Kabak , kereviz, ıspanak , brokoli de eklerim. Tamamdır eküricim.Aynen ıspanak filanda al olmazsa 1 hafta sebze ile düzenini halledersin çıtırcım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Bu aralar böyle oldum,böle bir tatlı krizlerim oluyor normalde çok aram yoktur çünkü.Nikaha doymuyor hain gofret
Haftada bir olur inşallah
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Brokoli havuç k.bahar hafif haşlayıpta yiyebilirsin daha öncede yapmıştın ya çıtırcımKabak , kereviz, ıspanak , brokoli de eklerim. Tamamdır eküricim.
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Harika tebrikler
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Zevkle canım ama ben hızlı vermiyorum. Seninle kapısirken daha hızlı veririm inşallah kılıçlar çekildiYarışalım mi kilolarımız aynı kim 7lere önce inecek bakalim
- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
Ayyy seni yaaaa bende diyorum elhan bu regl deyince bir. Daha baktım bir daha baktım cokk güldüm Allah da seni guldursunEki Görüntüle 3364026
Geçen Cuma : 69.7
Bugün: 70.2
Fark : +500
pastelfit
Kusura bakma kaptanım. Misafir geldi, tartı bozuk olabilir ha bir de regl yakın olabilir bilemedim ki bir sebepten böyle.
Not: Sebeplerin hepsi gülmeniz içindi.Bildirime üzgün ifadeler konulunca açıklama gereği hissettimÜzülmeyin hafta sonu gider bu artı
gitmeye de bilir
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Rahatça yiyebilmek içinOlur bitanem yazarım. Hastalıktan dolayı mı istiyorsun?
Abla bu hafta teyzem bizde ve ben hiç dikkat edemiyorum. Teyzem gittiğinde tekrar diyet modumu açacağım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Canım busra %1 deliye % 0.75Ellerine sağlık kaptanım. Dereceye girenleri tebrik ederim.
Busra196 ' ya ve @deli bir dombili ye %1 avantaj ekliyoruz değil mi? Üçüncüye var mıydı
3. Hazırlıkta
3. ye % 0.5 var normalde.
- 28 Ağustos 2021
- 2.609
- 5.802
- 108
Ben yazmayi unuttum kilo 64.45 ins 59 olurumSevgili Masterfit Üyeleri,
Yarın sabah13.00' e kadar cuma tartı bildirimlerimizi paylaşmayı unutmayalım. Tarti bildirimlerimiz fotoğrafli tarih nick eklenerek yapılacaktır. Hepimize bol eksili bir gün diliyorum.
Masterfit Yarışması 98. Etap 29.12 05.01 Fark Yüzde Kırmızı Takım @blonde ambition KAPTAN 69.7 Ellssa
71.8 @Ruveyda- 60.2 @Leyl35 60.8 @sibel_84 74.55 @Jasminium84 61.55 @Ceeeeeeeeeeee 67.7 Cordelia
84.3 FirstLady_
59.7 s i d e l y a
67.75 @Margaret Hale 74.1 @Elagozlu 61.6 @serap911 81.55 @gezegenfeza TRANSFER 75.3 Mavi Takim 61.7 @deli bir dombili 66.4 74.4 @Mthn83 78.9 Beth18
63.1 @60kiloyum 89.5 @Tesnim1903 73.1 @Meryem1306 88.35 @muhendishanim98 57.1 @aysenurt3991 80.95 @kayipdunya 82.15 @deli bir dombili 66.4 @Lavinia_98 74.8 @menekse_kokusu TRANSFER 63.7 Elhan
69.7 HAZIRLIK BÖLÜMÜ @Tutku44 84.1 @Aomine Daiki 68.25 Nergis 35
65.2 @fesang 69.85 @minerva1988 65.9 @TemelinSafinazi @zeyneppk 79.6 @esmesum @Papatyamaviss @Mannnolllyammmm @inci-zehram arwengsd
WunderLost
@BLUEDENIZ @succulentaski @Liros Tabloda eksik bir üyemiz varsa düzeltilecektir.
- 24 Ağustos 2012
- 12.388
- 28.679
- 798
Ben de severim de -1kg i daha çok severimTebrikler bitanemmmm.En sevdiğim eskilerden biridir -500
Insallah sagolasin.
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Sende sağol canısıBen de severim de -1kg i daha çok severim
Insallah sagolasin.
Rüyalar önemlidirGeçen hafta: 61,55
Bugün: 61,50
Sabitim ne yazık ki
Gerçi çarşamba sabah feci bir artı görmüştüm o yüzden buna şükür diyorum
Eki Görüntüle 3363901
@blonde ambition
Ben takımlarda devam canım kaptanım, dün aslında izne ayrılayım diyordum, gece rüyamda 69 kg olduğumu gördüm ve çok gerçekçiydi çok kötü hissettim kendimi o yüzden vazgeçtim izin benim neyime
Dün gece rüyamda Alparslan Türkeş bizim eve gelmiş genç haliyle. Kahve için mutfağa giriyordu. Durun ben yaparım dedim Sade bir Türk kahvesi yaptım. Sonra niye sormadım diye üzüldüm orta veya şekerli seviyorsa diye. İkram ettim teşekkür etti. Ertesi sabah eşime anlattım senden hizmet bekliyor dedi güldük. Akşam' a doğru bir telefon eşimin teyzesinin kızı eşiyle Antalya'ya gelmiş sağlık sebebiyle. Eve davet ettik. Eşi emniyetten emekliymiş . Adam Alparslan Türkeş'in korumalığını yapmış gözü dolu anlattı. Onlara kahve ikram ederken rüyam aklıma geldi. Rüya deyip geçmemek lazım.
O kahveyi yapmam gerekmiş.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Canım ilk bildirimler ve cuma tartılari fotolu oluyor. Tartının üstüne nick ve tarih yaz foto çek 00000 elhana gönder.Ben yazmayi unuttum kilo 64.45 ins 59 olurum
Başlangicin hayırlı olsun Arwencim. Bugün herkesin fotoğrafli bildirim yapması gerekiyor. Kahvaltini yaptıysan yarın sabah saatlerinde tekrar tartılıp paylaşırsan sevinirim canım.Ben yazmayi unuttum kilo 64.45 ins 59 olurum
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
- 24 Mart 2020
- 10.011
- 36.094
- 598
- 32
Tebrikler Sidoşum.
Harika 
