- 25 Ağustos 2019
- 61.846
- 117.504
- 698
- 31
Aferimm kuzum yarın bomba günYaaa tamam peynirsiz yaparım o zamanbende şimdi şekersiz tarçınlı Türk kahvesi yaptım içiyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 25 Ağustos 2019
- 61.846
- 117.504
- 698
- 31
blonde ambition
canım ya bu hurma 3gün yapmamız için kac paket almam lazım nekadar tam yeter
- 14 Mayıs 2020
- 2.121
- 4.147
- 83
- 33
Selam kızlar ben geldim 
bebem iyileşti gbi şükür ateşi düştü bgun rahatım biraz daha kışlık fasulye barbunya temizliyom kilo kilo
yakın bi zamanda da erişte işine girişmek lazım havalar soguyo
Kadın olmak ne zor yahu 
kirmizi takım güzelleri umudum sizde ben çok pis dirence girdim inim inim inletiyor
bebem iyileşti gbi şükür ateşi düştü bgun rahatım biraz daha kışlık fasulye barbunya temizliyom kilo kilo yakın bi zamanda da erişte işine girişmek lazım havalar soguyo Kadın olmak ne zor yahu kirmizi takım güzelleri umudum sizde ben çok pis dirence girdim inim inim inletiyor 
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Tatlım yinede çok dikkat et bak Allah korusun damacanayı falan yerde döndüre dündüre götür mutfağa kaldırma. Rahat rahat kaldırabiliyoruz gücümüz var diye korkmuyoruz ama öyle olmuyor işte fıtıklar oluyor sonra insan çok pişman oluyor kuzum koru kendini.Hahahahah blondee yaaçok tatlısın
Bana dediği şey yürü beekız bir damacanayı biel kaldırıp mutfağa getiriyorum o evde olmayinca
dedim kiymetimi bill bana dediği şey iyiki seni aldım
iyiki geldin hayatıma
Ah ah
500 gram al canım. Anca yetiyor.
Ben bu kez alırken markete sadece 300grm lık paket vardı. mecbur 2 paket aldım 600grm oldu ve biraz artı canım. Bu arada (ben genelde 6 kullandım. Ender saraç 7tane diyor ,sen 7şerde yapabilirsin bilgin olsun)
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Çok sevindim canım çok geçmiş olsun.Selam kızlar ben geldim
ooohhh ellerine de sağlık maşallah.
Yarın belki kırılır canım umudunu kırma bence ödem sökücü çaylar iç erkenden ki akşama kadar wc ye çıkarsın. Bol yoğurtlu bir şeyler ye canım bağırsakların çalışsın . Yoğurtlu kabak vs. Harika çalıştırır mesela
Bu arada sürprizim var yarına
- 25 Ağustos 2019
- 61.846
- 117.504
- 698
- 31
Tamam bitanem canım benim teşekkür ederim kolaylık olsun diye iste hemen getireyim bazende sürüne sürüne ediyorum işteTatlım yinede çok dikkat et bak Allah korusun damacanayı falan yerde döndüre dündüre götür mutfağa kaldırma. Rahat rahat kaldırabiliyoruz gücümüz var diye korkmuyoruz ama öyle olmuyor işte fıtıklar oluyor sonra insan çok pişman oluyor kuzum koru kendini.
500 gram al canım. Anca yetiyor.
Ben bu kez alırken markete sadece 300grm lık paket vardı. mecbur 2 paket aldım 600grm oldu ve biraz artı canım. Bu arada (ben genelde 6 kullandım. Ender saraç 7tane diyor ,sen 7şerde yapabilirsin bilgin olsun)
Marketten alirım bende muhtemelen
7de cok geliyo bana kız duruma göre bakarım ya gece kactane bekleticem suda
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
1 günlük at suya canım . Yani benim gibi 6şarlı yaparım diyorsan , 6×3= 18 olduğu için 1 gün 3öğün de 18 tane bana yetiyordu . Her gece 18 tanenin çekirdeklerini çıkarıp büyük bardak yada kavanoza atıp , içine su doldur sabah kalkımca süz. Dolaba at. Her öğünde 6şar tane kullan. Gece yatarken gene 1 günlük ıslat .
- 25 Ağustos 2019
- 61.846
- 117.504
- 698
- 31
Tamamdırrr ben bunu bi alayimda deneyeyimm1 günlük at suya canım . Yani benim gibi 6şarlı yaparım diyorsan , 6×3= 18 olduğu için 1 gün 3öğün de 18 tane bana yetiyordu . Her gece 18 tanenin çekirdeklerini çıkarıp büyük bardak yada kavanoza atıp , içine su doldur sabah kalkımca süz. Dolaba at. Her öğünde 6şar tane kullan. Gece yatarken gene 1 günlük ıslat .
Gezen tavuk gibiNerden buluyor böyle farklı tarifleri kız sen
bulur o ...
- 25 Ağustos 2019
- 61.846
- 117.504
- 698
- 31
Ya hahahaahhahaGezen tavuk gibi
bu saat olmuş hala tokum 2ci litre suyumuda bitirdim
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.804
- 1.423
- 60
Çok sağol canım .
Çok sağol eküricim daha iyi olacak mutlaka ,evet tuz cidden çok önemli ayarını iyi tutturmak lazım.Allah yardımcınız olsun canım. Teyzemiz bir an önce sağlığına kavuşur inşallah.Tuzun hayati önem taşıdığını öğrendik dikkatli olmak lazım.
- 25 Ağustos 2019
- 61.846
- 117.504
- 698
- 31
Hahahahah ben oyle yaparsam geceye kadar susamam ablaolanin var olmayanin var
yuruyen damacana likirtilarin buradan duyulacak bebem.
susamadan su içmem ben. 69 model böbreklerim var
hep bitsin gitsin çıksın aradan kafasındayım ondan 
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 14 Mayıs 2020
- 2.121
- 4.147
- 83
- 33
Öğlen kefir içtim direk yanında kayisiylaÇok sevindim canım çok geçmiş olsun.
Yarın belki kırılır canım umudunu kırma bence ödem sökücü çaylar iç erkenden ki akşama kadar wc ye çıkarsın. Bol yoğurtlu bir şeyler ye canım bağırsakların çalışsın . Yoğurtlu kabak vs. Harika çalıştırır mesela
Bu arada sürprizim var yarına
tanıyorm ben bu halleri kuzum vücudumla kavgaya girdim şuan kazanacam ama bi şekilde aynı beslenme şekliyle geçen hafta 1800 gr veren bn suan +dayım resmen
- 25 Ağustos 2019
- 61.846
- 117.504
- 698
- 31
Olsun güzel kuzum böyle yapmanda iyi olduBir kase yoğurt 7 badem yedim acıkmıştım
- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
Bende menümü yazayım
Kahvalti
Bir kase gronala
Ara öğün
1 küçük kutu süt+2 adet hurma
Ara öğün
1 fincan menengic kahvesi
Akşam
Bir kase yoğurt+5 hurma
Dukan içeceğimi yaptım.
Akşam da kayısı çayı ice ile kuru incir yerim kapatırım dükkanı.
Elhan
Ysmnondr
blonde ambition
3 mil de Leslie yapayım bu akşam.
Kahvalti
Bir kase gronala
Ara öğün
1 küçük kutu süt+2 adet hurma
Ara öğün
1 fincan menengic kahvesi
Akşam
Bir kase yoğurt+5 hurma
Dukan içeceğimi yaptım.
Akşam da kayısı çayı ice ile kuru incir yerim kapatırım dükkanı.
Elhan
Ysmnondr
blonde ambition
3 mil de Leslie yapayım bu akşam.
