• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

@Kevssooo ve Tesnim1903 Tesnim1903 de bildirimini verirse tablo hazırlamaya gecebilirim. :KK6::KK6:
Kusura bakma canım her pztsi bi mazeret gibi oldu ama hafta sonu kaynanamdaydim teli unutup gelmişim akşam eşim iş dönüşü getirdi bende yazamadım yarin yazarım insallah
 
İyi geceler herkese bugünkü menüm
Kahvaltı
Bir yumurta
Öğlen
Bit büyük tabak etli kabak yemeği
Bir kase yoğurt
Bir tabak bulgur pilavı
Akşam
Bir elma
Ara bir top dondurma
İki buçuk litre su
Bir buçuk saat yürüyüş
Jou Jou Cordelia Cordelia
IMG_20230523_001945.webp
 
Kusura bakma canım her pztsi bi mazeret gibi oldu ama hafta sonu kaynanamdaydim teli unutup gelmişim akşam eşim iş dönüşü getirdi bende yazamadım yarin yazarım insallah
Bu sabah erkenden tartilip kilonu kontrol et Tesnimcim. Ona göre hafta içi ne yapman gerektigine bakarsın. :KK5:
 
Back
X