- 1 Aralık 2019
- 5.728
- 23.403
- 348
- 30
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 25 Ağustos 2019
- 62.053
- 118.532
- 698
- 31
Gebeyimm benn
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
Niye canim ya gayet iyi gidiyorsun bence7 Aralık
12.00 Bol yeşillik, bir yumurtali omlet , bir çatal peynir , beş zeytin, bir dilim papaya meyvesi
13.00 Kahve
17.00 Üç minik karnıyarık ( Airfryde yağsız) , iki kaşık pilav
19.00 Bir elma
İki litre su
6192 adım( spora ekleme beniZincirKirma cim. )
Ellssa
( Hayvansal ürünleri kademe kademe azaltmaya çalışıyorum)
- 18 Mart 2018
- 31.106
- 124.242
- 598
- 35
Yapar yapar
yaparsin di mi 
- 24 Ağustos 2012
- 12.388
- 28.679
- 798
Peki 60.9 da kabil olur muSağlıklıca ve hızlıca verebileceğine eminim.Yeter ki pes etmeyelimYeniyıla kadar sana 60 diyoruz o halde
İnşallah canimBu süreçte kilo bile vermiş olabilirsin canım. Kasların guclendigine eminim.
Evet ya gecen pazar günü çok fenaydı en azından onlar gitti ve sabitim -100 gram da fena olmazdıTebrikler tüm artılarını yok ettiğin için
Yormuyosun dimi kendiniHamdolsun, bugün dünden iyiyim
Geldiğine çok sevindim
- 18 Mart 2018
- 31.106
- 124.242
- 598
- 35
Galip olabilir kaptanlık zor iş
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
Seni mi kircaz diyelim tabi sonuçta aynı rakamla basliyoKızlar diyelim ki hedefimiz 60 kg
Ama aralığın sonunda 60.9 tartildik yine de hedefimize ulaştık diyelim mi
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
Canım farklı biseyle ilgilenmek bence sana iyi gelecektir bence ciddi ciddi düşün
Başlangıcin hayırlı olsun pastelim.
Bu kiloda olsam gider yatardim sanırım.ama sen gitme bu artılar sayesinde sana kavuştuk.
Ne güzel bir kilo Allah'ım.İnsallah gönlünce eski çıpçıtır haline dönersin aşkitom.
yok aşkitom, biliyosun benim geri yatma huyum yok. Kalktım mı yatmam, kalkmadım mı kalkmam
- 18 Mart 2018
- 31.106
- 124.242
- 598
- 35
Bende şaşırdım
- 13 Mayıs 2023
- 1.384
- 2.628
- 53
- 27
Dün 58.10 çıkıyordum gece kaçamağı ödeme sebep olmuş. Pzt günkü kilomu hatırlayamadım sanırım 58.8 di
-400 gram
Elhan
Keira-
@deli bir dombili
-400 gram
Elhan
Keira-
@deli bir dombili 60.9 demedigin için üzgünüm tatlımKızlar diyelim ki hedefimiz 60 kg
Ama aralığın sonunda 60.9 tartildik yine de hedefimize ulaştık diyelim mi
sen elinden geleni yaparsın eminim. Yılbaşı hedefine çok yaklaştım demek de çok güzel bence 
- 25 Ağustos 2019
- 62.053
- 118.532
- 698
- 31
No no 60.3 olsa tamamKızlar diyelim ki hedefimiz 60 kg
Ama aralığın sonunda 60.9 tartildik yine de hedefimize ulaştık diyelim mi
Çok güzel bi soru canım, aslında dün bi düşündüm amaİnşallah canım
Yılbaşı hedefin ne canım
ne olabiliiir3 hafta deseeek, şimdi 62,3 olduğuma göreeee
Hadi o zaman 61 olsun, yoksa 60 olurmuyum , yok yok 61 olsun yılbaşı hedefim
Az önce bildirimini görmüş gibi hissediyorumDün 58.10 çıkıyordum gece kaçamağı ödeme sebep olmuş. Pzt günkü kilomu hatırlayamadım sanırım 58.8 di
-400 gram
Eki Görüntüle 3348439
İkinci kez yaziyorsam kusura bakma canım. Güzel eksi
Kolay gelsin
