Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Jou · 15 Ekim 2023

Beth18 .!.:
Istanbulda mi oturuyorsun canim?

Doğum günün kutlu olsun canim pasta dışında güzel menu

yok 67 kiloyla hiçbir güç beni yerden kaldıramaz

menun baya iyi

Aşkım malesef atamam aralıklı oruç yapıyorum
Kaptanım kendimi iyi hissediyorum ama hissetmesem yerdim sagol beni düşündüğün için

Tesekkürler kaptanımm
Hayır çerkezköydeyim kocamla birbirimizi yemekten baska birsey etmiyoruz Hhahaha

istanbulda cevremiz ailemiz dostumuz duşmanımız ne ararsan istanbulda

Beth18 · 15 Ekim 2023

Jou .!.:
Tesekkürler kaptanımm
Hayır çerkezköydeyim kocamla birbirimizi yemekten baska birsey etmiyoruz Hhahaha istanbulda cevremiz ailemiz dostumuz duşmanımız ne ararsan istanbulda

Ahahahahah benimde herkes Istanbulda canim Bi ben degilim

Jou · 15 Ekim 2023

Beth18 .!.:
Ahahahahah benimde herkes Istanbulda canim Bi ben degilim

Aynı durum nerde sin peki

Ellssa · 15 Ekim 2023

Menüm
11:00
2 kase mercimek çorbası
9 zeytin
Salatalık

19:30
1 kase mercimek çorbası
Salatalık domates

Elhan

sidelya

Nergis 35 · 15 Ekim 2023

İyiaksamlar kızlar

Sabah
Çeyrek simit
Domates Zeytin peynir

Ogle
Adet nar

Akşam
Mercimek çorbası
3 Adet sarma
1 tabe dolma
Salata

Spir 8 bin adım yürüyüş
15 dkk.parkta spor aletleri ne takıldım
Su 3 ü bulur

Beth18

Elhan

sidelya · 15 Ekim 2023

sibel_84 .!.:
Dünkü menümü paylaşayım
Kahvaltı
Çeyrek lavaş ekmek
1 yumurta
Çökelek peynir
Zeytin5 adet
Ara öğün
Çay ile küçük ppogacanin ucundan aldım
Ara öğün
1 fincan Türk kahvesi
Akşam
7 kaşık taze fasulye
2 küçük patates annem fırında pişirmiş.
Engel olamadım kendime.
sidelya Elhan

Evet gün icinde yeterli karbonhidrat almışsın akşam olmayabilirmis ama olsun çok değil. Gayet güzel menü afiyetler olsun Sibelim

askrhpozitif .!.:
Yazayım kaptancim sabah güzel başladım akşam batırdım

Sabah 10:30
1 haşlanmış yumurta
Zeytin
Peynir
2 dilim ekmek
Domatesli biber sote

21:00 gibi
Bi Margarita menü ( tavuk dünyası)

Su:2 lt geçti

Çok uzun süre aç kalmışsın tatlım muhtemelen dayanamadın :KK43:

sabah ve akşam arasını cok açıyorsan mutlaka ara öğün yap

Efenin_Annesi .!.:
Tek öğün bir yulaf bar yedim su soda kahve çay bitti gun

Harika

TemelinSafinazi .!.:
15.10.23
Sabah 9.30
1 KK peynir
Salatalık domates
2 yumurtalı omlet
1 Galeta
4 zeytin
3 4 ceviz

13 civarı
1 avuç alıç

16.00
1 kase şehriye çorbası
1 galeta
Salatalık

18.30
2 kaşık yoğurt
Keten tohumu
Chia
Yarım muz

Su 2 ye yakın
500 ml bitki çayı

Elhan

sidelya

Bence çok güzel hiç aceleye gelmiş bir menü gibi değil, gayet özenli

TemelinSafinazi .!.:
Amin sağol canım

Eh işte elimden geldiğince 2 erkek çocukla biraz zorlanıyorum açıkçası bazen ne bulursam ağzıma atar oluyorum kendime özel bişeyler hazırlamakta zorlanıyorum

Sağolasın canım

İki erkek anası olarak çok iyi anlarım seni

sidelya · 15 Ekim 2023

Beth18 .!.:
Istanbulda mi oturuyorsun canim?

Doğum günün kutlu olsun canim pasta dışında güzel menu

yok 67 kiloyla hiçbir güç beni yerden kaldıramaz

menun baya iyi

Aşkım malesef atamam aralıklı oruç yapıyorum
Kaptanım kendimi iyi hissediyorum ama hissetmesem yerdim sagol beni düşündüğün için

Ben seni düşünüyorum sen de beni düşünüyorsan birazcık ye :KK70:

Akrrep .!.:
Menüm
11:00
2 kase mercimek çorbası
9 zeytin
Salatalık

19:30
1 kase mercimek çorbası
Salatalık domates

Elhan sidelya

Afiyet olsun güzel menü

Elhan · 15 Ekim 2023

Harika bir menü kuzum :KK60:

TemelinSafinazi .!.:
15.10.23
Sabah 9.30
1 KK peynir
Salatalık domates
2 yumurtalı omlet
1 Galeta
4 zeytin
3 4 ceviz

13 civarı
1 avuç alıç

16.00
1 kase şehriye çorbası
1 galeta
Salatalık

18.30
2 kaşık yoğurt
Keten tohumu
Chia
Yarım muz

Su 2 ye yakın
500 ml bitki çayı

Elhan

sidelya

Iron Butterfly · 15 Ekim 2023

Jou .!.:
Tesekkürler kaptanımm
Hayır çerkezköydeyim kocamla birbirimizi yemekten baska birsey etmiyoruz Hhahaha istanbulda cevremiz ailemiz dostumuz duşmanımız ne ararsan istanbulda

ben istenbuldayım

TemelinSafinazi · 15 Ekim 2023

s i d e l y a .!.:
Evet gün icinde yeterli karbonhidrat almışsın akşam olmayabilirmis ama olsun çok değil. Gayet güzel menü afiyetler olsun Sibelim

Çok uzun süre aç kalmışsın tatlım muhtemelen dayanamadın sabah ve akşam arasını cok açıyorsan mutlaka ara öğün yap

Harika

Bence çok güzel hiç aceleye gelmiş bir menü gibi değil, gayet özenli

İki erkek anası olarak çok iyi anlarım seni

Allah yardımcımız olsun demek düşüyor sadece

anlatmaya gerek yok

Elhan · 15 Ekim 2023

Beth18 .!.:
Kızlar bazen yazamıyorum
Benim evde ikizlerim var
İşte baya yoğun ondan zor geliyorum
Ama uzun zamandır girmiyordum, girince de insan bırakamıyor :)

Bu benim kaderim de ikiz annesi :KK68:

Allah bağışlasın evlatlarınizi

Iron Butterfly · 15 Ekim 2023

Elhan .!.:
Bu benim kaderim de ikiz annesi
Allah bağışlasın evlatlarınizi

Elhan abla ve kızlar darısı şeydanın başına dermisiniz lüğğğğğğfeeeennnn

Jou · 15 Ekim 2023

Iron Butterfly .!.:
ben istenbuldayım

Istanbul neresi avrupa anadolu

Elhan · 15 Ekim 2023

Jou .!.:
Tesekkürler kaptanımm
Hayır çerkezköydeyim kocamla birbirimizi yemekten baska birsey etmiyoruz Hhahaha istanbulda cevremiz ailemiz dostumuz duşmanımız ne ararsan istanbulda

Bu paragrafta bayağı malzeme var @gezegenfeza :KK53:

Iron Butterfly · 15 Ekim 2023

Jou .!.:
Istanbul neresi avrupa anadolu

Avrupa

Elhan · 15 Ekim 2023

Iron Butterfly .!.:
Elhan abla ve kızlar darısı şeydanın başına dermisiniz lüğğğğğğfeeeennnn

Darısı Şeyda' nın başina Allah'ımm

Arkadaşimizin kollarını gönlünü bebelerle doldur inşallah.

Jou · 15 Ekim 2023

Iron Butterfly .!.:
Avrupa

Iki yerndende cevrem cok

askrhpozitif · 15 Ekim 2023

s i d e l y a .!.:
Çok uzun süre aç kalmışsın tatlım muhtemelen dayanamadın sabah ve akşam arasını cok açıyorsan mutlaka ara öğün yap

Bu aralar çok yoğun geçiyor kaptanım gerçi okul başladı başlayalı böyleyim tabiki tek okul olmuyor başka şeylerde ekleniyor ama kendime zaman ayırmaya calisicam öğün olarak

Bu benim kaderim · 15 Ekim 2023

blonde ambition .!.:
Kııızzz ne ettin yeme partisi resmen

A aaaaa... Ben ne yaptım sana yahu

Benimde miğdem artık çok küçüldü, sürekli tokum ondan bu gün artık rahatlıkla 2 öğüne geçiyorum bende senin gibi .

Annem duygusal bir konusma yaptı kıyamadım

Elhan .!.:
Bu benim kaderim de ikiz annesi
Allah bağışlasın evlatlarınizi

Aminnn ablam

Iron Butterfly .!.:
Elhan abla ve kızlar darısı şeydanın başına dermisiniz lüğğğğğğfeeeennnn

Allahim seydacigiminda kucağını hayirli sağlık bebelerle doldur inşallah

askrhpozitif · 15 Ekim 2023

Jou .!.:
Istanbul neresi avrupa anadolu

İstanbul'dan var mı topikte

bende İstanbul dayim

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Nirvana

Nirvana

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Guncell...69 7 Ilk Hedef..68 ..son hedef 65

Nirvana

sidelya​

Nirvana

Nirvana

sidelya​

O artık bir kız bir oğlan anası 💖💙

Dua et 💛 Sabret 🧡 Şükret ❤️

Nirvana

O artık bir kız bir oğlan anası 💖💙

Nirvana

Nirvana

O artık bir kız bir oğlan anası 💖💙

Nirvana

Nirvana

Nirvana

İÇİMDE BİR YERDE HER YER HER YERDE...🥀

Nirvana

Benzer Konular

sidelya

sidelya