-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Şişkolar olmasa işsiz kalacaktımEvet canım inşallah çok istiyorumacil kilo vermem lazım çok siskoyum
sen gel canım 
buranın havası iyi gelecek 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Şişkolar olmasa işsiz kalacaktım
geliyom koca göbeğimle. İşsiz kalır mısın sen ülkemde böyle efsane yemekler varken 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Suçluyu buldun da yiyemeyenleri düşündün müŞeytana uydum
İki baklavanın üstünü yiyip alt taraflarını eşime verdim. Hep dolunayın suçu ...balkondan o kadar güzel bakıyordu ki bana kendimden gecmişim
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.669
- 63
Yiyemeyenler kârda canim...Suçluyu buldun da yiyemeyenleri düşündün mü
İki gün canımı okuyacağim. 
- 5 Haziran 2021
- 5.045
- 20.980
- 298
Bende böyle yeseydim şimdi 6 ları görürdüm
- 5 Haziran 2021
- 5.045
- 20.980
- 298
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun kaptanım.Akşam öğünü erken saatlerde yendiği için gayet güzel.
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.913
- 548
Yok artık okadarda değil
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Teşekkür ederim canımSaracim mesajını okuyunca çok üzüldüm geçmiş olsun. Sırf tedavisi yüzünden gitmiyorum ümminolojiye yanlış yazmış olabilirimbir iki gün hapşırma burun akıntısıni göze alıyorum. İnşallah derdine çare bulurlar. Tekrar aramıza katılman detecesiz memnun eder. Gel tabi ki kilo vermenin önüne geçersin.
alerji ve immunolojiye gittim cildiyeye gittim bir sürü test tahlil bişey çıkmadı ama bisey yoksa niye bunları yaşıyorum bilmiyorum dün gece çok kötüydü sabaha karşı hastanelik oldum iki tane iğne yedim geldim evde ilaçlarımı içtim sabaha karşı uyumuşum bütün gün sersemsepelektimBuraya geri döndüm canım uoksa kilomu kontrol edemiyorum güzel karsilaman için teşekkür ederim
Teşekkür ederim canım
hacamatı arkadaşlarımda söylüyor ama güvenilir birini nerden bulurum bilmiyorum Amin canım teşekkür ederimCanım rabbim şifa versin
Amin canım teşekkür ederimÇok çok geçmiş olsun canım, Allah şifa versin
Teşekkür ederim kaptanımİyiyiz canım. İnşallah senin de teşhis olur da hemencik iyileşirsin. Gel canım. Haftaya cuma ben de geleceğim inşallah.
senin geliyor olmana da sevindim birlikte kurtulalım kilolardan 
Teşekkür ederim kaptanım
Teşekkür ederim canım çok sağolBunu yeni gördüm bitanem çooook geçmiş olsunsen iyi ol biz buradayız inşallah en yakın zamanda hem sağlığına kavuşur hem kilolardan kurtulursun
Teşekkür ederim canımGeçmiş olsun canım
Kabak detoksu yapıcam demedin mi bebişim sen
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.913
- 548
Aa hani master fit değildim
- 5 Haziran 2021
- 5.045
- 20.980
- 298
Ben öyle oluyor um hep
- 5 Haziran 2021
- 5.045
- 20.980
- 298
Yapcm evet fayda edermi acabaKabak detoksu yapıcam demedin mi bebişim sen
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
02.06.2023 menüm
Sabah
Bir tane haşlanmış yumurta
Birer tane domates ve salatalık
Maydanoz ve Dereotu
Bir dilim peynir
Bir tane zeytin
Şekersiz çay
Öğle
Bir tabak kıymalı kabak yemeği
Üç kaşık sossuz makarna
Salata
Bir kase yoğurt
Akşam
Bir tabak kıymalı kabak yemeği
Yoğurt
Yeşil soğan
Su 2 litre spor yarım saat yürüyüş ve 7837 adım
Zipzip-
Elhan
fesang
Sabah
Bir tane haşlanmış yumurta
Birer tane domates ve salatalık
Maydanoz ve Dereotu
Bir dilim peynir
Bir tane zeytin
Şekersiz çay
Öğle
Bir tabak kıymalı kabak yemeği
Üç kaşık sossuz makarna
Salata
Bir kase yoğurt
Akşam
Bir tabak kıymalı kabak yemeği
Yoğurt
Yeşil soğan
Su 2 litre spor yarım saat yürüyüş ve 7837 adım
Zipzip-
Elhan
fesangAfiyet olsun Saracim. Dolu dolu sağlıklı bir menü.02.06.2023 menüm
Sabah
Bir tane haşlanmış yumurta
Birer tane domates ve salatalık
Maydanoz ve Dereotu
Bir dilim peynir
Bir tane zeytin
Şekersiz çay
Öğle
Bir tabak kıymalı kabak yemeği
Üç kaşık sossuz makarna
Salata
Bir kase yoğurt
Akşam
Bir tabak kıymalı kabak yemeği
Yoğurt
Yeşil soğan
Su 2 litre spor yarım saat yürüyüş ve 7837 adım
Eki Görüntüle 3256802
- 10 Mayıs 2023
- 1.203
- 5.415
- 78
- 45
Vallahi elhanım mideme öküz oturduSanki biraz fazla gibiEkran şişleri büyük gostermiş olabilir ama
ama dediğin gibi şişler küçük 150 gramı belki biraz geçer ama çok yedim tabi davul gibiyim 
