• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Merhaba hanımlar🥰
Kızımın kulakları kir ve sudan tıkanmış, o yüzden duymuyomuş. Zaten tahmin ediyordum. Şöyle bir durum var, kulak delikleri bizimkilerden küçük, dolayısıyla kirler dışa hareket edemiyor. Küçüklükten beri hep doktordaydık. Ağrıyo derdi giderdik, kulak zarına kir yapışmış🙈Bir hafta damla kullanıp yumuşatıcaz, sonra doktor çekecek kirleri.
Geçmiş olsun canım Rabbim şifa versin inşallah
 
Merhabalar kizlar
Hemen menümu yazayim
10.30
1 sahanda yumurta, 1 kk peynir, 4 zeytin 2 parça simit 2 fincan çay

15.00
1 kepçe bulgur pilavı
Biraz karpuz

19.00
2 yk bulgur pilavı
2 yk patlıcan oturtma
1 dilim ekmek
Biraz karpuz

Akşam Biraz kaçırdım sanki
Zipzip- Zipzip-
 
Dün sabah 66.5 kg çıkmıştım
Bugün 65.4 çıktım
Aç yatmak çok etkili gerçekten
Gece cikolata gördüm atacaktım ağzıma bosver Beth yapma yarın yersin dedim ama bugün de aklıma gelmedi
Muhteşemsin limonlu kekim.❤️
 
Merhaba hanımlar🥰
Kızımın kulakları kir ve sudan tıkanmış, o yüzden duymuyomuş. Zaten tahmin ediyordum. Şöyle bir durum var, kulak delikleri bizimkilerden küçük, dolayısıyla kirler dışa hareket edemiyor. Küçüklükten beri hep doktordaydık. Ağrıyo derdi giderdik, kulak zarına kir yapışmış🙈Bir hafta damla kullanıp yumuşatıcaz, sonra doktor çekecek kirleri.
Geçmiş olsun çok şükür çözümü var. 🥰
 
Slm kızlar 10.08.2022 menum
Sabah: 2 dilim peynir 2 dilim ekmek 5 zeytin
Öğlen ara : 4 kayısı Türk kahve
Aksam : yoğurt çorbası 2 kepçe ve 4 kaşık domatesli makarna
İşlerim yoğundu yürüyüşe çıkamadım ama adımları tamamlayacağız inşallah Zipzip- Zipzip- Kinoalihatun Kinoalihatun
 
Merhabalar kizlar
Hemen menümu yazayim
10.30
1 sahanda yumurta, 1 kk peynir, 4 zeytin 2 parça simit 2 fincan çay

15.00
1 kepçe bulgur pilavı
Biraz karpuz

19.00
2 yk bulgur pilavı
2 yk patlıcan oturtma
1 dilim ekmek
Biraz karpuz

Akşam Biraz kaçırdım sanki
Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun canim♥️
Slm kızlar 10.08.2022 menum
Sabah: 2 dilim peynir 2 dilim ekmek 5 zeytin
Öğlen ara : 4 kayısı Türk kahve
Aksam : yoğurt çorbası 2 kepçe ve 4 kaşık domatesli makarna
İşlerim yoğundu yürüyüşe çıkamadım ama adımları tamamlayacağız inşallah Zipzip- Zipzip- Kinoalihatun Kinoalihatun
Afiyet olsun canim♥️
 

Eklentiler

  • IMG_20220810_083316.webp
    IMG_20220810_083316.webp
    5,4 KB · Görüntüleme: 37
Herkese iyi geceler kızlar

10/08/2022 CARSAMBA

Zipzip- Zipzip-

Fitt_anne Fitt_anne

Kinoalihatun Kinoalihatun

ADIM
14.343

SU
2,5 civarı

Kahvaltı 07:32
5 kaşık yulaf ezmesi
2,5 bardak süt
1 tatlı kaşığı toz şeker

Ögle
1 lahmacun
1 ezogelin çorbası


Aralarda
1 avuc çiğ badem.
3 kakaolu karisim.
Kahve.
Yarım bardak kadar dondurma .
Bir cornetin 3 te 1 i diyebilirim (kızım yemeyince yemek durumunda kaldım parkta).
 

Eklentiler

  • IMG20220810213535.webp
    IMG20220810213535.webp
    40,6 KB · Görüntüleme: 37
Back
X