- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
iyiyim bende diyet iki ileri bir geri gidiyor ama yinede iyi 90 sınırından bir an önce uzaklaşmam lazım sen nasılsın canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 31 Temmuz 2020
- 20.378
- 60.243
- 548
Günaydın kızlar
Günaydın fıstıklarGünaydın okul başladı
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Günaydın canimGünaydın kızlar
Cumaya eksiye dusersin canim
Günaydın canim
Günaydın kaptanimGüüünaydııın mutlu aktif huzurlu ama eğlenceli haftalar diliyoruuum
2022-2023 eğitim öğretim yılımız kutlu mutlu olsun
Bütün öğretmen eğitmen öğrenci kursiyer arkadaşlarıma , sınavlara hazırlananlara tüm eğitim alanlara ve evde kendini eğitenlerimize
Günaydın kaptanimGünaydın hanımlar
Öğretmenlerimize ve öğrencilerimize hayırlı başarılı bir sene diliyorum
Güzel eksi tebrik ederim kaptanim
Günaydın canimGünaydın kızlar
Günaydın canimGünaydın okul başladı
Günaydın canimGünaydın canlarKışlık hazirliklari okul hazırlığı ile geçti hafta sonu.
Bugün itibariyle düzenli burdayım inşallah
Guzel eksi tebrik ederim canim
Güzel eksi tebrik ederim canim
Teşekkür ederiz canimBen daha yeni gördüm
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Günaydın canim
Cumaya eksiye dusersin canim
Günaydın canim
Günaydın kaptanim
Günaydın kaptanim
Güzel eksi tebrik ederim kaptanim
Günaydın canim
Günaydın canim
Günaydın canim
Guzel eksi tebrik ederim canim
Güzel eksi tebrik ederim canim
Teşekkür ederiz canim
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Günaydın canimGünaydın kızlar
Teşekkür ederiz canimYaa çok güzelsiniz
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
teşekkür ederim kaptanımGünaydın canim
Cumaya eksiye dusersin canim
Günaydın canim
Günaydın kaptanim
Günaydın kaptanim
Güzel eksi tebrik ederim kaptanim
Günaydın canim
Günaydın canim
Günaydın canim
Guzel eksi tebrik ederim canim
Güzel eksi tebrik ederim canim
Teşekkür ederiz canim
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Kızlar günaydın. Dün hiç gelemedim
sabah temizliğe başlamışken, öğlene doğru şehir dışından misafirler geleceğini öğrendim. O temizliği nasıl yaptım, hazırlığı nasıl bitirdim bilmiyorum. Şimdi de kahvaltı hazırlıyorum, fırsat bulmuşken bildirimlerimi yapayım.
11 eylül pazar menüler
12.30
2 kk peynir,
1 yumurta,
Domates, salatalık, yeşillik,
6 zeytin,
2 parça ev yapımı pide.
Akşam 17.30
1 kase çorba,
Biraz salata, biraz havuç tarator,
Biraz kavurma,
4 yk pilav,
Ayran.
Saat 20.00 gibi
1 avuç çiğ kuruyemiş.
Su:3 lt
Adım;
9.014 adım.
pastelfit
Hedef60kgolmak
sabah temizliğe başlamışken, öğlene doğru şehir dışından misafirler geleceğini öğrendim. O temizliği nasıl yaptım, hazırlığı nasıl bitirdim bilmiyorum. Şimdi de kahvaltı hazırlıyorum, fırsat bulmuşken bildirimlerimi yapayım.11 eylül pazar menüler
12.30
2 kk peynir,
1 yumurta,
Domates, salatalık, yeşillik,
6 zeytin,
2 parça ev yapımı pide.
Akşam 17.30
1 kase çorba,
Biraz salata, biraz havuç tarator,
Biraz kavurma,
4 yk pilav,
Ayran.
Saat 20.00 gibi
1 avuç çiğ kuruyemiş.
Su:3 lt
Adım;
9.014 adım.
pastelfit
Hedef60kgolmak
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Yaz tatilini bitirdik şimdi daha duzenli diyet spor yapariz tıkır tıkır gider kilolarda canım
Keyif olarak iyiyim lakin grip yada koranayim öksürük tiksirik var .Diyeti sorarsan 2 haftadır feci yedim midem yalvarıyor su neolur diyete başla artık diye
Teşekkür ederim canımSabit olmanda çok güzel canım
Tebrikler pastelfitim
Günaydın Elifcimmmm
Teşekkür ederim kaptanım
Saracım çok iyi gidiyosun, 8 kilo sonra 70leri göreceksin
Waaaow çok iyi bir giriş tebrik ederim canım
Teşekkür ederim kaptanımGünaydın canim
Cumaya eksiye dusersin canim
Günaydın canim
Günaydın kaptanim
Günaydın kaptanim
Güzel eksi tebrik ederim kaptanim
Günaydın canim
Günaydın canim
Günaydın canim
Guzel eksi tebrik ederim canim
Güzel eksi tebrik ederim canim
Teşekkür ederiz canim
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Teşekkür ederim canım
Teşekkür ederim kaptanım
Saracım çok iyi gidiyosun, 8 kilo sonra 70leri göreceksin
Waaaow çok iyi bir giriş tebrik ederim canım
Teşekkür ederim kaptanım
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Nasıl bı araya geldinizGünaydın canim
Teşekkür ederiz canim
Hedef60kgolmak
ile neresi orası kaptancığım kizilaymiGeçmiş olsun canım, kendini toparla gel. Hemen verirsin senYaz tatilini bitirdik şimdi daha duzenli diyet spor yapariz tıkır tıkır gider kilolarda canım
Keyif olarak iyiyim lakin grip yada koranayim öksürük tiksirik var .Diyeti sorarsan 2 haftadır feci yedim midem yalvarıyor su neolur diyete başla artık diye
Afiyet olsun canımKızlar günaydın. Dün hiç gelemedim
11 eylül pazar menüler
12.30
2 kk peynir,
1 yumurta,
Domates, salatalık, yeşillik,
6 zeytin,
2 parça ev yapımı pide.
Akşam 17.30
1 kase çorba,
Biraz salata, biraz havuç tarator,
Biraz kavurma,
4 yk pilav,
Ayran.
Saat 20.00 gibi
1 avuç çiğ kuruyemiş.
Su:3 lt
Adım;
Eki Görüntüle 3128608
9.014 adım.
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Günaydın canim afiyet olsunKızlar günaydın. Dün hiç gelemedim
11 eylül pazar menüler
12.30
2 kk peynir,
1 yumurta,
Domates, salatalık, yeşillik,
6 zeytin,
2 parça ev yapımı pide.
Akşam 17.30
1 kase çorba,
Biraz salata, biraz havuç tarator,
Biraz kavurma,
4 yk pilav,
Ayran.
Saat 20.00 gibi
1 avuç çiğ kuruyemiş.
Su:3 lt
Adım;
Eki Görüntüle 3128608
9.014 adım.
Gecmis olsun canim senide tatil dönüşü hava degisimi etkiledi sanırım bende yeni iyilesiyorumYaz tatilini bitirdik şimdi daha duzenli diyet spor yapariz tıkır tıkır gider kilolarda canım
Keyif olarak iyiyim lakin grip yada koranayim öksürük tiksirik var .Diyeti sorarsan 2 haftadır feci yedim midem yalvarıyor su neolur diyete başla artık diye
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Toparlanmayi beklersen 90 olucam gene pastelfitim oyüzden bugün vire bismillah diyoruzGeçmiş olsun canım, kendini toparla gel. Hemen verirsin sen
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Teşekkürler canımmMenülerin güzelliğinden belliydi bu sonuç.
Hadi güzel annem cumaya kadar bu istikrari devam ettir.
inşallah tatlım 
