E ett eveett ablaa bakk boşuna dememişim detoksları bıraktım hiç yapmadımÇok şükür bitanemSen bir ara karar almıştın hamile kalabilirim bundan sonra daha esnek diyet yapacağım diye. Kolay yoldan geldi bu yüzden çok sevindim.
Ahh bu kardeşinnnasip işi
Kardeşimi bekliyorum yine dışarıda
Yeni geldim eve kızlar. Başım kazan gibi. iki gündür uyku yok. Ne yediğim belli ne yemedigim. Birşeyler atistirip bir ağrı kesici içip yatacağım.Bende ikinizin sayesinde veriyorum canım. Sibel gece hurma yapalım kim eşlik eder demiş baktm kimse çıkmamış hadi dedim hurmamda vardı eşlik edeyim onaarkasındanda hadi senle de şunu deniyeyim dedim valla bu hafta benimde eksiler sizin sayenizde oldu yani
Keşke 73'üde görsem Cuma oooff ne güzel olur ama bilmiyorum bu yumurta 2 günde 1 kilo attırabilirmi bana ???
Bu arada o nasıl oldu acabasibel_84 iyimisin?
Benim için tarih yok fitin fiti olana kadar buralardayimKız bir Ağustosta hala diyettemiyiz haberim yok
)
blonde ambition
Aaaa hiç olur mu yok yokben senin için şeettim di de... hani acele işe şeytan karışır falan diye
Cuma tartı olduğu aklıma bile gelmemiş
haa ben yanlış anlamışım o zaman ama yinede devam edeyim bildiğim yoldan
Evett kuzumm sağoll amin teşekkür ederimmJou canım gitmişsin dr.ye . O gözüme ilişti.sağlıklı bir şekilde kucağına alırsın inşallah canım.
Süper olduİki kişilik çalışman gerekiyor o zaman
Efenin annesi , Efenin annesinin annesi
Allah ailene sabır metanet versin canım. Sayfalar karışık, bırak dağınık kalsın biz de içinden çıkamadık zaten.
Baş ağrın geçer inşallah. Uykusuzluk, yorgunluk tetikliyor.
Hemde çok dağınıkkAllah ailene sabır metanet versin canım. Sayfalar karışık, bırak dağınık kalsın biz de içinden çıkamadık zaten.
Nasıl olayım canım. Biraz burukluk var. Evine gitti öyle düşünüyorum. Dedeme kavuştu. Ama keşke ölüm anında birisi yanında olsaydı. Tek başına vefat etmiş. O üzüyor işte insanı.
Aynen hocam. Kendimi şişmiş balon gibi hissediyorum. Göz kapaklarımın üzerinden ağırlık bağlı sanki.Allah ailene sabır metanet versin canım. Sayfalar karışık, bırak dağınık kalsın biz de içinden çıkamadık zaten.
Yaaaa
Başınız sağ olsun sibelcim maceranın cennet olsun insallah
09:30 = Tarçınlı Türk kahvesi25 Ekim
8.00 Sirkeli su
11.00 Üç yumurta, bir bardak süt, bir orta boy muz
13.00 Kahve
14.30 Limon + soda
16.30 İki yumurta, bir minik elma , yarım kase yoğurt ( değiştirdim
İki litre su
Jou
canım hamile rakibem ve
Elhan
rakipcim
Elhan
Jou
Oooo aksama yumurta favorim yaaa bana çok tok tutmuştu09:30 Tarçın Türk kahvesi
Kahve arkası tam 1 Saat spor ve bol su
11:30 3 yumurta, yarım muz , 1ceviz , yarım bardak süt ile latte yaptım
15:30 yarım muz , yarım bardak sütle yaptığım latte
18:30 2 yumurta , 1 mandalina
Şimdi 1 maden suyuna limon sıktım içiyorum.
2lt su bitti. Minik değişikler bende yaptm
bol eksiğin olsun
Heee dogru hadi bakalımm ben sabah ları duzgün yapardım aksam etmistim yumurta sabah aksam midemi yakmıştı
Onlarla geçiyorsa iyiYok yok soğuk su içmeyi neredeyse 1 ay önce bıraktı
Ayvanın kendisini iyileştirdiğini düşünüyor, hani herkesin bir şifa reçetesi vardır ya benim adamın şifa reçetesi de ev yapımı yoğurt ve turşu+ayva.
