- 24 Aralık 2023
- 1.536
- 9.255
- 78
Teşekkür ederim canımBir süper daha
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 24 Aralık 2023
- 1.536
- 9.255
- 78
Maşallah çok güzel eksiniz
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
Her şeyin yoluna girmesini dilerim minoşum.Özür dilerim bu hafta gelmedim, her şeyden çok çok kopuktum geçen haftaki kilomu hatırlamıyorum bile. Ben bir süre yokum, özel birsey yok kendimi motive edemiyorum.Busra196 çok üzgünüm
Elhan
Eki Görüntüle 3360250
Sabit tartı beni hep sevindirmiştir. Sen de kendini üzme Kaçamakları bırakmayı denesen olacak kuzum.Bugün sabah sabit kaldım
Ne güzel hafta içi eksiydim ama hafta sonuna doğru biraz fazla kaçırdım evde kaldım ve çocuklar hasta diye yüklendim biraz neyse inşallah şubata kadar 60a inerim
Yılbaşına hedefledigim kilodan 3 kg fazla giriyorum ama spor yaptığımdan dolayı sıkılastigimi hissediyorum dar kiyafetlerime çok rahat giriyorum ve çok rahat ediyorum
Neyse sonuç olarak fark yok
Gecen cuma:63.1
Bu cuma:63.1
Fark: 0
Her şeyi yapıp eksi gelmemek inan daha yıpratıcı en azından sen dikkat ettiğinde sonuç alabiliyorsun . 
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Önemli olan da o canımBugün sabah sabit kaldım
Ne güzel hafta içi eksiydim ama hafta sonuna doğru biraz fazla kaçırdım evde kaldım ve çocuklar hasta diye yüklendim biraz neyse inşallah şubata kadar 60a inerim
Yılbaşına hedefledigim kilodan 3 kg fazla giriyorum ama spor yaptığımdan dolayı sıkılastigimi hissediyorum dar kiyafetlerime çok rahat giriyorum ve çok rahat ediyorum
Neyse sonuç olarak fark yok
Gecen cuma:63.1
Bu cuma:63.1
Fark: 0
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Ne güzel bak sorunun da belli . Ara verme canım . Genelde artı ile dönüyoruz aradan sonraBenim wc bir çözülsün ahh ahhteşekkür ederim Kaptanım
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Benn de senin adına üzgünüm canım. Ama ara verilmemesi taraftarıyım . Yine de sen bilirsin tabi canımÖzür dilerim bu hafta gelmedim, her şeyden çok çok kopuktum geçen haftaki kilomu hatırlamıyorum bile. Ben bir süre yokum, özel birsey yok kendimi motive edemiyorum.
Eki Görüntüle 3360250
- 21 Kasım 2017
- 28.672
- 124.258
- 598
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Yani bu önceki hafta verileni korumak demek. Çok müthiş bir şey . Çünkü diyette verilen kilolar çabucak da gelebiliyor ilk etapta. Sevindirici bir durum bence deSabit tartı beni hep sevindirmiştir. Sen de kendini üzme Kaçamakları bırakmayı denesen olacak kuzum.
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Ooo harika bir eksi . Tebrikler canım
