- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
tick de var artık adında 
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
Beğen e basınca çıkanları mı kastetti acababurda var.
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
İyi geceler cnm iyiyim su içiorm benİyi geceler.kizlar
Herkes iyi mi?
sen nasılsın hg
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Geldim canım. Artık Tikitik bir insanim.
Gecelere aktık azıcık. Bu saatte trafik var k.v me gidiyoruz. Sonra döneceğiz. Nasılsın canım?
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Evet onları kastetti canım
- 24 Şubat 2018
- 688
- 2.618
- 113
- 37
- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 33
- 37
Hayırlı geceler hanımlar
1 Nisan cumartesi menüsu
Kahvaltı 10.00
1,5 haşlanmış yumurta, domates,salatalık,roka,2 tk tahin pekmez iki banim pide,5 zeytin, 2 dlm süzme peynir
15.30 1 muz üzerine tarçın serptim, 1 incir, sonrasında filitre kahve
16.20 5 YK etli bezelye, 1 kase salata
19.30 5 YK kavurma, 1 kase salata, dayanamadım yarım dilim revani
ama üzerine yarım saat spor yaptım
Cordelia
geçen gün senin paylaştığın videoyu yaptım da ne kadar yorucu
hanımlar olduklari yerden acayip nabız hizlandiriyorlar,çok begendim.Tesekkur ederimİlk defa hi sporda kaç adım oldum diye bakmadim
Zipzip-
1 Nisan cumartesi menüsu
Kahvaltı 10.00
1,5 haşlanmış yumurta, domates,salatalık,roka,2 tk tahin pekmez iki banim pide,5 zeytin, 2 dlm süzme peynir
15.30 1 muz üzerine tarçın serptim, 1 incir, sonrasında filitre kahve
16.20 5 YK etli bezelye, 1 kase salata
19.30 5 YK kavurma, 1 kase salata, dayanamadım yarım dilim revani
ama üzerine yarım saat spor yaptım
Cordelia
geçen gün senin paylaştığın videoyu yaptım da ne kadar yorucuhanımlar olduklari yerden acayip nabız hizlandiriyorlar,çok begendim.Tesekkur ederimİlk defa hi sporda kaç adım oldum diye bakmadim
Zipzip-Eklentiler
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
31 Mart menü
Sahur
1 kk peynir
2 yumurta
2 çay kaşık fındık ezmesi
1 avuç içi kadar pide
İftar
1 kase çorba
1 hurma
1 kayısı1 kuru patlıcan dolma
3 kaşık et kavurma
3 kaşık pirinç pilavı
1 dilim ıslak kek
Zipzip-
Ladygreenlimo
Sahur
1 kk peynir
2 yumurta
2 çay kaşık fındık ezmesi
1 avuç içi kadar pide
İftar
1 kase çorba
1 hurma
1 kayısı1 kuru patlıcan dolma
3 kaşık et kavurma
3 kaşık pirinç pilavı
1 dilim ıslak kek
Zipzip-
Ladygreenlimo
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 18 Mart 2018
- 31.101
- 124.217
- 598
- 35
Geçmiş olsun canım
Bugün bende öyle oldum, kafayı kaldıramadım, iftara 1 saat kala biraz hafifledi, yemekte yapamadım
- 18 Mart 2018
- 31.101
- 124.217
- 598
- 35
Geçmiş olsun canım
kusura bakmayın 
- 18 Mart 2018
- 31.101
- 124.217
- 598
- 35
Allah şifa versin canım, ramazanda misafir zor iş, kolay gelsinİyi geceler kızlar. 2 gündür hastanedeyim, sonunda sorunu bulduk; sinüzit. Tedaviye başladık ama ateşte devam ediyor, onunla alakalı mıdır bilemiyorum. Bende akşamdan bu yana kötüyüm, bir de üstüne şehir dışından misafir geleceğini öğrendim. Eksik bildirimlerimi tamamlayım hemen;
28 Mart salı adımlar
13.633 adım
Eki Görüntüle 3225479
29 Mart çarşamba adımlar
9.149 adım
Eki Görüntüle 3225480
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
Tamamdır kaptanımYarın sık sık gireceğim haberleselim canım
Diyet ve benimle kapışmak her zamanki şeyler
o zaman süper başlayalım o zaman 
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
- 31 Ekim 2013
- 21.471
- 72.152
- 798
- 41
