• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Canım tebrikler. :KK9: :KK9:
Menülerde mercimek köftesi veya bulgur pilavı gördüğümde istemsiz bir gerilirim. İstisnalar yok değil tabi ama buna güvenmek risk almak büyük cesaret. Canın çok çektiği zaman cuma gününe ye bundan sonra inşallah 🥰.

Eksin çok güzel , 1000 olabilirdi unutma bunu da :KK60::dua::KK200:
Evet canim valla bu hafta biraz depresyon hatasıydı bazı sıkıntılar yaşadım ben depresyona girince yemeğe vuruyorum ama enazindan cumaya taşıyacağım bu tarz durumlarda kaptan teşekkür ederim okadar emek veriyorsun bende elimden geleni yapacam u ay rekor kıracağım pazartesi beni görün 🥰
 
2. Şirketin de işlerini alınca izin aldm .İş yoğunluğun buraya bir süre vakit ayırmamak için ama sonra baktm buraya da vakit ayırabiliyorum zaten arayı açmak istemedim geri geldim hemen.
 
Tebrikler ozim :KK73::KK73:
Çok güzel bir eksi maşallah 🧿
Elhan sen de 72 de kalsaydın yaa 😂 hep beraber Ozzy, sibel,sen,ben 72 olacaktık 😂 neden mızıkcılık yapıyorsun yaaaa 😂 neyse 69a geçerken öyle yaparız bizi bekle 4lü halay çekerek gidicez
 
Yakın zamanda aldıgım bir kilo değil aslında 2 doğum yaptım. Hep bu kılo civarında sabit kaldım. Yazın 60 a kadar düştüm ama yine aldım. Detoks hiç yapmadım ama faydası olacaktır deneyeyim 😍
iki doğuma 60lar harika canım ben doğuma 90 kilo ile girmişitm :) :KK48: :KK48: :KK48:
 
Sende 3 ay önce 79 mussun canım az önce gördüm neysek sen 1 yıl olmadannkilo vermeye başlamışsın 🤣
Ben 2 sene önce 90 kiloyu görüp diyetisyenle 72 73 e kadar düşmüştüm o dönem çene ameliyatı olmuştum bide 3 haftaya yakın bi şey yiyememiştim onunda etkisi var tabi diyetisyeni bırakınca yavaş yavaş 79 a çıktım maalesef bi 68 e düşsem yeter boyum 175 ama işte istikrarlı değilim eşimin yüzünden 😏
 
Yakın zamanda aldıgım bir kilo değil aslında 2 doğum yaptım. Hep bu kılo civarında sabit kaldım. Yazın 60 a kadar düştüm ama yine aldım. Detoks hiç yapmadım ama faydası olacaktır deneyeyim 😍
İki doğum yapıp 60 larda kalmak süper bence maşallahın var
 
aynen adım yarısı yada spor yarışı
kilosu yakın olanlardan ikili kapışma olabilir
yapmak isteyenler uzun oruç yada su orucu yapabilirz.
detoks belirletip hep birlikte yapıp kim çok verecek olabilir vb vb. ben her fikre açığım yeterki gaza gelelim motive olalım
Çok iyi olur bu çok isterim ben 💃
 

Eklentiler

  • IMG_20231201_112654.webp
    IMG_20231201_112654.webp
    7 KB · Görüntüleme: 43
Back
X