- 25 Ağustos 2019
- 62.118
- 118.742
- 698
- 31
Teşekkür ederim canım benim geçenki cumadan beri 73.5 tim anca 500 düştütabi regliydim sporda edememiştimHarikasın kaptoo tebrik ederimm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 25 Ağustos 2019
- 62.118
- 118.742
- 698
- 31
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Çookk teşekkür ederimm...Bu başarı grubun başarısı.. Çok motive etti, hepimiz dilediğimiz rakamlara erişelim inşallahMaşallah küçük rakamları olan biri için 2.5 kg büyük bir eksi. Tebrik ederim. Ayrıca çok sağlıklı
- 18 Mart 2018
- 31.123
- 124.316
- 598
- 35
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.669
- 63
Günaydın niye böyle oluyor bilmiyorum yemedigim hâlde düşemiyorum bu günlerdeGelin pastasiyla başladık , ince bir dilim pastayla haftayı kapattık .kaptanim kaptanım severek ayrılacaksın o pastalardan.
Eklentiler
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
- 10 Mayıs 2023
- 248
- 1.367
- 33
- 34
Yaa Canım ben otobüsü kaçıracam diye aceleyle evden çıktım. Fotoğraf çekmedim
Masterfit Yarışması 71.Etap 26.05 02.06 Fark Yüzde Kırmızı Takım Jou Kaptan
73.5 Mina45
90.9 @Lavinia_98 71.5 @Mavikus_ 69.0 İzinli @Cookiie 82.95 Jasminium84
62.45 @ozlemon Transfer 74.07 @Meryem1306 85.5 Elhan
71.2 @Mthn83 81.5 Mavi Takim FirstLady_ Kaptan
63.6 Childdevelopment Transfer
79.06 @MAKE UP_ 63.5 @menekse_kokusu 70.3 @suspushanimcim 70.0 @Tesnim1903 75.1 @askrhpozitif 86.5 @Kinoalihatun 85.5 FitVenus
63.3
Sevgili arkadaşlar yarın cuma tartı bildirimlerinizi fotoğrafli ve nickli saat 12.00' ye kadar paylaşmanızı rica ediyorum.
Yarın sabah ki tartı fotoğrafını çeksem olur mu
- 25 Ağustos 2019
- 62.118
- 118.742
- 698
- 31
- 25 Ağustos 2019
- 62.118
- 118.742
- 698
- 31
Canım mevzu yememek değil yağ yakan şeyleri yemen yiyerek yakabilirsin
Olsunn pess etme durmuşturr sen devam et
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.669
- 63
Aslinda regl oldum spor yapamadim ağrıdan belki onun etkisidir ama kaç gündür dikkat ediyorum .Canım mevzu yememek değil yağ yakan şeyleri yemen yiyerek yakabilirsin
Olsunn pess etme durmuşturr sen devam et
Kahvaltim bu mesela salatalık yoğurt limon sarımsak tozu
Eklentiler
- 25 Ağustos 2019
- 62.118
- 118.742
- 698
- 31
Inan bende öyle regliken yapamadım 5 gün aynı kilo gidiyordum 5günde 500 gram gitti regliden kaynaklı duruyo
62 yi gördük çok iyi ya 
Eklentiler
- 31 Ekim 2013
- 21.485
- 72.237
- 798
- 41
Regl olduğum haftalar ya veremem ya da artıda olurum hiç canını sıkma reglindendir. Ödem tutuyor vücut
İyi ki gelmişsin bence deSize günaydınn
Ben hiç uyumadım ki :))
Şimdi çıktım işten yuruyusteyjm
Pazar günü başlamıştım
65.45 kg
Bu hafta şiştim ödemden 67lere kadar
Bugünden itibaren inmeye başladım
65.95
Fark +500 gr
Yediğim bütün cipsler çikolatalar kısmen de olsa temizlendi hissediyorum
İyi ki katılmışım aranıza yoksa bu motivasyonu bulamayabilirdim
Listeye girmek ister misin kızim yoksa bir hafta menulerle devam mı ?Sabit olmak da aslında bir ilerlemedir üzülmek yok casminim.Günaydın kızlar
Ne yazık ki sabitim bu hafta
Geçen hafta: 62,45
Bu hafta: 62,45
Fark: 0
Yüzde: 0
Eki Görüntüle 3256050
Bu hafta da MasterFitte olmak istiyorum ❤
Vücudun kendini dengeliyor ortama göre zayıflayıp kilo vermeyi düşünüyor bence. 
Minacim bugün takımların yeni seçmeleri olacak. Güncel kilonu yarın kaydederim ama bugün takımın puan alamaz. Önümüzdeki hafta devam edecek misin?Yaa Canım ben otobüsü kaçıracam diye aceleyle evden çıktım. Fotoğraf çekmedim
Kevsocum düzenli menü paylaşmaya devam etm Sanki menülerin günlük gelmiyor gibi. Yediğin içtiğin şeylere bir bakalım. Gerçekten kilo aldırmayan gıdalara rağmen veremiyorsan kan değerlerine baktırmak lazım.
Tartınin üzerine bugünün tarihini ve nickini yazdığın bir kağıt koymalisin. İnince ekran gidiyor mu? Üzerinde durmana gerek yok aslında.
Geçen cuma:
Bugün :
Fark :
Şeklinde kilo bildirimini yazmanı rica ediyorum bir de.
Tebrikler kaptanım.
Eriyip gidiyorsun gün gün maşallah 
