• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

ye canım, hakettin fazlasıyla, nasılsa sporunla ve sonraki gün öğününle sen dengelersin :KK60:
Planım o canimm 😍 6 şubata oğlumun doğum gününe de az kaldı elimden geldiğince zayıflamaya çalışacam . Sonra da korumaya geçecem inşallah😍
 
Sevgili Masterfit Üyeleri bugun üç tane fotoğrafsiz bildirimimiz var. Kabul edelim ama yarın fotoğrafli bildirim yapmalarıni isteyelim diye düşündüm. Sizler bu konuda ne düşünüyorsunuz? Onayınızı alamazsam bildirimsiz kabul edilecekler. :rapci:
Bence bir şansları olsun, dediğin gibi en geç yarın bildirsinler yoksa senin onca emeğin zayi oluyor ( olaki unutursam bende dahilim)

Arkadaşlar çok acil durumlar dışında disiplin şart, daha dikkatli olalım lütfen :KK19:
 
Elhan Elhan Jasminium84 Jasminium84

bugün tartıldım, o eski mesajdı. ama ancak fırsat buldum..

geçen hafta: 72,65 kg

bu hafta: 72,10 kg

fark: 550 gram


bu iki hafta yoğun geçecek, iki hafta izinli olmak istiyorum, takımlara girmeyeyim.


22_aralık_2023.webp
 
Çok sukur canim böyle 2 2 gitse az kaldı💃 ama bugün ödül yapcam . Bayagidir canım et doner istiyor onu yapcam🙈 yarın da menumde mumbar var ölçülü yemeye çalışcam ve erken bol da spor hallederim insallah😍
Ben de yarın döner yiyeceğim, evdekileride bekletiyorum, benim serbest öğünümde yiyelim diye 😂😂
 
Back
X