Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Jasminium84 · 13 Kasım 2023

11 Kasım Cumartesi

10.00
1 tk pekmez
1 su bardağı portakal suyu

17.30
4 yk pilav
4 yk kuru fasülye
1 kase yoğurt
2 salatalık

Su: 2 lt

12 Kasım Pazar
Bu gün epey düzensiz oldu açılışta olduğum için, ikramlıklardan atıştırdım

15.30-18.00 arası
6-7 sarma
Yarım dilim börek
3 küçük elmalı kurabiye
1 avuç patlamış mısır

20.00
3 mandalina

Su: 1 lt

TemelinSafinazi

Elhan

Jasminium84 · 13 Kasım 2023

Cuma: 61,90
Bugün: 61,90

TemelinSafinazi

Elhan

Jasminium84 · 13 Kasım 2023

Elhan .!.:
Casmin casmin casmin casmiiiiiiiiiin
Günaydın

Canımsınnn caannnnn

Hayat enerjim misin be kadın

Elhan · 13 Kasım 2023

Nergis 35 .!.:
Aminnnnn kuzum yaaa birde hepsi yiyip de almayanlardan olunca

Vallahi helalll olsun yapana ne.guzel benlik degil hic

3 adet di tatlim ama arkadaş kendi yapmis ebat büyüktü 4 diyelim biz ona

Benim arkadaşlarin çoğu da seninkiler gibi yiyip kilo almayanlardan :confused:

Gençler takılıyor hep peşime

auramin cazibesine karşı koyamiyorlar demek ki. :-)

Torun torba sahibi arkadaşların çoğu il dişlarinda . :KK14:

Dört profiterol iyi niyetli görünmüyor kuzum. Bugün için bir şey yapamayız ama cumaya kadar sen halledersin güveniyorum o yüzden. :KK68:

Elhan · 13 Kasım 2023

Jasminium84 .!.:
Cuma: 61,90
Bugün: 61,90

TemelinSafinazi
Elhan

Sabitlik candır

Harikaliklar sonra gelecek inşallah

Elhan · 13 Kasım 2023

Jasminium84 .!.:
Canımsınnn caannnnn

Hayat enerjim misin be kadın

Uzaktan eğitimle enerciiiiii de verelim tatlım ya :KK76:

...hayat zaten zor, tatlı sözcükler , güzel duygular bedava :KK71:

Hep güzellikler, iyilikler içinde kal canım casminim. :KK74:

Elhan · 13 Kasım 2023

HanimKelesimiGetir .!.:
İnşallah canım benim sende öylesin zaten

Elhan · 13 Kasım 2023

sara_28 .!.:
Bugünkü menüm

Sabah
Peynir zeytin
Domates salatalık
Şekersiz çay

Öğle
Yok

Akşam
Bir tabak kıymalı kabak yemeği
Üç kaşık basmati pirinç pilavı
Yoğurt

Şu 2.5 litre spor yok

Elhan sibel_84

Afiyet olsun güzel saram :KK60:

Elhan · 13 Kasım 2023

Akrrep .!.:
Menüm

11:50
1 hurma
5 kuru erik
Yarım avuç çiğ badem

18:30
Küçük kase mercimek çorbası
2 küçük biber dolma (sadece et ile)
1 porsiyon kısır
Marul

Elhan sibel_84

Afiyet olsun canım

menekse_kokusu · 13 Kasım 2023

Günaydınnnnn artı bildirmeye ay pardon tartı bildirmeye geldim

Cuma 65.0
Pazartesi 65.4
Fark+400

Elhan

sibel_84

Keira- · 13 Kasım 2023

Cuma: 59. 8
Bugün: 60.4

Regl şişkinliği diye düşünüyorum.

TemelinSafinazi · 13 Kasım 2023

Sadece cumartesi akşam yaptığım kaçamak sabit kalmama neden oldu belki eksi gelecekti bir de regl olacağım şişkinliğim var

Cuma 65.65

Elhan

sibel_84

Ysmnondr · 13 Kasım 2023

TemelinSafinazi .!.:
Maalesef aynı durum bende de oluyor kesintisiz uyumadığımız için güzel yağ yakamıyoruz bence

Evet bencede :KK14:

sütümü kesmeye calısıyorum şimdide doktor ilaç verdi kesılse bırakır belkı benm bebe emmeyi de uykusu duzenlenır dıye bı umut ugrasıyom

Nergis 35 · 13 Kasım 2023

Elhan .!.:
Benim arkadaşlarin çoğu da seninkiler gibi yiyip kilo almayanlardan Gençler takılıyor hep peşime auramin cazibesine karşı koyamiyorlar demek ki. Torun torba sahibi arkadaşların çoğu il dişlarinda .
Dört profiterol iyi niyetli görünmüyor kuzum. Bugün için bir şey yapamayız ama cumaya kadar sen halledersin güveniyorum o yüzden.

Ay sende demi bendensin benim arkadaşlarım hep genç

bana diyorlar sen nasıl annane babaannesin bizden gencsin derler

ama o hain Profiterol artı yaptı tabiiki

Nergis 35 · 13 Kasım 2023

Cuma 63.9
Bugün 64.4
Artı 500
Ama.benim geleceksen pazartesi artı gelirim cuma eksi olur ve olacak

Elhan

sibel_84

TemelinSafinazi · 13 Kasım 2023

Ysmnondr .!.:
Evet bencede süt tümü kesmeye calısıyorum şimdide doktor ilaç verdi kesılse bırakır belkı benm bebe etmeyi de uykusu duzenlenır fıye bı umut ugrasıyom

Ben de az kaldı bırakmaya ama oğlan pes etmiyor

Jasminium84 · 13 Kasım 2023

Elhan .!.:
Sabitlik candır Harikaliklar sonra gelecek inşallah

haftasonlarım genellikle bi tık daha rahat geçiyor can kaptanım, ailemle birlikte sofraya oturduğumuz, birlikte zaman geçirdiğimiz tek günler bugünler olduğu için biraz salıyorum kendimi :KK22:

ama haftaiçi daha dikkatli gidiyorum, cumaya eksiye geçeceğim inşallah :KK76:

Elhan .!.:
Uzaktan eğitimle enerciiiiii de verelim tatlım ya ...hayat zaten zor, tatlı sözcükler , güzel duygular bedava
Hep güzellikler, iyilikler içinde kal canım casminim.

seninn enerciii hepimize yeter maşallah :nazar:

di mi yaaa, hayat yeterince zorlayıcı ve yorucu zaten, henüz bedavayken güzellikler, sonuna kadar kullanalım :KK76:

HanimKelesimiGetir · 13 Kasım 2023

Elhan .!.:

Ellssa · 13 Kasım 2023

Cuma 76.8
Bugün 76.3
Fark 0,5

Bu arada ben 86,7 ile başlamıştım. Bugün 10 kiloyu geçti.
Şimdi hedef 20 olması

Hadi gel

Bu benim kaderim dinlenmen yeter bence. Gel gitsin kilolar

Elhan

sibel_84

Ysmnondr · 13 Kasım 2023

TemelinSafinazi .!.:
Ben de az kaldı bırakmaya ama oğlan pes etmiyor

Etmiyorlaar asla pes etmiyorlar

2021 nisan doğumlu bnmkı dana kadar oldu :KK14:

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Yeryüzü senin evin.Köşeye sıkışmış olamazsın.

Dua et 💛 Sabret 🧡 Şükret ❤️

Aktif Üye

Guncell...69 7 Ilk Hedef..68 ..son hedef 65

Guncell...69 7 Ilk Hedef..68 ..son hedef 65

Dua et 💛 Sabret 🧡 Şükret ❤️

Nirvana

SüperAnneAnne

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Benzer Konular