Ahaha çok güzel oldu böyle canım puanlı yaziyorumayyy bugun dedim ki kendime bir excel yapayim otomatik hesaplasin seninkini simdi gordum arkadaşim
Cordelia
ya ekran görüntüsünü alıp excele 2 günde bir ekledim
Sabah
2 yumurta
Salatalık domates
1 dilim peynir
Ara
3 ceviz kahve
Akşam
3 yk makarna
Salata
3 yk kabak yemeği
1 çikolata yedim
3 -4 kuru kayısı
Sporumu da ekliyorum çok fena terletiyor deneyebilirsinizakıllı saatte yürüyüş olarak seçiyorum 45 dakika
Zipzip- @HanimKelesimiGetir
Aynen canım bizim şart ya kaçıyoruz korkuyoruz
Evet canım çogu sporu denedim ama bu kadar ortalamamın yüksek olması beni de şaşırttı çok tatlı bir kadın ve böyle çok atmayıp zıplamalı egzersiz yaptırmıyor ama kan ter içinde kalıyorsun koşu gibi bi ritmi var
Instagram da bi kız takıp ediyorum çok güzel ve fit biri o da birine cevap yazmış her gün tartılmazsam kilo alıyorum demiş bence gerçekten öyle. Diyetisyenler haftada 1 tartılın diyorlar ama ( stres oluşuyormuş vücutta) bende işe yaramıyor bünye zaten strese çok alışık
27.05.2022
KIRMIZI TAKIM
L u c i a
@Ucurtmaavcisi123
@Bar_na
Nikinik
@Tutku44
@busra ytez
minerva1988
@sandriyon
fesang
@gezegenfeza
Hepiniz kırmızı takıma Hoşgeldiniz bu hafta bol enerjili bol eksili olsun hepimiz için. Hadi bakalım kırmızı takım olarak sallıyor muyuz bu hafta ortalığı
16.422
Hayirli olsun canimTayinimiz çıkmış hiç beklemiyorduk var mi Eskişehirli aramizda
Zeynep_Nihal
Eskişehirde yasiyor ama esi ameliyat olacakti gelmedi 1 haftadir
fesang
da yasamisti sanirim 
AseliccA
de Eskişehiri biliyor
Ben en son 1 aylik bakabilirim canim aydan ayi gösteriyor telefon
Kopyala yapistir yapiyorsa etiketler cikmayabilir
108.000 bin adim atmisim 8 gunde canim
İyi varmış eskisehirliler şaşkınım biraz idrak edemedim şuanHayirli olsun canim
Afiyet olsun canim
Sabah
2 yumurta
Salatalık domates
1 dilim peynir
Ara
3 ceviz kahve
Akşam
3 yk makarna
Salata
3 yk kabak yemeği
1 çikolata yedim
3 -4 kuru kayısı
Sporumu da ekliyorum çok fena terletiyor deneyebilirsiniz
Afiyet olsun canim
Listeleri aksam cordelia yaparim dedigi icin yapmadım canim
