Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

gezegenfeza .!.:

Hayırlı akşamlar

24 Şubat cumartesi

12:00
1 simit
3 çeşit peynir
Çeyrek avokado

19: 00
1 küçük dilim köstebek pasta
5 fındık
Çok az kabak çekirdeği

2 kupa kahve
3 kupa siyah çay
500 ml su

Bu akşam eşimin arkadaşına gittik, çok samimiyetim yoktu, pastayı geri çeviremedim, su da içmedim, ev çok uzak deyildi.
Öteki arkadaşla yürüyerek, yolları sulayarak eve geldim.
Hepsi dolunaydan, benim suçum deyil

Elhan Cordelia

Adımları hafta sonu toplu atarım

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Kaptanım melatonin takviyesi denesen nasıl olur?Uykusuzluk için faydasını görüyorlarmis. Dün Sibel bazı takviyelerin neye iyi geldiğini anlatan bir video göndermişti bana. Ciddi düşünüyorum bazılarını.

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Afiyet olsun fezocum. Yolları sulayarak geldim derken aklıma başka şeyler geldi. onu mu demek istedin acaba

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Ama ben uyuyorum. Gece uykusu az. Gece uyumayı sevmiyorum galiba.

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Selammmm

106. etap yarışmacı listemiz hazırlanmıştır. @serap911 ve kırmızı takım Cordelia ve mavi takım başarılar dileriz. İyi olan az yiyen çok veren kazansın.

ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 106.ETAP
		24.02.2024 Cumartesi	27.02.2024 Salı	02.03.2024 Cumartesi	Fark	Oran
Kırmızı Takım
@serap911	Kırmızı Kaptan	74,95​			74,95​	100,00​
74FRIDA	Kırmızı	111,80​			111,80​	100,00​
@trueliving_	Kırmızı	76,95​			76,95​	100,00​
@badem000	Kırmızı	71,50​			71,50​	100,00​
@Minicikfzt	Kırmızı	72,30​			72,30​	100,00​
@sara_28	Kırmızı	100,25​			100,25​	100,00​
@arwengsd	Kırmızı	58,30​			58,30​	100,00​
@LESA76	Kırmızı	74,70​			74,70​	100,00​
@Ceeeeeeeeeeee	Kırmızı	64,60​			64,60​	100,00​
Elhan	Kırmızı	67,20​			67,20​	100,00​
@60kiloyum	Kırmızı	88,70​			88,70​	100,00​
@Margaret Hale	Kırmızı	69,35​			69,35​	100,00​
@Tesnim1903	Kırmızı	69,40​			69,40​	100,00​
@Keira-	Kırmızı	59,30​			59,30​	100,00​
@ZincirKırma	Kırmızı	84,05​			84,05​	100,00​
@Ece Didem	Kırmızı	114,30​			114,30​	100,00​	resim atack
@Lavinia_98	Kırmızı	69,60​			69,60​	100,00​
Ellssa	Kırmızı	67,60​			67,60​	100,00​
aypare ackerman	Kırmızı	59,70​			59,70​	100,00​
@HuzuRRR	Kırmızı	71,20​			71,20​	100,00​
Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI						2.000,00​
Kırmızı Takım ortalama Sonuç						100,00​
Mavi Takım
Cordelia	Mavi Kaptan	78,05​			78,05​	100,00​
@LenaG	Mavi	110,50​			110,50​	100,00​
@pastelfit	Mavi	66,20​			66,20​	100,00​
@gezegenfeza	Mavi	72,90​			72,90​	100,00​
@Nergis 35	Mavi	64,90​			64,90​	100,00​
@Mthn83	Mavi	72,90​			72,90​	100,00​
Leyl35	Mavi	58,20​			58,20​	100,00​
sibel_84	Mavi	72,85​			72,85​	100,00​
@Tutku44	Mavi	82,80​			82,80​	100,00​
Jasminium84	Mavi	59,75​			59,75​	100,00​
@Papatyamaviss	Mavi	65,95​			65,95​	100,00​
@minerva1988	Mavi	67,60​			67,60​	100,00​
@tomrs	Mavi	66,40​			66,40​	100,00​
@s i d e l y a	Mavi	64,30​			64,30​	100,00​
zeyneppk	Mavi	78,60​			78,60​	100,00​
@uranus35	Mavi	61,40​			61,40​	100,00​
@WunderLost	Mavi	75,55​			75,55​	100,00​
@kumsal68	Mavi				0,00​	#SAYI/0!​	bildirimsiz
@akekusu	Mavi	89,55​			89,55​	100,00​
@Beth18	Mavi	64,30​			64,30​	100,00​
MAVİ Takım PUAN toplamı						#SAYI/0!​
MAVİ Takım ortalama Sonuç						#SAYI/0!​
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
@obursirin	Hazırlık	94,02​			94,02​	100,00​

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Selammmmm Maviş Şirinlerim.
Bu hafta azminiz bol olsun.
Ay sonu hedefimize ulaşmak için sizden, bol su, spor, düzenli menü bildirimi sıfır kaçamak bekliyorum.
Hepinize sonsuz güveniyorum.

Herkes hazır mııııııııııııııııııııııııııııııııııı?
O zaman yarış başlasın
Yardımcım Poncik menü kontrolünden sorumlu

@CordeLia	Mavi Kaptan	78,05​
@LenaG	Mavi	110,50​
@pastelfit	Mavi	66,20​
@gezegenfeza	Mavi	72,90​
@Nergis 35	Mavi	64,90​
@Mthn83	Mavi	72,90​
Leyl35	Mavi	58,20​
sibel_84	Mavi	72,85​
@Tutku44	Mavi	82,80​
Jasminium84	Mavi	59,75​
@Papatyamaviss	Mavi	65,95​
@minerva1988	Mavi	67,60​
@tomrs	Mavi	66,40​
@s i d e l y a	Mavi	64,30​
zeyneppk	Mavi	78,60​
@uranus35	Mavi	61,40​
@WunderLost	Mavi	75,55​
@kumsal68	Mavi
@akekusu	Mavi	89,55​
@Beth18	Mavi	64,30​

Eki Görüntüle 3392355

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

@akekusu zeyneppk @s i d e l y a @minerva1988 @tomrs Jasminium84 @Beth18 @uranus35
Poncik sizi merak ediyor iyisiniz inşallah ️

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Gelirler sali ve cumartesi canım.

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

24 Şubat Cumartesi

18.40
4 yk kinoa kısırı
9 parça tavuk kanat
6 adet sarma
8 dilim fırınlanmış patates

20.00
1 avuç fıstık
2 mandalina

Su: 1,5 lt
Spor: 8.327 adım, puan 832

Cordelia
Elhan

Eki Görüntüle 3392645

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Yok yeni değil canım

Ooo ben unutmuşum

Oo yağlı ballı bı menü

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Afiyet olsun canım Ekler dışında harika bir menü. O da bugünün ödülü olsun.

Harika bir menü afiyet olsun canım

Çiğ köfte bir günü çalan yemek . benim korkulu rüyam da
Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Ama ben uyuyorum. Gece uykusu az. Gece uyumayı sevmiyorum galiba.

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Afiyet olsun casminim.
Çok sağlıklı güzel bir menü.

Genişletmek için tıkla...