Benimde dusuncem o aslinda ama bu ara eksi gorme ugruna iciyorum az yiyiyorum cunkuOnları sürekli içmekte doktorlar bağırsak tembelliğine yol açar diyor ya. O yüzden hep çekimser yaklaşırım
Kalorisi az ama yağ yakma işlemini durduracaksin değer miAma ablaaa96 kalori
Vallahii o dogruu tamam nese vazgectim birazdan yesilçayimı içecemmKalorisi az ama yağ yakma işlemini durduracaksin değer mi
istahım kaçtı
Bide açlık otu alcaktım ben ama vazgectim aşıri tehlikeliymiş bide ya baya bağırsagı temizliyomuş ama tembellik ediyormuşOnları sürekli içmekte doktorlar bağırsak tembelliğine yol açar diyor ya. O yüzden hep çekimser yaklaşırım
Bağırsak tembelliği yapıyormus aman açlık otu ve sinemaki zararli diyorlar
Kaptanlarimiz bildirimlerini fotoğrafli olarak özel mesajla bana atıyor diğer yarışmacılarımız sadece bildirim yapacak. Etiketlerimizi unutmayalım. 
| Masterfit Yarışması 81. Etap | 25.08 | 28.08 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
Koalina
KAPTAN | 58.55 | |||
asliogretmen
| 73.75 | |||
sidelya
| 70.1 | |||
zeyneppk
| 78.4 | |||
Bu benim kaderim
| 104.3 | |||
FitVenus
| 59.0 | |||
Ellssa
| 81.3 | |||
| Mavi Takim | ||||
Jou
KAPTAN | 69.1 | |||
LittleBlessing
| 78.6 | |||
Nergis 35
| 63.8 | |||
Zeytur
| 95.9 | |||
@
Lavinia_98
| 70.25 | |||
TemelinSafinazi
| 69.6 | |||
Ozzybal
| 75.8 | |||
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
| @gezegenfeza | 86.0 | |||
-Hayal
| 79.55 | |||
| @kafasikarisikhatun | 58.0 | |||
Elhan
| 73.0 | |||
| @Bls61 | 70.4 | |||
Lonely single girl
| 65.95 | |||
60kiloyum
|
İyi geceler canım.İyi akşamlar kızlar
Apartmanda oturuyorduk nadir çıkıyorduk dışarıda ağaç da olmadığı için burda ağaçların içinde müstakil evler ve çok fazla kumla suyla oynadılarÇok geçmiş olsun safişcim. Sirkeyle sil kapı kollarını , prizleri, lavabo, yerleri. Evle ilgisi varsa geçer. Yedikleri, içtikleri de etki etmiştir belki. Toparlanirsiniz zamanla. Taşınma , yerleşme derken çocuklar biraz ihmal ediliyor emin değilim ama ondan da olabilir. Negatiflik düşüncesini sil beyninden düşünmemeye çalış canım. Her şey güzel olacak
Güzel bence afiyet olsunBugün temizlikten uğrayamadım buraya kızlar menüm d
Sabah 1 dilim ekmek peynir domates yeşillik, bal, kaymak
Ara 1 şeftali
Akşam: 3 kaşık basmati pilav üstü et, yoğurt
Çok güzel bir yer hayal ettim. İnşallah çocukların daha güçlü, daha mutlu olurlar yeni evinizde.Apartmanda oturuyorduk nadir çıkıyorduk dışarıda ağaç da olmadığı için burda ağaçların içinde müstakil evler ve çok fazla kumla suyla oynadılar
Ben bu tarifi sevdim, elma ve tarçın açlık hissini de bastırır.
Cok guzelBendeki bu saatten sonra kapanış
27 agustos pazar
Açkarna; zencefilli limonlu su , türk kahve , tarçınlı su
Sabah:10.00
5 küp domates
5 küp salatalık
1 küp beyaz peynir
3 zeytin
1 tambugday ekmek
Bitki cay karışık
14.00
2 kabuk ceviz
17.00
1 kase mercimek çorba
1 tabak dolusu kabak yemeği
2 minik bugday ekmek
21.00 yeşilçay cok cok acıkırsam zerdeçallı yoğurt kürü
1.5 litre su
Akşam yemeklerini ben de erkene cekmeliyim
Gofret dışında gayet güzel, afiyet olsunSelam canlar ben geldim önce şu menüleri yazayım da bir haşlanayım
26.08.23
Sabah 10.00 civarı
1 dl normal ekmek
1 SK omlet
Domates salatalık
Roka
2 3 hindi füme
Ara
Kahve
1 avuç içi karışık çerez
Akşam 18.30 dışardaydık
Döner
Ayran
Su 2.5 en az
500 ml bitki çayı
27.08.23
Sabah 9.00
3 grisini
1 bardak kefir
Ara 11.00
Kahve
Yarım çikolatalı gofret
1 avuç içi çerez
13.30
2 incir
16.00
4 grisini
Akşam 18.20
Yarımdan az fazla tam buğday sandviç ekmeği
4 hindi füme
3 üçgen peynir küçük
1 domates
Su en az 2 lt
500 ml bitki çayı
Aaah benim için çok az, yarin tartı sonucunu merak ediyorum
Cok geçmiş olsun, hersey kısa sürede yoluna girer inşallahSağol canımÇocuklar çok hasta ya bu evde enfeksiyon kaptılar sanırım gece 3 te acillik olduk yine bir türlü toplayamadık kendimizi üstümüzde acayip negatiflik var sürekli bir şey oluyor
Herkes kabağa yemin etmiş dün
