• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

2 Ocak salı
2 Wasa
1 kk peynir
5 zeytin

Öğle

Salata 2 köfte 1 dilem ekmek

Ara 5 adet cips 1 mandalina

Akşam

2 wasa peynir zeytin

Ara 4 ceviz

2 litre su

Elhan Elhan blonde ambition blonde ambition
Afiyet olsun canım 😘
:KK51:Sabah ve ögle öğününü çok beğendim. Akşam daha çok ara öğüne benziyor :KK68:
 
1 ocak menüsü

Öğle 14.00
2 muz

Akşam 1 çorba 2 patates 2 dilim tbe

Ara 2 muz

1 kilo muz yedim galiba 😬
Elhan Elhan blonde ambition blonde ambition
Bir kilo muz mu :KK48:Muz diyeti yapmışsın. Var mı ki böyle bir diyet. :confused:potasyum tavan desene. Sanırım vücudun ihtiyacı varmış. :rapci:
Afiyet olsun tatlım. :KK60:
 
Akşama olacak gibi benim de Bi yere davetliyiz :cool:
Oooo afiyet olsun
Afiyet olsun Serapcim. :KK60: Suyu çok geç olmadan tamamla kuzum. Tek menü bir ara öğünle bitirmişsin . Yarın güzel bir eksi gelecek gibi . :dua:

Afiyet olsun Sibelcim. Sonunda hurma diyetini tamamladın. :KK60:Sifa olsun.

Afiyet olsun canım güzel menü. :rapci:

Afiyet olsun canım 😘 Karbonhidrati gün içinde bir defa tüketmeyi dener misin tatlım. :dua:Ogle pilav , akşam patates var. 🥺

Çok güzel bir menü afiyet olsun canım 😘

Busraya özgü bir menü afiyet olsun tatlım. :KK60:

Afiyet olsun canım 😘 Güzel bir başlangıç. :KK60:

Çok güzel bir menü. :KK9:Afiyet olsun kordişim. :KK60:

Çok güzel bir menü afiyet olsun kaptanım 🧿

Afiyet olsun canım 😘 Çok güzel bir menü. :KK9:

Afiyet olsun canım 😘 Maşallah ne güzel bir menü. :KK9:

Afiyet olsun tatlım. :KK60:Karnabahar fırında kizardiysa bu menü tadından yenmez. :KK9:

Tamam bitanem 🥰 Toparlanmazsan ceza var :KK5:

İnşallah yorgunluk kaynaklıdır hastalığın. :dua:
Afiyet olsun Leylacim. Harika bir menü. :KK9:
Sonunda tamamladık hocam çok şükür
 
Canim kadinlar yüz yogasi ile ilgileniyorsaniz bu firsati degerlendirin ben katildim az onceki canli yayina ust veden isinma calistik mis gibi geldi

 
Back
X