Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Leyl35 .!.:

Olley beee masraf cikiyor sana yeni yeni ciciler alcan terziye vercen falan

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Ben diyetisyenle calisirken bana haftalik hedef veriyordu mesela 300 gr.. ben 400-500 verince ooo bonuslu verilmis diyip hadi bugun bi makarna hamburger pizza ne istiyorsan ye diyordu yiyodum burda demiyo kimse ye diye yemede yeme olmaz pazartesi tartilcan cuma tartilcan yeme su ic bütün Nowzaradanlar toplanmisiz

Genişletmek için tıkla...

Efenin_Annesi .!.:

Şu sıralar kulağıma hoş gelen bir şarkıyı sizlere de armağan etmek istedim hanımlar ️

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Ben de yuruyuste hep bunu dinliyom sonunda ölüyor ya zampara hoşuma gidiyo

Genişletmek için tıkla...

Efenin_Annesi .!.:

Hosbuldum kuzum nasılsın çocuklar nasıllar.

Genişletmek için tıkla...

Efenin_Annesi .!.:

Vadesi yetseydi çoktan aramızdan ayrılmıştı alacak nefesi görecek günleri varmış rabbim herkese sağlık nasip etsin amin

Genişletmek için tıkla...

uranus35 .!.:

Böyle masrafa can kurban en güzel masraf


Benim diyetisyene de bugün tatil yaptım diyom tamam diyo buraya yazıyom Elhan abla kızıyo ama hangisi benim için daha iyi dersen Elhan ablamın yöntemi tabiki. Bana kızmazsanız yerim yani kızın bana
Bi de iki gün tartı koymuşlar ki hiç kaçamak yapamayalım. Cma ctesi pazar ptesi tartısı için yiyemiyoz salı çarş perş cuma tartısı için yiyemiyoz olmaz böyle ya

Genişletmek için tıkla...

Beth18 .!.:

Bugunku menum
Sabah
1 has yumurta
1 kk tulum peyniri
Biraz biber
2 ceri domates
1 Dilim tb ekmegi
2 isirik tost

Oglen
Yok
Evet havuc diyetini biraktim ama yarin yine donebilirim

Aksam
4 tavuk kanat
1 servis kasigi eriste

Ara
Tambugday unlu cips(90 kalori)
Halk ekmekten almistim
1 fincan granul kahve

Elhan Mthn83

Genişletmek için tıkla...

uranus35 .!.:

Ya ben eşime iki beden küçük damatlık almış insanım. bu damatlığa gireceksin demiştim iki ayda iğne ipliğe dönmüştü adam kıyafetin motive ediciliği çok fazla arkadaşlar tavsiye ederim kendinize bir iki beden küçük güzel bi kıyafet alın ona girme hedefi koyun baya gaza getirir. Ben almayı düşünüyorum yakın zamanda bi bakınayım

Genişletmek için tıkla...

uranus35 .!.:

Ya ben eşime iki beden küçük damatlık almış insanım. bu damatlığa gireceksin demiştim iki ayda iğne ipliğe dönmüştü adam kıyafetin motive ediciliği çok fazla arkadaşlar tavsiye ederim kendinize bir iki beden küçük güzel bi kıyafet alın ona girme hedefi koyun baya gaza getirir. Ben almayı düşünüyorum yakın zamanda bi bakınayım

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Evet haftada iki gün tarti olmayacak var yaaa neler yaparım nasilsa bir hafta var iki üç güne hallederim derim

Havucumda havucum cok guzel bi menü olmus havuc yazman bile yeter

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Kiz ben oyle zayifladim 90 kilodan duserken hep kucuk beden kiyafet aldim buna gireceksin diye sartladim kendimi...

Genişletmek için tıkla...

Beth18 .!.:

Gercekten buna katiliyorum 36 bedene sigiyorum artik alirken tezgehtara soruyorum 36 kesin olur diyorlar aldigimda da gercekten oluyor 1

Genişletmek için tıkla...

Beth18 .!.:

Tamam oyle yaparim Misafirlerine yaptiklarini yedin mi canim? Menunu goremedim

Genişletmek için tıkla...

Beth18 .!.:

Leyla sen 34 beden misin? Bak dogruyu soyle
Eger 34sen niye diyet yapiyosun

Genişletmek için tıkla...

uranus35 .!.:

Ben de bugün atlet alacaktım kendime kadın beni bi süzdü baştan aşağı sonra dedi ki” Medium veriyim dimi” dedi ben de içimden dedim ki abla gel sana bi sarılıp ağlayayım
Artık hep o abladan alışveriş yapıcam

Genişletmek için tıkla...

Beth18 .!.:

Iyiyim canim okullar tatil. Ben ve cocuklar iyiyiz cok sukur oglum biraz ishal kac gundur gecmiyor insallah gecer diye umut ediyorum ama gecmedi yarin da duzelmezse doktora goturecegim. Senin kist gibi bir sey mi cikti? Insallah kotu bir sey yoktur. Cocuklarin nasil? Birde cocuklarinla oyle ozenli tabaklar nasil hazirliyorsun masallah gercekten

Amin bak kac sene yasadi

Genişletmek için tıkla...

Efenin_Annesi .!.:

s i d e l y a
Elhan
Öğlen 1 hurma kurusu ve büyük fincan kahve içtim akşam et haşlama salata yedim caybictim soda içtim şimdi bebelerimi uyutuyorum uyutunca 1 kahve daha içmek istiyorum 2 litre de şu tükettim kaptanım

Genişletmek için tıkla...

uranus35 .!.:

Su 2 lt
Egzersiz 6320 adım 600 puan (2 saat ev temizliği yaptım halim kalmadı lesli yapma niyetim vardı ama
Cordelia s i d e l y a

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Harika bir günü kapatıyoruz inşallah.
Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...