Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ysmnondr .!.:

Çıkar sibosum çok müşkül durumdayim

Genişletmek için tıkla...

blonde ambition .!.:

hadi o zaman hemen katıl bak ne güzel kilo veriyoruz birlikte Seve seve motive de edilir , gaz da verilir yeter ki gel. ❤❤

Ooooohoooo... Benim rakibe bak ben kilomuz aynı hadi bakalım kim geçecek diyorum Sen sabah yeşil çayımı yaparken karşımda kek yiyorsun. Bu nasıl hırs , nasıl azim ,nasıl yarış

yaaaaaa küsme ama seni etiketlemeye ihtiyaç mı var ki... sen zaten tek resmi rakibimsin biliyorsun. adını kaptanlara yazdırdım yariiimmmm

Efenin_Annesi ni Cuma ikili rakamda göreceğiz ahtım var ondan yakından takip ediyorum onu

Genişletmek için tıkla...

blonde ambition .!.:

menü ve spor efsane olmuş gelsin eksileerr

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Teşekkür ederiim canımm senin menünde süper kızzz güzel gidiyorsun sende

Genişletmek için tıkla...

blonde ambition .!.:

☺ Cuma kesin çok mutlu olacağız

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Menümü paylaşayım
Kahvaltı
2 yumurta
1 bardak çay
Ara öğün
1 kefir +2 hurma
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Akşam
20 adet hamsi
Bolca salata
Turp

Ara öğüne de Dukan içeceği yaptim
Soğumasını bekliyorum. İçip yatarım.

Elhan Ysmnondr blonde ambition

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Menümü paylaşayım
Kahvaltı
2 yumurta
1 bardak çay
Ara öğün
1 kefir +2 hurma
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Akşam
20 adet hamsi
Bolca salata
Turp

Ara öğüne de Dukan içeceği yaptim
Soğumasını bekliyorum. İçip yatarım.

Elhan Ysmnondr blonde ambition

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Bende pazargunü oyle oldum cuma ya kadar güzel aksam diyetine başlarsın

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Yarından itibaren başlıyoruz. Takıl bana hayatını yaşa

Küserim ben bana ne. Sen isim mi degistirdin

Genişletmek için tıkla...

Lavinia_98 .!.:

İnşanlah canım benim

Genişletmek için tıkla...

blonde ambition .!.:

Öpiim başıralım o zaman
Evet canım fit blonde yerine blonde ambition oldu. Artık yeni bir blonde var

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Bende diyorum bu kimm fitblondede var nicki aynı gibi olmuş dedim kızz niye demiyosunn

Genişletmek için tıkla...

Ysmnondr .!.:

Tikkat tikkat bu bir menü bildirimidir
Sabah limonlu kahve
Öğlen kahvalti
1 yumurtadan omlet
1 dilim peynir
1.5 dilim ekmek ve salça
Ara yarım şeftali
Akşam közlenmiş biber ve domatesten sirkeli salata
2 y.k bamya
Elhan Jou

Genişletmek için tıkla...

Ysmnondr .!.:

Tikkat tikkat bu bir menü bildirimidir
Sabah limonlu kahve
Öğlen kahvalti
1 yumurtadan omlet
1 dilim peynir
1.5 dilim ekmek ve salça
Ara yarım şeftali
Akşam közlenmiş biber ve domatesten sirkeli salata
2 y.k bamya
Elhan Jou

Genişletmek için tıkla...

blonde ambition .!.:

🍽Kahvaltı :
1 domates, salatalık
1 haşlama yumurta
1dilim tam buğday ekmeği
1 kibrit kutusu peynir

Öğlen: 1muz,1ceviz ve tarçınlı 1 kase yoğurt

Akşam: 1kase terbiyeli tavuk çorbası,az salata

Dukan birası içmeye devam.

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Ysmnondr Elhan Efenin_Annesi

3ekim salı


Açkarna;tarçınlı türk kahve

11.00
2 yumurtalı karışık omlet (az tazesoğan biraz beyaz peynir 4 zeytin kesilmiş tuz az nane tereyağ)
1 dilim zerdeçallı köy ekmeği
15.30
Kayısı bitki çay
18.00
3 haşlanmış yumurta
Maydanoz dereotu havuç turp salatası
Eki Görüntüle 3311373
Yatmadan 2saat önce
Sodalı kefir limon zerdeçal karışımı
500ip atlama
2litre su

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Menümü paylaşayım
Kahvaltı
2 yumurta
1 bardak çay
Ara öğün
1 kefir +2 hurma
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Akşam
20 adet hamsi
Bolca salata
Turp

Ara öğüne de Dukan içeceği yaptim
Soğumasını bekliyorum. İçip yatarım.

Elhan Ysmnondr blonde ambition

Genişletmek için tıkla...

flziso .!.:

Bugun ki menum
Sabah
Dukan birasi
Kahvalti
Peynirli omlet 1 yumurtadan
Domates
Salata
Öğlen
4 yk fasulye
1 Dlm ekmek
Akşam
Patates salatası

Elhan

Genişletmek için tıkla...

blonde ambition .!.:

Dukan biraları içiliyor mu kızlarrr ???
Hadi içelim birlikte Eki Görüntüle 3311386

Genişletmek için tıkla...

Ysmnondr .!.:

Tikkat tikkat bu bir menü bildirimidir
Sabah limonlu kahve
Öğlen kahvalti
1 yumurtadan omlet
1 dilim peynir
1.5 dilim ekmek ve salça
Ara yarım şeftali
Akşam közlenmiş biber ve domatesten sirkeli salata
2 y.k bamya
Elhan Jou

Genişletmek için tıkla...

blonde ambition .!.:

Woowww efso olmuş harika gidiyorsun
Ben etiket yapmayı yine unutmuşum canım ya kusura bakma menüye kaptanları bile etiketlememişim unutuyorum

Genişletmek için tıkla...

blonde ambition .!.:

Öpiim başıralım o zaman
Evet canım fit blonde yerine blonde ambition oldu. Artık yeni bir blonde var

Genişletmek için tıkla...

blonde ambition .!.:

Dukan biraları içiliyor mu kızlarrr ???
Hadi içelim birlikte Eki Görüntüle 3311386

Genişletmek için tıkla...

Ysmnondr .!.:

Tikkat tikkat bu bir menü bildirimidir
Sabah limonlu kahve
Öğlen kahvalti
1 yumurtadan omlet
1 dilim peynir
1.5 dilim ekmek ve salça
Ara yarım şeftali
Akşam közlenmiş biber ve domatesten sirkeli salata
2 y.k bamya
Elhan Jou

Genişletmek için tıkla...