- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
İyi geceler canım. Bende çok geç döndüm. Yorgunum ve hemen yatacağım. İlk kez menümü yazamadım kusura bakma.
Sabah mutlaka bu gün ki menümü yazarım . İyi geceler. 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Sabah mutlaka bu gün ki menümü yazarım . İyi geceler. 
Kız koorkutma beni. Senin yarın artı çıkman.lazim.Yarın göreceğiz bakalım
Sen ve bu saatte buralarda olmaman.İyi geceler canım. Bende çok geç döndüm. Yorgunum ve hemen yatacağım. İlk kez menümü yazamadım kusura bakma.
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
Bende 2 öğün Ara öğün yapacam bu hafta
Günaydın herkese
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
Günaydın kızlar haftasonu kotugecti
Cuma 81.20
Pazartesi 81.35
Elhan
TemelinSafinazi
gezegenfeza
Ama cuma günü 80.0 la görüşürüz inşallah
Cuma 81.20
Pazartesi 81.35
Elhan
TemelinSafinazi
gezegenfeza
Ama cuma günü 80.0 la görüşürüz inşallah
Bugünkü tabloya eklerim canim. Misafir işini kolaylıkla atlatmani dilerim. Sağlıkla donsunler evlerine inşallah.Kaptanlarim hafta sonu için özür dilerim. İl dışından yatılı misafirlerim var. Yarın da bendeler. Gece gündüz karıştı biraz. Yarın tartı atmaya çalışırım inşallah
Çok gecikmeli geldim kusura bakmayın
- 20 Mart 2008
- 141.933
- 213.858
- 1.423
- 60
- 1 Aralık 2019
- 5.728
- 23.403
- 348
- 30
Geçmiş olsun cnm
Afiyet olsun canımEvet şöyle bir salata;
Ben mısırsız yaptım.
Coleslaw Salata (Yok böyle bir lezzet) - Nefis Yemek Tarifleri
Coleslaw Salata (Yok böyle bir lezzet) Tarifi nasıl yapılır? On binlerce kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.www.nefisyemektarifleri.com
Bu salatayı biliyordum.Adini yeni öğrendim . 
Sadece içine mısır, dereotu koymuyordum . Enfes bir meze olarak misafir sofralarına kullanilabilir. Ev yapımı mayonez olursa diyet için daha sağlıklı olur sanki. Günaydın tatlışım.Günaydınlar hanımlar
Hos geldin yeni haftamiza. Pazartesilerin güzel yanlarından birisin 
Afiyet olsun tatlım. Çiğ köfte pazartesi öncesi eksi yiyen canavara dönüşüyor. Gitti gül gibi -300 gr12:00
Yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
Salatalık peynir zeytin
15:00
Şekersiz kahve
5 tane badem
17:00
3 çiğköfte
1 dilim ekmek
2 yemek kaşığı ıspanak
1,5 lt su
geri kalan eksilerin bol olsun inşallah. 
- 20 Mart 2008
- 141.933
- 213.858
- 1.423
- 60
Günaydınlar bitanesi nar tanesi,hoş gördüm sağolGünaydın tatlışım.
ne mutlu bana o zaman çok sağol 
Bu hanımı çok seviyorum 
- 31 Ekim 2013
- 21.602
- 72.674
- 798
- 41
Her zaman mutlu sağlıklı olmanı dileyen biri olarak hayatında olayım inşallahGünaydınlar bitanesi nar tanesi,hoş gördüm sağol
- 20 Mart 2008
- 141.933
- 213.858
- 1.423
- 60
İnşallah canım benim sende öylesin zatenHer zaman mutlu sağlıklı olmanı dileyen biri olarak hayatında olayım inşallah
Gezenti bacısıAra öğün olarak
2 küçük kırmızı erik
1 çay
1 türk kahvesi + bir ısırık çikolata.
Toplam yürüyüşüm
11.000 adım atmışım
Ayaklarına sağlık.
