Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

gezegenFeza · 24 Kasım 2023

Anka .!.:
@gezegenfeza nasılsın canım.
Seviyelere başladığından beri kaç kilo gitti senin.

İyiyim çok şükür
Toplamda 8 kg gitti
Pek hareketim yok malesef, olsa eminim 3 daha giderdi.
Senin nasıl gidiyor?

gezegenFeza · 24 Kasım 2023

Elhan .!.:
sibel_84 tatlım annen seni Kadir Gecesi' nde mi doğurdu.
Ne kadar şanslı bir kaptansin. Oturdugun hatta yattigin yerden
Nur topu gibi bir takımın oldu.

Ellssa
Jasminium84
M muhendishanim98
Nergis 35
@gezegenfeza
Anka
Tesnim1903
Keira-
M Meryem1306

Çok stratejik
3 apacı 1 takımda
Yansın yağlar

blonde ambition · 24 Kasım 2023

Bu gün ki menüm

15:00 = 1 avuç antep fıstığı, kahve Amerikana

19:00= Patlıcan musakka, 2dilim tambuğday, avokadolu yeşil salata

Elhan
@deli bir dombili kaç saat açlık oldu yada ne kadar su içtim yine yoğunluktan takip edemedim canım ama açlık orucum iyi gidiyor.

gezegenFeza · 24 Kasım 2023

Kahvaltı 11:30

7 hurma
Cevizli tahin

Akşam 18:30

2 tabak kerevizli nohutlu et haşlama
Çok az soğan salatası, 3 yağlı biber turşusu ( bugün yaptım, pek beğendim)
Domates

Elhan

sibel_84

1,5 lt su
3 kupa kahve
3 kupa çay

Elhan · 24 Kasım 2023

92. ETAP LİG SIRALAMASI 24 KASIM

60' LAR LİGİ

KİLO

70'LER LİGİ

KİLO

61.1

70.4

71.75

61.4

72.6

64.3

73.9

64.75

74.0

65.4

75.1

65.4

77.1

76.2

78.05

79.6

80'LER LİGİ	KİLO	90'LAR LİGİ	KİLO
@gezegenfeza	80.1	M Meryem1306	90.7
@kayipdunya	80.9	60kiloyum	92.0
Mehfam	82.8
Tutku44	84.2
Ysmnondr	85.05

ALTIN LİG	KİLO	ÇITIRLAR LİGİ	KİLO
sara_28	106.6	M muhendishanim98	58.8
diyetkolikmom	107.8	Keira-	59.8

Elhan · 24 Kasım 2023

gezegenfeza .!.:
Çok stratejik
3 apacı 1 takımda
Yansın yağlar

Beth bunu bilmiyor ya da dikkatinden kaçtı

Jasminium84 · 24 Kasım 2023

Elhan .!.:
92. ETAP LİG SIRALAMASI 24 KASIM

60' LAR LİGİ

KİLO 70'LER LİGİ KİLO
Jasminium84 61.1 @deli bir dombili 70.4
sibel_84 71.75
FitVenus 61.4 blonde ambition 72.6
Nergis 35 64.3 badem000 73.9
TemelinSafinazi 64.75 Ozzybal 74.0
Beth18 65.4 Ellssa 75.1
menekse_kokusu 65.4 Tesnim1903 77.1
Anka 76.2
-Hayal 78.05
Mthn83 79.6

80'LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
@gezegenfeza 80.1 M Meryem1306 90.7
@kayipdunya 80.9 60kiloyum 92.0
Mehfam 82.8
Tutku44 84.2
Ysmnondr 85.05

ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO
sara_28 106.6 M muhendishanim98 [/USER] 58.8
diyetkolikmom 107.8 Keira- 59.8

Ellerine sağlık çiçeğimmm

Anka · 24 Kasım 2023

gezegenfeza .!.:
İyiyim çok şükür
Toplamda 8 kg gitti
Pek hareketim yok malesef, olsa eminim 3 daha giderdi.
Senin nasıl gidiyor?

Benim de 6,5 kilo gitti. Ben de hiç spor yapmadım da dün başladım inşallah devam edebilirim.

Elhan · 24 Kasım 2023

Jasminium84 .!.:
Ellerine sağlık çiçeğimmm

Takım tablomuz kaldı. :confused:

Moladan sonra devam ederim inşallah.
Casminim

sibel_84 kaptan gelir de benim yerime hem Mavi kaptan olmayı kabul ettin hem de yetmedi takımımı kurdun derse nerelere giderim

Anka · 24 Kasım 2023

gezegenfeza .!.:
Çok stratejik
3 apacı 1 takımda
Yansın yağlar

Tek öğünle bizim metabolizma zayıflamaz inşallah

Jasminium84 · 24 Kasım 2023

Elhan .!.:
Takım tablomuz kaldı.
Moladan sonra devam ederim inşallah.
Casminim sibel_84 kaptan gelir de benim yerime hem Mavi kaptan olmayı kabul ettin hem de yetmedi takımımı kurdun derse nerelere giderim

Demez demez, çok çok ellerine sağlık bal küpümmm der

blonde ambition · 24 Kasım 2023

Elhan .!.:
92. ETAP LİG SIRALAMASI 24 KASIM

60' LAR LİGİ

KİLO 70'LER LİGİ KİLO
Jasminium84 61.1 @deli bir dombili 70.4
sibel_84 71.75
FitVenus 61.4 blonde ambition 72.6
Nergis 35 64.3 badem000 73.9
TemelinSafinazi 64.75 Ozzybal 74.0
Beth18 65.4 Ellssa 75.1
menekse_kokusu 65.4 Tesnim1903 77.1
Anka 76.2
-Hayal 78.05
Mthn83 79.6

80'LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
@gezegenfeza 80.1 M Meryem1306 90.7
@kayipdunya 80.9 60kiloyum 92.0
Mehfam 82.8
Tutku44 84.2
Ysmnondr 85.05

ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO
sara_28 106.6 M muhendishanim98 58.8
diyetkolikmom 107.8 Keira- 59.8

Aaaayyyy harika :rolleyes:

Tabi gözüm 60'lar liginde olunca hemen dikkatimi çekti . 60'lar Ligi siz ne kadar muhteşem gidiyorsunuz öyle

Resmen 60'lar liginde 65'den yukarı kimse yok

maşallah size. Çıtır olmayı kafaya koymuşsunuz.

Tutku44 · 24 Kasım 2023

Elhan .!.:
92. ETAP LİG SIRALAMASI 24 KASIM

60' LAR LİGİ

KİLO 70'LER LİGİ KİLO
Jasminium84 61.1 @deli bir dombili 70.4
sibel_84 71.75
FitVenus 61.4 blonde ambition 72.6
Nergis 35 64.3 badem000 73.9
TemelinSafinazi 64.75 Ozzybal 74.0
Beth18 65.4 Ellssa 75.1
menekse_kokusu 65.4 Tesnim1903 77.1
Anka 76.2
-Hayal 78.05
Mthn83 79.6

80'LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
@gezegenfeza 80.1 M Meryem1306 90.7
@kayipdunya 80.9 60kiloyum 92.0
Mehfam 82.8
Tutku44 84.2
Ysmnondr 85.05

ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO
sara_28 106.6 M muhendishanim98 58.8
diyetkolikmom 107.8 Keira- 59.8

eline sağlık ablacım

Jasminium84 · 24 Kasım 2023

blonde ambition .!.:
Aaaayyyy harika Tabi gözüm 60'lar liginde olunca hemen dikkatimi çekti . 60'lar Ligi siz ne kadar muhteşem gidiyorsunuz öyle Resmen 60'lar liginde 65'den yukarı kimse yok maşallah size. Çıtır olmayı kafaya koymuşsunuz.

En kısa sürede seni de yamacıma bekliyorum çiçeğim, yerin hazır

muhendishanim98 · 24 Kasım 2023

Elhan .!.:
92. ETAP LİG SIRALAMASI 24 KASIM

60' LAR LİGİ

KİLO 70'LER LİGİ KİLO
Jasminium84 61.1 @deli bir dombili 70.4
sibel_84 71.75
FitVenus 61.4 blonde ambition 72.6
Nergis 35 64.3 badem000 73.9
TemelinSafinazi 64.75 Ozzybal 74.0
Beth18 65.4 Ellssa 75.1
menekse_kokusu 65.4 Tesnim1903 77.1
Anka 76.2
-Hayal 78.05
Mthn83 79.6

80'LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
@gezegenfeza 80.1 M Meryem1306 90.7
@kayipdunya 80.9 60kiloyum 92.0
Mehfam 82.8
Tutku44 84.2
Ysmnondr 85.05

ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO
sara_28 106.6 M muhendishanim98 58.8
diyetkolikmom 107.8 Keira- 59.8

Kendimi arıyordum çıtırlar ligindeyimisim. Ya çok sekersiniz

muhendishanim98 · 24 Kasım 2023

Bugün sabah biraz menemen ve iki dilim ekmek
Akşam küçük tabak kuru fasulye ve salata ekmeksiz

Bu hafta derinden bir rekabet hissetmek istiyorummm

Nergis 35 · 24 Kasım 2023

Elhan .!.:
92. ETAP LİG SIRALAMASI 24 KASIM

60' LAR LİGİ

KİLO 70'LER LİGİ KİLO
Jasminium84 61.1 @deli bir dombili 70.4
sibel_84 71.75
FitVenus 61.4 blonde ambition 72.6
Nergis 35 64.3 badem000 73.9
TemelinSafinazi 64.75 Ozzybal 74.0
Beth18 65.4 Ellssa 75.1
menekse_kokusu 65.4 Tesnim1903 77.1
Anka 76.2
-Hayal 78.05
Mthn83 79.6

80'LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
@gezegenfeza 80.1 M Meryem1306 90.7
@kayipdunya 80.9 60kiloyum 92.0
Mehfam 82.8
Tutku44 84.2
Ysmnondr 85.05

ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO
sara_28 106.6 M muhendishanim98 58.8
diyetkolikmom 107.8 Keira- 59.8

Eline sağlık kankişim kendimizi çıtır lar ligde görmek nasip olsun insalahh

blonde ambition · 24 Kasım 2023

Jasminium84 .!.:
En kısa sürede seni de yamacıma bekliyorum çiçeğim, yerin hazır

Ben gelene kadar sen çıtır olursun :rolleyes:

Jasminium84 · 24 Kasım 2023

blonde ambition .!.:
Ben gelene kadar sen çıtır olursun

İnşallahhh hepimizin olacağı yer orası

Ellssa · 24 Kasım 2023

Bugün serbest günümdü. O yüzden menü paylaşmıyorum.
Her ne kadar sabah tartılmayı unutunca öğleye kadar aç tuttumsada öğleden sonra çıkardım acısını

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Nirvana

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

O beğendiğin elbisenin 38 bedeni giyilecek!

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Guncell...69 7 Ilk Hedef..68 ..son hedef 65

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Nirvana

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular