Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Cordelia Cordelia Elhan Elhan bu hafta listelere girmeyeceğim demiştim ama takıma almışsınız sanırım. Şehir dışındayım. Dün de çok rahatsızlandım gece sürekli kustum(afedersiniz) tansiyonum çok düşmüş bayılmışım gece banyoda. Kafamı çarpmışım yüzüm darmadağın olmuş dudağım patlamış bi uyandım yerdeyim. Banyo da kilitliydi kapıyı yumrukluyolardı. Kendime geldiğimde üstüm başım kan içindeydi. Kabus gibi bir gece yaşadım. Geceden beri yatıyorum kafamı kaldıramıyorum bişey yiyemiyorum tüm yiyecekler midemi bulandırıyor.. velhasıl önce sağlık olsun. İyileşmeye çalışıyorum. İnşallah kendimi iyi hissettikçe paylaşım yaparım 🤍
Oy oy Çok geçmiş olsun canım, Allah şifa versin, neden olmuş ki
 
Cordelia Cordelia Elhan Elhan bu hafta listelere girmeyeceğim demiştim ama takıma almışsınız sanırım. Şehir dışındayım. Dün de çok rahatsızlandım gece sürekli kustum(afedersiniz) tansiyonum çok düşmüş bayılmışım gece banyoda. Kafamı çarpmışım yüzüm darmadağın olmuş dudağım patlamış bi uyandım yerdeyim. Banyo da kilitliydi kapıyı yumrukluyolardı. Kendime geldiğimde üstüm başım kan içindeydi. Kabus gibi bir gece yaşadım. Geceden beri yatıyorum kafamı kaldıramıyorum bişey yiyemiyorum tüm yiyecekler midemi bulandırıyor.. velhasıl önce sağlık olsun. İyileşmeye çalışıyorum. İnşallah kendimi iyi hissettikçe paylaşım yaparım 🤍
Çok geçmiş olsun💐
Umarım çabuk toparlarsınız durumlardan bizide bilgilendirin
 
Çook teşekkürler, bu defa çook kararlı emin adımlarla gidiyorum, normalde 4. Gün falan hemen bozmayı düşünürdüm, şimdi 6 gün oldu ama her güne aşırı motive başlıyorum 😍 hep beraber vereceğiz bu kiloları kurtuluş yoook
Maşallah gitmeni hiç istemeyiz şirinimiz çıtır olmali :KK76::KK76:
 
25 Şubat pazar
Elhan Elhan Cordelia Cordelia serap911 serap911 ❤️

Kahvaltı: saat 11:30 4 adet kepekli galete, peynir, zeytin, 2 haşlanmış yumurta roka 3 çeri domates bir tatlı kaşığı bal

Ara: saat 17:00 bir sütlü neskafe 20 adet kadar fındık bir portakal

Akşam saat 19:30 ızgara tavuk ve roka salatası

Dün çok yorulmuştum bugün evde dinlendim
Çok güzel bir menü. :KK9: :KK9:
Afiyet olsun canım 😘
 
25 Şubat Pazar menum

Sabah 09.00
2 dilim tbe
1 kaşık biberli yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
Domates salatalık

Öğle 14.00
2 adet pirinç patlagi
2 hurma
2 gün kurusu


Akşam 18.00
Peynirli salata
2 pirinç patlagi
Soda ayran

2 litre su

Elhan Elhan serap911 serap911
Pirinç patlağı patladı gitti :sus:
Afiyet olsun kaptanım 🧿
 
Back
X