Sanırım 10 günde, az önce regl gelmiş, ödemin yarısı onun suçu, yarısı dolunay desek, az bi miktarıda kedidir kedieline sağlık canım. @gezegenfeza bu hafta 4 kilodan fazla mı almış anlamadım
Afiyet olsunLenaG
Elhan
10 Şubat 2024 Cumartesi
sabah 10.00
1 yumurta, 1,5 kk peynir, 5 zeytin, 1 tk bal, domates, biber, 1 dilim karakılçık tbe
öğlen 14.00
1 bol acılı adana dürüm (içinde salata, lavaşı inceydi), çay
ara 18.00
1 kupa filtre kahve, 1 minik hurma top, 1 kayısı, 1/2 ceviz, 1/4 incir
akşam 19.30
4 yk kıymalı kurufasulye, 4 yk pilav, biraz karışık turşu, 1 tk bal, 1 tk ev yoğurdu
ara 21.30
az miktarda kabak çekirdeği yiyebilirim.
yeşil çay ve rezene çayı içerim.
1,5 lt su
su bira az kalmış ama hallederizzzz 
Dışardaydım yeni okuyorum, geçmişten geliyorum, boş yer bulursam aralık kapıdan içeri sıvışırımİstemiş doğru hatirlamisim
Afiyet olsun canım bol bol suyla destekleyelim
oyy kıyamam öperim pamuk küçük ellerinden
akşam ara planım değişti. tarçınlanmış 1/5 elma ve 2 dilim portakal yiyeceğim şimdi.
10 Şubat 2024 Cumartesi
sabah 10.00
1 yumurta, 1,5 kk peynir, 5 zeytin, 1 tk bal, domates, biber, 1 dilim karakılçık tbe
öğlen 14.00
1 bol acılı adana dürüm (içinde salata, lavaşı inceydi), çay
ara 18.00
1 kupa filtre kahve, 1 minik hurma top, 1 kayısı, 1/2 ceviz, 1/4 incir
akşam 19.30
4 yk kıymalı kurufasulye, 4 yk pilav, biraz karışık turşu, 1 tk bal, 1 tk ev yoğurdu
ara 21.30
az miktarda kabak çekirdeği yiyebilirim.
yeşil çay ve rezene çayı içerim.
1,5 lt su
Tamamdır canımCanım yarışmacı listesini paylastigimda listede olmayıp da yarışmak isteyen varsa mesaj yazsın dedim.ZincirKirma yi eklemeyi unutmuşum.
Mavi Takım 17 kişi kayibi oraya alalım.
trueliving_ bu hafta hazırlıkta.
ZincirKirma
tatlışım
LenaG
kaptanimin takimindasin . Kusura bakma kuzum listemizin kalabalikligindan asla şikayetçi değilim ama gözden kaçirdigim isimler olabiliyor. Bu yüzden hep sizden yardım istiyorum sayfalar çok olduğu için sanırım senin de gözünden kaçtı. 
Küsme olur mu 
regli bilmem de dolunayda değiliz yeniaydayızSanırım 10 günde, az önce regl gelmiş, ödemin yarısı onun suçu, yarısı dolunay desek, az bi miktarıda kedidir kedi
üzülme canım reglden ödem olur mutlaka. gerisi kiloysa da sen verirsin sıkıntı yok 
| ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 104.ETAP | |||||||
| 10.02.2024 Cumartesi | 13.02.2024 Salı | 17.02.2024 Cumartesi | Fark | Oran | |||
| Kırmızı Takım | |||||||
Mthn83
transfer | Kırmızı Kaptan | 74,30 | 74,30 | 100,00 | |||
Cordelia
| Kırmızı | 78,90 | 78,90 | 100,00 | |||
Leyl35
| Kırmızı | 58,30 | 58,30 | 100,00 | |||
serap911
| Kırmızı | 75,75 | 75,75 | 100,00 | |||
Ceeeeeeeeeeee
| Kırmızı | 66,80 | 66,80 | 100,00 | |||
|
Elhan
| Kırmızı | 67,90 | 67,90 | 100,00 | |||
badem000
| Kırmızı | 72,20 | 72,20 | 100,00 | |||
sidelya
| Kırmızı | 65,05 | 65,05 | 100,00 | |||
minerva1988
| Kırmızı | 68,50 | 68,50 | 100,00 | |||
-Murphy-
| Kırmızı | 69,90 | 69,90 | 100,00 | |||
Margaret Hale
| Kırmızı | 71,15 | 71,15 | 100,00 | |||
Beth18
| Kırmızı | 0,00 | 100,00 | pil | |||
Tesnim1903
| Kırmızı | 70,00 | 70,00 | 100,00 | |||
Jasminium84
| Kırmızı | 59,85 | 59,85 | 100,00 | |||
FirstLady_
| Kırmızı | 60,90 | 60,90 | 100,00 | |||
HuzuRRR
| Kırmızı | 70,70 | 70,70 | 100,00 | |||
Ysmnondr
| Kırmızı | 85,10 | 85,10 | 100,00 | |||
kumsal68
| Kırmızı | 65,70 | 65,70 | 100,00 | |||
| @gezegenfeza | Kırmızı | 74,20 | 74,20 | 100,00 | |||
| Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI | 1.900,00 | ||||||
| Kırmızı Takım ortalama Sonuç | 100,00 | ||||||
| Mavi Takım | |||||||
|
LenaG
| Mavi Kaptan | 109,55 | 109,55 | 100,00 | |||
zeyneppk
| Mavi | 79,10 | 79,10 | 100,00 | |||
Nergis 35
| Mavi | 66,00 | 66,00 | 100,00 | |||
Papatyamaviss
| Mavi | 66,85 | 66,85 | 100,00 | |||
sara_28
| Mavi | 102,20 | 102,20 | 100,00 | |||
uranus35
| Mavi | 61,85 | 61,85 | 100,00 | |||
| L LESA76 | Mavi | 75,30 | 75,30 | 100,00 | |||
aypare ackerman
| Mavi | 60,50 | 60,50 | 100,00 | |||
Tutku44
| Mavi | 83,60 | 83,60 | 100,00 | |||
Keira-
| Mavi | 58,90 | 58,90 | 100,00 | |||
60kiloyum
| Mavi | 89,30 | 89,30 | 100,00 | |||
Lavinia_98
| Mavi | 71,45 | 71,45 | 100,00 | |||
arwengsd
| Mavi | 59,30 | 59,30 | 100,00 | |||
| @deli bir dombili | Mavi | 62,90 | 62,90 | 100,00 | |||
tomrs
| Mavi | 66,95 | 66,95 | 100,00 | |||
Bu benim kaderim
| Mavi | 103,50 | 103,50 | 100,00 | |||
sibel_84
| Mavi | 73,30 | 73,30 | 100,00 | |||
| @zincirKırma | Mavi | 85,35 | 85,35 | 100,00 | |||
| MAVİ Takım PUAN toplamı | 1.800,00 | ||||||
| MAVİ Takım ortalama Sonuç | 100,00 | ||||||
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | |||||||
Ellssa
| Hazırlık | 67,60 | 67,60 | 100,00 | |||
|
trueliving_
| Hazırlık | 79,30 | 79,30 | 100,00 |
canım ben suyu aşırı içmiyorum. su grubu olduğum için aşırı su içmemem gerekiyormuş. zaten suyun dışında kahveydi, çaydı derken sıvı miktarı artıyor.Afiyet olsun
O zaman
ZincirKirma
hoşgeldin canım 
Detaya bak Az yiyen cok hareket eden kazansinHerkese Selammm
104. Etap Takımlarımız belli oldu. Herhangi bir hata varsa bildirmenizi rica ederim. Az yiyen çok hareket eden kazansın.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 104.ETAP 10.02.2024 Cumartesi 13.02.2024 Salı 17.02.2024 Cumartesi Fark Oran Kırmızı Takım Kırmızı Kaptan Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı pil Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI Menü avantaj ödülü % 1 Spor avantaj ödülü % 1 Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım Mavi Kaptan Mavi Mavi Mavi Mavi Mavi L LESA76 Mavi Mavi Mavi Mavi Mavi Mavi Mavi @deli bir dombili Mavi Mavi Mavi Mavi MAVİ Takım PUAN toplamı Menü avantaj ödülü % 1 Spor avantaj ödülü % 1 MAVİ Takım ortalama Sonuç HAZIRLIK BÖLÜMÜ @gezegenfeza Hazırlık Hazırlık @ffestinalente Hazırlık @zincirKırma Hazırlık mı Hazırlık mı
ellerine emeğine sağlık 
Hatirliyorum tabikiSize birşey anlatacağım geçen haftalarda üstüme dar gelen pantolon oluyor demiştim ya hatırlayan varmı bilmiyorum
O pantolonun ağı aşağı sarkıyor
oley bee ic bacaklar kuculmeye baslamis
Ok canım hiç bilmiyordum
Ay o nasil bisey yaa burca göre mi buda
simdi ben koç ates grubuyum,cok su icersem atesim Söner enerjim mi gider napayim ben
Ay o nasil bisey yaa burca göre mi buda
