saol canım az da olsa eksi geldi çok şükür. aslında rahat 89 lara inerdim ama wc iki gündür yok.Aglicamneyse canım dünkü 1.5 lahmacun ve bir şey daha vardı çikolatayı sanki onun kilosu bu. Bugün yarın dengelersin insallah
tebriklwr
İnşLlah ablacığım bu hafta çok dikkat edicem. Ama 2 öğün beslenicem diyordum aşırı acıkıyorum artık. Eskiden acıkınca mutlu olurdum şimdi elim ayağım kesiliyoİnşallah ciddi bir şey değildir o şişkinlik.
Bu hafta karbonhidrattan uzak durursun. Alışverişini ona göre yap. Sebze ihmal etme.
İnşLlh pazartesiye hallolcakAglicam
saol canım tabi yazarımBebeğim tebrikler. Menü bildirimini
Geçen hafta:
Bugün :
Fark :
Şeklinde yazarsan sevinirimBir dahaki sefere inşallah.
-700 gr çok güzel tebrikler.
reaktif hipoglisemi olmasın sakınİnşLlah ablacığım bu hafta çok dikkat edicem. Ama 2 öğün beslenicem diyordum aşırı acıkıyorum artık. Eskiden acıkınca mutlu olurdum şimdi elim ayağım kesiliyo
Kan şekerimizle alakalı tatlım. Ben de senin gibiyim. Aciktiginda protein aldığında ertesi günün eksisine fazla etki etmiyor en kotu sabit geliyorsun bunu kullan.İnşLlah ablacığım bu hafta çok dikkat edicem. Ama 2 öğün beslenicem diyordum aşırı acıkıyorum artık. Eskiden acıkınca mutlu olurdum şimdi elim ayağım kesiliyo
saol canım tabi yazarım
Yanımda yok ablacım maalesefMinnak kuruyemiş ye oluy mu
Regl şiş kinliğine rağmen bravoMuhtemelen ödem topladım ben regl olacağım bir kaç güne
Geçen hafta :82,6
Bu hafta :81,6
Fark :-1.00
Eki Görüntüle 3320894
Geçen cuma:74.30
Bugün: 73.50
Fark. :-800 gram.
Tiroidlere dirence rağmen 800 gitti. Hatta pazartesiye göre -950 gitmiş.
s i d e l y a
Elhan
Nergis 35
Geçen cuma; 64.7
Pazartesi; 65.6
Bugün; 64.2
Fark; -500 gram
Eki Görüntüle 3320903
Geçen cuma :67.7
Bu cuma: 66.8
Fark: -900 gram
Belki daha çok giderdi ama regl oldum ve kendimi biraz şiş hissediyorum
Eki Görüntüle 3320936
Geçen cuma 72.3
Bugün 72.1
Fark -200 gr
@Beth18
Hafta boyunca +900 gr vermeye uğraştım kaptanım. Elimden bu kadarı geldi.
Markası nedir canim
Hayırlı cumalar kızlar
Tartıldım foto çekmeyi unuttum
Az daha bekleyip tekrar tartılıp çekerim
Bari 100 gr ekside olayım
Hayırlı sabahlarHayırlı cumalar
Kilo bildirimi
Geçen Cuma 67.95
Bugün 67.10
Fark -850 gr
Tarçınlı süt iç kötü olduğunda canım hemen kesiyor acıkmayı elin ayağın kesildiğindeİnşLlah ablacığım bu hafta çok dikkat edicem. Ama 2 öğün beslenicem diyordum aşırı acıkıyorum artık. Eskiden acıkınca mutlu olurdum şimdi elim ayağım kesiliyo
Oooo bunu senden duymak ne güzel gözyaşım pıtt
bende çok acıktım 5 fındik yedim kestirdi kahvaltı oğlene etcem
olsun canım haftaya verirsinEki Görüntüle 3320993
Geçen hafta 83.500
Bugün. 83,500
Fark yok malesef
blonde ambition ,
Ysmnondr
Ama bana göre az geldiRegl şiş kinliğine rağmen bravo
Markası nedir canim
Herkesler ekside ne güzel bir hafta
Aslında dün -300 düolsun canım haftaya verirsin
Canın sağ olsun bitanemEki Görüntüle 3320993
Geçen hafta 83.500
Bugün. 83,500
Fark yok malesef
Sabitlik candır.
Beğenmediysen bana yolla
