Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

11 Eylül menüsü

Sabah 11.00
Domatesli kaşarlı menemen
2 dlm ekmek
Peynir, salatalik
Filtre kahve
1 kaşık reçel

15.45
1 tabak tavuklu pilav
Ayran, 2 küçük tulumba


18.30
4 köfte, salata, yoğurt

Adımlar 3681

Tutku44 Tutku44 Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak
 

Eklentiler

  • Screenshot_2022-09-12-09-54-38-220_pedometer.stepcounter.calorieburner.pedometerforwalking.webp
    Screenshot_2022-09-12-09-54-38-220_pedometer.stepcounter.calorieburner.pedometerforwalking.webp
    14,7 KB · Görüntüleme: 30
47. Etap Masterfit
İyi akşamlar hanımlar 😍Yarın yani Pazartesi tartı günümüz. Beni ve kaptanlarınızı etiketleyerek bildirmeyi unutmayın lütfen. Kaptanlarımız tartılarını fotoğraflı bildirecekler Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak Elhan Elhan :halay::halay::halay::halay:

Mavi takım niye sayıca daha fazla 🙊🙉
 
Aşkitom Zipzip- Zipzip- senelik izinde 😂bana at özelden😍

Afiyet olsun canım 🥰

Afiyet olsun canım 🥰

Günaydın🥰

Haftasonundan sabit çıkman güzel canım🥰

Günaydın🥰
Sağol canım💕
Sabit olmanda çok güzel canım 👏👏👏

Tebrikler pastelfitim 😍😍🥰🥰🥰🥰

Günaydın Elifcimmmm🤗🤗🥰🥰😍😍
Sağol canım💕
Günaydın canim♥️

Cumaya eksiye dusersin canim🥰

Günaydın canim♥️

Günaydın kaptanim ♥️

Günaydın kaptanim ♥️

Güzel eksi tebrik ederim kaptanim ♥️

Günaydın canim ♥️

Günaydın canim♥️

Günaydın canim ♥️

Guzel eksi tebrik ederim canim ♥️

Güzel eksi tebrik ederim canim ♥️

Teşekkür ederiz canim🥰🥰🥰
İnşallah canım💕
 
Cuma 56,7
Bu cuma 56,4
Fark -300
Elhan Elhan
Güzel eksi😘
cuma günü : 88,5 kğ
bugün : 88,0 kğ
fark : - 500 gr

pastelfit pastelfit Tutku44 Tutku44 Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak
Güzel eksi😘
Cuma 69,80
Pazartesi 68,90
-900 gr ❤️
Elhan Elhan pastelfit pastelfit 😘😘😘
Güzel eksi😘
Kızlar günaydın. Dün hiç gelemedim😔 sabah temizliğe başlamışken, öğlene doğru şehir dışından misafirler geleceğini öğrendim. O temizliği nasıl yaptım, hazırlığı nasıl bitirdim bilmiyorum. Şimdi de kahvaltı hazırlıyorum, fırsat bulmuşken bildirimlerimi yapayım.

11 eylül pazar menüler
12.30
2 kk peynir,
1 yumurta,
Domates, salatalık, yeşillik,
6 zeytin,
2 parça ev yapımı pide.

Akşam 17.30
1 kase çorba,
Biraz salata, biraz havuç tarator,
Biraz kavurma,
4 yk pilav,
Ayran.

Saat 20.00 gibi
1 avuç çiğ kuruyemiş.

Su:3 lt

Adım;
Eki Görüntüle 3128608
9.014 adım. pastelfit pastelfit Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak
afiyet olsun canım😘
Kilom sabit,
86,5 ile yola devam. C.tesi verdiğim emekler yalan oldu ona üzülüyorum. Neyse, önümde kocaman 4 gün var, yola devam 😏
cumaya güzel bir eksi geliyor😘
Cuma 61.00
Bugün 60.2
-800gr
Güzel eksi😘
Eki Görüntüle 3128615
Menümü yanlış sayfaya gondermişim. Alıntı yapılamadığı için kesip buraya yükledim affola 🙈
Tutku44 Tutku44 pastelfit pastelfit
Afiyet olsun canım😘
Günaydın 🥰
Kilom 79.3
-300 gr 😌
Güzel eksi😘
11 Eylül menüsü

Sabah 11.00
Domatesli kaşarlı menemen
2 dlm ekmek
Peynir, salatalik
Filtre kahve
1 kaşık reçel

15.45
1 tabak tavuklu pilav
Ayran, 2 küçük tulumba


18.30
4 köfte, salata, yoğurt

Adımlar 3681

Tutku44 Tutku44 Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak
Afiyet olsun canım😘
 
Back
X