Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

pastelfit .!.:

Hanımlar 43. Etap listeleri oluşturuyoruz.

MasterfitMenü ve 8.000 adım zorunlu
Sarı takım 8.000 adım zorunlu
Yeşil takımMenü zorunlu

Adım Perşembe ve Cuma zorunlu değil.

Listede ismi olmayan var ise bana bildirsin lütfen

Lütfen pastelfit ve Fitt_anne u etiketleyerek takımlarınızı belirtiniz

Fitt_anne SARI

pastelfit MASTERFİT

Tutku44

sara_28 MASTERFİT

L u c i a

zeyneppk MASTERFİT

@B O Z A

Aomine Daiki

Bal0ncuk

Kinoalihatun

Hallederiz

@LimonluAyran

Hedef65tir

succulentaski MASTERFİT

@busra ytez

DeryaOnDiet

_ASTRAL_

gezegenfeza YEŞİL

herseygececek

judiee

@diyetcigeldihanim

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Ay canim ya sukur 69 a yaklasiyorum

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Canim ben de hep yani her zaman masterfit istiyorum. Ellerine saglik

Genişletmek için tıkla...

pastelfit .!.:

Çok iyi canım, 69 kırılmadır benim için harika

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Bugunku menum
09:00- tereyaginda 2 yumurta, 2 domates
12:00- 1 kase etli sebze yemegi, 1 kase yogurt
17:00- 1 kase salata
20:00- 1 buyuk tabak tavuklu salata

Su:2 lt
pastelfit

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Insallah basladigim gibi gitsin

Genişletmek için tıkla...

pastelfit .!.:

Hanımlar 43. Etap listeleri oluşturuyoruz.

MasterfitMenü ve 8.000 adım zorunlu
Sarı takım 8.000 adım zorunlu
Yeşil takımMenü zorunlu

Adım Perşembe ve Cuma zorunlu değil.

Listede ismi olmayan var ise bana bildirsin lütfen

Lütfen pastelfit ve Fitt_anne u etiketleyerek takımlarınızı belirtiniz

Fitt_anne SARI

pastelfit MASTERFİT

Tutku44

sara_28 MASTERFİT

L u c i a

zeyneppk MASTERFİT

@B O Z A

Aomine Daiki

Bal0ncuk

Kinoalihatun

Hallederiz

@LimonluAyran

Hedef65tir

succulentaski MASTERFİT

@busra ytez

DeryaOnDiet

_ASTRAL_

gezegenfeza YEŞİL

herseygececek

judiee

@diyetcigeldihanim

Genişletmek için tıkla...

Baklavali_Cheesecake .!.:

Ay kimdi ki kızlaarrr

Genişletmek için tıkla...

B O Z A .!.:

Aa yetismisimdir insaallah. Son mesajlara bakayim..eline saglik

Genişletmek için tıkla...

pastelfit .!.:

Yetişkin canım

Genişletmek için tıkla...

Bal0ncuk .!.:

Merhabalar ..
Regl olmama rağmen başardmm

Fitt_anne pastelfit Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

B O Z A .!.:

Zipzip- yerine sen mi gectin? Farkli bi kural var mı, eski sistem.mi, gecmis yapamiyorum da

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Kahvaltı
1 Domates, 1 salatalıkla salata, peynir, 3 zeytin

Ara 2 küçük muz
1 parmak kadar narlı cevizli sucuk
Biraz cekirdek

Akşam
2 küçük muz
1 parmak kadar narlı cevizli sucuk
5 hurma

2 lt su
2 kupa kahve
3 kupa çay
pastelfit
Fitt_anne

Genişletmek için tıkla...

B O Z A .!.:

Fitt_anne kaç kg vermissin. ? Gecmis yapamadim.

Genişletmek için tıkla...

B O Z A .!.:

pastelfit farkli bi durum yoksa beni masterfit e ekler misin, optum iyi geceler

Genişletmek için tıkla...

B O Z A .!.:

pastelfit farkli bi durum yoksa beni masterfit e ekler misin, optum iyi geceler

Genişletmek için tıkla...