- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Yesil takimada girebilirsin canimBuraya menü yazmayınca bu hafta çok saldım yemeyi içmeyi. Yarın mutlaka bir takıma girmem ve sağlıklı beslenmem gerek
Yürüyüş yapman sıkıntı olmazsa masterfitede ekleriz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Yürüyüş yapman sıkıntı olmazsa masterfitede ekleriz
- 31 Temmuz 2020
- 20.394
- 60.272
- 548
gel bacım parti var
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
Huhu aşk
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Bugün kan verdim kuzum , yarın öğleden sonra 2-3 gibi belli olur
belli olsun kutlama yaparız 
babaannemiz cumartesi ameliyat olacak, ona haberi verdik biraz moral olsun diye 
Çok sevindi , morali düzeldi biraz
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun kaptanim ❤
Gecmis olsun Allah sifa versin canimBugün kan verdim kuzum , yarın öğleden sonra 2-3 gibi belli olur
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
Haydariye soru mu sordun ahahaha16 Haziran Perşembe
Sabah 11.00
Bir kase haydari?
Bir kase mercimekli salata
Bir küçük dilim peynirli börek
Domates biber
Ara 15.00
Bir bardak limonata
Akşam 18.30
Bir tabak acılı tavuk
Yarım kase bulgur pilavı
3 acı biber turşusu
Zipzip- @Lavinia_98
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Yürüyüş iyi gelir bence canım. Ama dediğin gibi yarın yeşil takımda olayım. Yürüyüşü zaten gün içinde mutlaka yapıyorum.Yesil takimada girebilirsin canim
Yürüyüş yapman sıkıntı olmazsa masterfitede ekleriz
Bende. İlk hamilelikte gebelik şekeri çıkmıştı, 2 ay diyet yapmıştım. Bu defa o sorunları yaşamak istemiyorum, önlemimi baştan alıp sağlıklı beslenmek istiyorum. Yürüyüş de kan şekerimi dengeler, orta tempolu yürüyüş iyi gelir
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Teşekkür ederim kaptanım, cumartesiymiş ameliyat . Yarın hastaneye yatış yapacakmışAfiyet olsun kaptanim ❤
Gecmis olsun Allah sifa versin canim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Çok geçmiş olsun. İnşallah sağlıkla atlatırBugün kan verdim kuzum , yarın öğleden sonra 2-3 gibi belli olur
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
- 31 Temmuz 2020
- 20.394
- 60.272
- 548
Oy oy canım çok iyi olmuşBugün kan verdim kuzum , yarın öğleden sonra 2-3 gibi belli olur
Allah sağlıcakla atlatmayı nasip etsin operasyonu da :)
- 31 Temmuz 2020
- 20.394
- 60.272
- 548
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Yaparız tarih neydi?Ay benim doğumgünüme de yapar mısınız kızlarcım
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Tamamdır kaptanım, yarın haber ederim öğleden sonraTamam canim olmazsa yarin duruma gore karar verelim
