Sahur Sofrası @Chedarice Yeşil Teravih @Ytmz Yeşil Teravih @L u c i a Yeşil Teravih @Nefesimmmsin Yeşil
yalnızca kilom 71,5 
71,15 gördüm 
Tam 3:30 ta kalktımUyandiniz mi kizlar
Hayirli sahurlar
Kaptanım vicdansız gördüm seni, diyet yapan insana ramazan pidesi diye nick verilir miHayırlı Ramazanlar Hayırlı Sahurlar. Bu hafta Ortaklıklar belirlendi. 3 lü ya da 4 Lü ortaklık sistemi kurdum.
İyi olan az yiyen çok spor yapan ekip kazansın.
MasterFit Yarışması 29. Hafta 01.04.2022 Cuma 08.04.2022 Cuma Fark Oran Ortaklar Kırmızı Takım Kg. Kg. Kg. Oran Çağrı Filmi Mavi Kaptan Çağrı Filmi Mavi Çağrı Filmi Mavi Güllaçlar @pastel34 Mavi Güllaçlar @Elhan Yeşil Kaptan Güllaçlar @HanimKelesimiGetir Yeşil İftar Sofrası @North River Mavi İftar Sofrası @sandriyon Mavi İftar Sofrası @sabahvesen Mavi Ramazan İmsakiyesi @menekse_kokusu Mavi Ramazan İmsakiyesi @Maviokur Mavi Ramazan İmsakiyesi @HAYAT40INDABASLAR Yeşil Ramazan İmsakiyesi @Tesnim1903 Yeşil hamiş Ramazan Davulcusu Kırmızı Ramazan Davulcusu @Beth18 limonlutarcinlikek Kırmızı Ramazan Davulcusu @Kendinin en iyi hali ol Yeşil Ramazan Hurması @Kinoalihatun Kırmızı Ramazan Hurması Kırmızı Ramazan Hurması @s i d e l y a Kırmızı Ramazan Pidesi @sara_28 Kırmızı Kaptan Ramazan Pidesi @She-Raa Kırmızı Ramazan Pidesi Kırmızı Ramazan Şerbeti @fesang Kırmızı Ramazan Şerbeti @gewezebidik Kırmızı Ramazan Şerbeti @ugurbocuuu Kırmızı Sahur sofrası Mavi Sahur Sofrası Mavi Sahur Sofrası @B O Z A Yeşil Sahur Sofrası @Chedarice Yeşil Teravih @Ytmz Yeşil Teravih @L u c i a Yeşil Teravih @Nefesimmmsin Yeşil
