- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Hava karardı resmen.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Afiyet olsun şekerimMenümü yazayım
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Peynir ve zeytin
Domates ve salatalık
İki tane ceviz
Şekersiz çay
Ara
İki tane siyah erik
Bir bardak kefir
Akşam
Bir tabak zeytinyağlı sebze yemeği
Fırında biftek
Salata
Ayran
Su 3 litre spor yok
@pastelfitFitt_anne
- 18 Mart 2018
- 31.071
- 124.034
- 598
- 35
Inşallah, kahvaltıyı saymayalımAfiyet olsun cnm
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Ah cnm arkadaşım nekadar dusuncelisinZipzip-
Kızm rahatsızlandı die bugn yapışık ikiz gibiydik.. O kucağımda ve sürekli ağlıoken malesef admlarımı tamamlamadm
Her türlü cezaya hazırım
Özür dilerim.. Yinede admlarımı ataym haksızlk olmasn
bireysel yarışıyoruz bu hafta nekadar atarsan kendi listene yazılıyor ki takım da olsa yuvru hasta iken adımın hesabını hiçbirimiz yapmayızÇok geçmiş olsun nasıl simdi
- 18 Mart 2018
- 31.071
- 124.034
- 598
- 35
Yine 79 görmemişsinCuma 78.8
Bugün 78.9
Dünkü yediğim çiko ve aşurenin etkisi diye düşünüyorum ben eksi bekliyordum yoksa
ben onu gördüm
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Sıkı tutalım bugunu eksiye düşelimYine 79 görmemişsin
kabak yiyelim bugün beraber 
- 15 Ağustos 2022
- 2
- 3
- 1
- 24
- 18 Mart 2018
- 31.071
- 124.034
- 598
- 35
Sağol canım.Kolay gelsin
Buralar yanıyor, durduğum yerde ter akıtıyorum, yoksa ev boş istediğim gibi temizlik yapıyorum. Ayağımın altına dolanan yok ( minnoşlar hariç)
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Yeni gordum mesajını gecmis olsun canim nasil simdi
Kızm rahatsızlandı die bugn yapışık ikiz gibiydik.. O kucağımda ve sürekli ağlıoken malesef admlarımı tamamlamadm
Her türlü cezaya hazırım
Özür dilerim.. Yinede admlarımı ataym haksızlk olmasn
- 18 Mart 2018
- 31.071
- 124.034
- 598
- 35
Olur, evde var yaparım sonraSıkı tutalım bugunu eksiye düşelim
- 18 Mart 2018
- 31.071
- 124.034
- 598
- 35
- 18 Mart 2018
- 31.071
- 124.034
- 598
- 35
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Merhaba canim hosgeldin aramiza ilk sayfada kurallarimiz var okuyarak orda bulunan formu doldurabilir misin
- 18 Mart 2018
- 31.071
- 124.034
- 598
- 35
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Hoşgeldin arkadaşım ben dilek
canım ilk sayfada katılım formu var onu doldur ve günlük menü spor paylaşıp aktif ol sistemi öğrenirsin bu hafta takım değil bireysel yarışıyoruz
Zipzip-
kaptancığım deneme süresi varmi
- 19 Kasım 2019
- 53.602
- 136.097
- 698
Ah cnm arkadaşım nekadar dusuncelisin
çok teşekkür ederiz teyzeleri.. malesef ben işe geldim ama annem hala hafif ateşi var diyor
diş huzursuzluğu sıcakta etkiliyor yavruları
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Bir hafta uygulayabilirsiniz canim bazen yazan bir daha gelmiyorHoşgeldin arkadaşım ben dilek
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Ben yemeğini yapicam akşam sulu sıcak yemek yemeyi seviyorum. Kahvaltı da klasik arada kahve içerim sadece ..Yarın tartılalım eksiye dusecekmiyiz bakalımOlur, evde var yaparım sonra
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Yaa kiyamamçok teşekkür ederiz teyzeleri.. malesef ben işe geldim ama annem hala hafif ateşi var diyor
diş huzursuzluğu sıcakta etkiliyor yavruları
