Hala ueğen berabercene afiyetler olsun çıtırcımBildirimleri toparlarken abimden bir telefon geldi. Küçük kızı anahtarı yanına almayı unutmuş. Okuldan bana doğru geliyor. Miniğin karnını doyurmam lazım. Tabloyu biraz geç hazırlayacağım kusura bakmayın.
tebrikler canım 
Tebrikler canım
Ne yetişmesi benden öndesinEvet canım yetiştim sizlere
900 çok bı şey değil kuzum aynı sayılır . Bende açlık yapcam bu hafta biraz inşallah. Ama öncesi ödül yapacamNe yetişmesi benden öndesin
Elhan
duymasın
Kaptanım yanlış yazmışım şimdi farkettim gecen hafta 88.30Tatlım özürlük bir durum yok. Canın sağ olsun. Bu hafta menülere çok dikkat edemedim. Sen kendini değerlendir güzel bir planlama ile yeni haftaya başla. Korkulacak bir artın yok. İki günde normale iner yoluna devam edersin.
Bu hafta beni kırmızıya alın 
Bugün ki tartım 74.55
Keşke cikmasaydim en azından sabit kalırdım veya alsam alsam bir kilo alırdım.
Sahalara döndüm:)2 kilo alarak
Herkese günaydın
Geçen Cuma : 71.7
Bu gün : 69.7
Fark : -2kilo
Eki Görüntüle 3360208
Geçen cuma 69.5
Bugün 69.85
Fark +350
Busra196 kusura bakma kaptanım beni takımına almanı ben istedim ama sana artı getirdim ve bu nasıl oldu asla anlamıyorum.
minerva1988
Ödemli günden günaydın elim yüzüm siss
Kabizlikda problems
Neyse tartı en azından ekside Gördük 61
Bugün sabah sabit kaldım
Ne güzel hafta içi eksiydim ama hafta sonuna doğru biraz fazla kaçırdım evde kaldım ve çocuklar hasta diye yüklendim biraz neyse inşallah şubata kadar 60a inerim
Yılbaşına hedefledigim kilodan 3 kg fazla giriyorum ama spor yaptığımdan dolayı sıkılastigimi hissediyorum dar kiyafetlerime çok rahat giriyorum ve çok rahat ediyorum
Neyse sonuç olarak fark yok
Gecen cuma:63.1
Bu cuma:63.1
Fark: 0
Özür dilerim bu hafta gelmedim, her şeyden çok çok kopuktum geçen haftaki kilomu hatırlamıyorum bile. Ben bir süre yokum, özel birsey yok kendimi motive edemiyorum.
Eki Görüntüle 3360250
Geçen hafta: 60,45
Bugün: 61,55
Fark: +1,10
Yüzde: -1,82
Eki Görüntüle 3360269
Can kaptanlarım çok özür diliyorum, hem reglime 2-3 günüm kaldı hem WC çıkamadım hem de son 2 gündür aşırı karbonlu beslendim
Ama devam etmek istiyorum 59,00 görmeden bırakmayacağım, gıcık oldum kendime
AseliccA
Merhaba hanımlar
Geçen cuma 61.2
Bu cuma 61.7
Fark +500
% 0,82 artış
Eki Görüntüle 3360319 merhabalar buda benim sonucun reglmin 1. Günü çok sisim şuan bitince daha fazla verdiğimi biliyorum
İlk fark yüzdelik nasıl hesaplanır hiç bilmiyorum
Eki Görüntüle 3360325
Geçen cuma:56.85
Bugün: 57.10
Fark: +250 gram
Yuzde: 0,44
Tuvalete çıkmamıştım belki fe ondan oldu ama aynı kilodayım zayıflayamadım bu hafta hareketim azdı
Geçen hafta 82.30
Bugün 81.55
Fark -750 Gr
Yüzdelik bilmiyorum
Fotoğrafımi yukarıda paylaştım etiketi unutmuşum
Teşekkür ederim kaptanellam inşallah eve geldim bügün hemen dukan birası yaptımDaha fazla artı olmadan gelmen çok iyi olur kuzum. Sağlıklı düzenine bir an önce kavusman dileğiyle.
Kaptanımız
Busra196
ve ekibini tebrik ederiz. 
blonde ambition
şampiyon olarak kırmızı kaptan olmuştur. 2024' te çıpçıtır olma ümidiyle hepinize sağlıklı keyifli günler dilerim. 
| Masterfit Yarışması 97. Etap | 22.12 | 29.12 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
|
Busra196
KAPTAN. (spor yüzdesi ekli) | 75.4 | 74.4 | -1.0 | 2.33 |
fesang
(spor yüzdesi ekli) | 69.5 | 69.85 | +0.35 | 0 |
| @gezegenfeza | 75.7 | 75.3 | -0.4 | 0.53 |
| M muhendishanim98 | 56.85 | 57.1 | +0.25 | +0.40 |
Beth18
| 63.1 | 63.1 | 0 | 0 |
|
blonde ambition
| 71.7 | 69.7 | -2.0 | 2.79 |
Ellssa
TRANSFER | 73.2 | 71.8 | -1.4 | 1.91 |
Tesnim1903
| 73.7 | 73.1 | -0.6 | 0.81 |
menekse_kokusu
| 63.9 | 63.7 | -0.2 | 0.31 |
FirstLady_
| 60.5 | 59.7 | -0.8 | 1.32 |
suspushanimcim
| 68.7 | X | ||
|
minerva1988
| 65.5 | 65.9 | +0.4 | +0.61 |
Safransari
| 59.2 | X | ||
| ARİTMETİK ORTALAMA | 0.69 | |||
| Mavi Takim | ||||
|
AseliccA
KAPTAN | 75.3 | 76.2 | +0.9 | +1.20 |
|
Elhan
| 69.9 | 69.7 | -0.2 | 0.29 |
Cordelia
| 85.05 | 84.3 | -1.2 | 1.41 |
pastelfit
| 61.2 | 61.7 | +0.5 | +0.82 |
60kiloyum
| 89.5 | 89.5 | 0 | 0 |
Leyl35
| 58.5 | 60.8 | +1.3 | +2.22 |
Jasminium84
| 60.45 | 61.55 | +1.1 | +1.82 |
Mthn83
TRANSFER | 78.3 | 78.9 | +0.6 | +0.77 |
| M Meryem1306 | 88.3 | 88.35 | +0.05 | +0.06 |
badem000
| 72.8 | 72.1 | -0.7 | 0.96 |
| @Ruveyda- | 59.9 | 60.2 | +0.3 | +0.50 |
sidelya
| 68.35 | 67.75 | -0.6 | 0.88 |
| ARİTMETİK ORTALAMA | -0.32 | |||
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
Margaret Hale
| 75.35 | 74.1 | -1.25 | 1.66 |
Tutku44
| 84.0 | 84.1 | +0.1 | +0.12 |
Aomine Daiki
| 67.8 | 68.25 | +0.45 | +0.66 |
Nergis 35
| 66.0 | 65.2 | -0.8 | 1.21 |
Lavinia_98
| 74.45 | 74.8 | +0.35 | +0.47 |
| E Elagozlu | .62.2 | 61.6 | -0.6 | 0.96 |
aysenurt3991
| 82.0 | 80.95 | -1.05 | 1.28 |
serap911
| 82.3. | 81.55 | -0.75 | 0.91 |
Ceeeeeeeeeeee
| 69.55 | 67.7 | -1.85 | 2.66 |
| @kayipdunya | Bşl. | 82.15 | ||
sibel_84
| Bşl. | 74.55 | ||
| @deli bir dombili | Bşl. | 66.4 |
Beni serbest öğünüm yaktı, şimdiye 73 görmem gerekiyordu ama olsun yeterki gitsin900 çok bı şey değil kuzum aynı sayılır . Bende açlık yapcam bu hafta biraz inşallah. Ama öncesi ödül yapacam
Tebrikler arkadaşlarSevgili Masterfit Üyeleri, Bu hafta kırmızı takım şampiyon olmuştur.
Bireyselde en çok kilo verme yüzdesiyle
Arkadaşımızı tebrik eder başarılarının devamını dileriz.
Bu hafta kilo veremeyen arkadaşlar her zamanki gibi umudumuzu öbür haftaya taşıyoruz yolumuza, mücadelemize devam ediyoruz
Not : Eksik , yanlış bilgi varsa bildirimlerinizle kontrol ederek düzeltirim .
Masterfit Yarışması 97. Etap 22.12 29.12 Fark Yüzde Kırmızı Takım 75.4 74.4 -1.0 2.33 69.5 69.85 +0.35 0 @gezegenfeza 75.7 75.3 -0.4 0.53 M muhendishanim98 56.85 57.1 +0.25 +0.40 63.1 63.1 0 0 71.7 69.7 -2.0 2.79 73.2 71.8 -1.4 1.91 73.7 73.1 -0.6 0.81 63.9 63.7 -0.2 0.31 60.5 59.7 -0.8 1.32 68.7 X 65.5 65.9 +0.4 +0.61 59.2 X ARİTMETİK ORTALAMA 0.69 Mavi Takim 75.3 76.2 +0.9 +1.20 69.9 69.7 -0.2 0.29 85.05 84.3 -1.2 1.41 61.2 61.7 +0.5 +0.82 89.5 89.5 0 0 58.5 60.8 +1.3 +2.22 60.45 61.55 +1.1 +1.82 78.3 78.9 +0.6 +0.77 M Meryem1306 88.3 88.35 +0.05 +0.06 72.8 72.1 -0.7 0.96 @Ruveyda- 59.9 60.2 +0.3 +0.50 68.35 67.75 -0.6 0.88 ARİTMETİK ORTALAMA -0.32 HAZIRLIK BÖLÜMÜ 75.35 74.1 -1.25 1.66 84.0 84.1 +0.1 +0.12 67.8 68.25 +0.45 +0.66 66.0 65.2 -0.8 1.21 74.45 74.8 +0.35 +0.47 E Elagozlu .62.2 61.6 -0.6 0.96 82.0 80.95 -1.05 1.28 82.3. 81.55 -0.75 0.91 69.55 67.7 -1.85 2.66 @kayipdunya Bşl. 82.15 Bşl. 74.55 @deli bir dombili Bşl. 66.4
Ellerine sağlık canımSevgili Masterfit Üyeleri, Bu hafta kırmızı takım şampiyon olmuştur.
Bireyselde en çok kilo verme yüzdesiyle
Arkadaşımızı tebrik eder başarılarının devamını dileriz.
Bu hafta kilo veremeyen arkadaşlar her zamanki gibi umudumuzu öbür haftaya taşıyoruz yolumuza, mücadelemize devam ediyoruz
Not : Eksik , yanlış bilgi varsa bildirimlerinizle kontrol ederek düzeltirim .
Masterfit Yarışması 97. Etap 22.12 29.12 Fark Yüzde Kırmızı Takım 75.4 74.4 -1.0 2.33 69.5 69.85 +0.35 0 @gezegenfeza 75.7 75.3 -0.4 0.53 M muhendishanim98 56.85 57.1 +0.25 +0.40 63.1 63.1 0 0 71.7 69.7 -2.0 2.79 73.2 71.8 -1.4 1.91 73.7 73.1 -0.6 0.81 63.9 63.7 -0.2 0.31 60.5 59.7 -0.8 1.32 68.7 X 65.5 65.9 +0.4 +0.61 59.2 X ARİTMETİK ORTALAMA 0.69 Mavi Takim 75.3 76.2 +0.9 +1.20 69.9 69.7 -0.2 0.29 85.05 84.3 -1.2 1.41 61.2 61.7 +0.5 +0.82 89.5 89.5 0 0 58.5 60.8 +1.3 +2.22 60.45 61.55 +1.1 +1.82 78.3 78.9 +0.6 +0.77 M Meryem1306 88.3 88.35 +0.05 +0.06 72.8 72.1 -0.7 0.96 @Ruveyda- 59.9 60.2 +0.3 +0.50 68.35 67.75 -0.6 0.88 ARİTMETİK ORTALAMA -0.32 HAZIRLIK BÖLÜMÜ 75.35 74.1 -1.25 1.66 84.0 84.1 +0.1 +0.12 67.8 68.25 +0.45 +0.66 66.0 65.2 -0.8 1.21 74.45 74.8 +0.35 +0.47 E Elagozlu .62.2 61.6 -0.6 0.96 82.0 80.95 -1.05 1.28 82.3. 81.55 -0.75 0.91 69.55 67.7 -1.85 2.66 @kayipdunya Bşl. 82.15 Bşl. 74.55 @deli bir dombili Bşl. 66.4
Busra196
tebrik ederim canımm 
blonde ambition
kaptanlığın hayırlı olsun tebrikler canımm 
