- 26 Temmuz 2017
- 4.210
- 8.847
- 158
- 31
Ayın 20sinde başlıyoruz ama isteyen kişiler yarışa katılabiliyor yine. Ben tartı bildirimi yapacağım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 23 Haziran 2019
- 9.257
- 41.936
- 548
Oooo iyi gezmelerGençler nasılsınız özledim sizleri
Yarın Diyarbakır ardından Mardin
bizim için de gez 
- 12 Nisan 2009
- 8.225
- 28.960
- 1.073
- 43
- 24 Aralık 2022
- 32
- 194
- 23
- 35
Tartı bildirimi cuma günlerimi yapılıyor ilk sayfada öyle yazıyorda
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Büşra gelmek üzere . Kabul edersenKolaylıklar seninle olsun bitanem şu an senin için tüm dualarımız.
Busra196 yi evine yerleştirdik , kendi dünyasına daldı gitti. Gelse diye bekliyoruz.
Sıra sende kuzum umarım bizden çok uzak kalmazsın.
- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
Hosgeldin evine nerelere gittin Allah içine sindirsin canım benimKlasik sözü söyleyim
" Evim evim güzel evim"
Eve gelince sanki hepinize kavuşmuşum gibi güzel bir his kapladı içimi çok mutluyum.
Heyyyyyy ben geldiiiim
- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
- 12 Nisan 2009
- 8.225
- 28.960
- 1.073
- 43
Bende mesaj yazdim ardarda bakiyorum cevap geldimi diye baktim kimse yok okadar alismisizki aninda etkilesimeBen kalabalık halimizi özledim
- 12 Nisan 2009
- 8.225
- 28.960
- 1.073
- 43
Genelde cumartesi oluyor ama bayram tatili biraz uzadi herkes toplansin diye sanirim 20 nisanda basliyoruz ama bir grup arkadas var yarin tarti atabilirsiniz
- 24 Aralık 2022
- 32
- 194
- 23
- 35
Teşekkür ederim bende yarın atarım
- 12 Nisan 2009
- 8.225
- 28.960
- 1.073
- 43
Bu bayram hepimiz cozuttuk sanirim guzel beslenmek ne kadar kiymetli insan yiyince anliyorHerkese İyi akşamlar ben buradan uzaklaşınca İyi cozuttum uzak kalmaya gelmiyor ne spor var ne dengeli beslenme bana çok iyi geliyorsunuz fazla geçmişlere bakamadim ama 20.sinde mi gruplar başlıyor anladığım kadarıyla ağır siklet olarak geliyorum bende
- 26 Temmuz 2017
- 4.210
- 8.847
- 158
- 31
Cumartesi günü fotoğraflı bildirim yapıyoruz salı da ara bildirim
- 23 Haziran 2019
- 9.257
- 41.936
- 548
Cumartesi fotoğraflı tartı bildirimi ve salı da kontrol amaçlı tartı bildirimimiz var canım (fotoğrafsız) Normalde oldukça kalabalık, aktif, bıcır bıcır bir grubuz ama bayram tatili sebebiyle ara verildi.
Ben evde genelde evde olduğum için sık sık buralardayım menü yazıyorum. İstersen sen de yaz hazırlık olur sana da
- 23 Haziran 2019
- 9.257
- 41.936
- 548
Ayyy ben düne kadar iyiydim dün kendimden korktum 8 tane baklava yemişim
eyvah dedim yine eski halime döndüm ama bugün toparladım çok şükür 
- 18 Mart 2018
- 31.123
- 124.316
- 598
- 35
Kolay gelsin canım, iyi geçti, ilk gün görümcemlerle kahvaltı yapıp biraz gezdik, bikaç misafir ağırladım.Hepinize Hayırlı Akşamlar Arkadaşlar
Hepinizin Bayramı Kutlu Olsun
Yoğundum iş ev bayram vb.
Bugün badana başladı şükür.
2 gün sonra biter.
Temizlikçiler temizlik yapıcak.
Bende tekrardan yaparım.
Nakliye ile anlaştık.
Yavaş yavaş herşey oluyor gibi.
Bu gece nöbetteyim
Dün kahvaltıda bütün peynir çeşitlerinden
tabağıma aldım( ben çok çeşit peynir severim)Ailecek bayram kahvaltısı yaptık Bir tanede küçük börek yedim.
Bugün sağlıklı beslendim.
Sizler neler yapıyorsunuz nasıl gidiyor bayram özledim sizleri
Dün tüm gün yattım
Bugün kızımla ve arkadaşla birlikte gezdik
Şimdi ne kadar su içebilirsem
İyi akşamlar hanımlar ben geldiiiim 
Bayramda beslenmem kötü geçti bayağı artım vardır sindirim sistemimde çalışmıyor. yarın tartılamam doğrusu …
6 nisanda 107.4 bildirmiştim, yine 20 nisanda aynı rakamı veya bir tık aşağsını görmeye çalışayım
Bugün ve dün 8000 er adım atmışım
Bayramın birinci günüde 5000 adım çok spor yürüyüşü olmadı gezinti havasında oldu yani ama telefonun bildirdiği adım sayıları bunlar
Bayramda beslenmem kötü geçti bayağı artım vardır sindirim sistemimde çalışmıyor. yarın tartılamam doğrusu …
6 nisanda 107.4 bildirmiştim, yine 20 nisanda aynı rakamı veya bir tık aşağsını görmeye çalışayım
Bugün ve dün 8000 er adım atmışım
Bayramın birinci günüde 5000 adım çok spor yürüyüşü olmadı gezinti havasında oldu yani ama telefonun bildirdiği adım sayıları bunlar
- 18 Mart 2018
- 31.123
- 124.316
- 598
- 35
Aman Allah esirgesin, annene, babana Rabbim rahmet eylesin, mekanları cennet olsunGünaydın hanımlar
Bir tek dün dışarıdaydım 2 ziyarete gittim diyeti resmen patlattım. Sabah + 1 gösteriyordu tartı ama bugün normalime döndüm.
Dün annemi babamı ziyarete mezarlığa gittim babam 34 yıl annem 8 yıl olacak halen ağır geliyor oraya gitmek ayaklarım geri geri gidiyor
Dün gece de kuzucuklarımdan birini ellerimle gömdüğümü gördüm rüyamda çok kötüydü
Bir kahve yaptım kendime gelmeye çalışıyorum.
Dün bende eltimde tüm diyeti batlattım ve aynen kendimden korktu. bu nee yaa dedim son iki aydır öyle bir menü yememiştim velhasıl bayram beslenme adına kötü geçtiAyyy ben düne kadar iyiydim dün kendimden korktum 8 tane baklava yemişim
HoşgeldiiinKlasik sözü söyleyim
" Evim evim güzel evim"
Eve gelince sanki hepinize kavuşmuşum gibi güzel bir his kapladı içimi çok mutluyum.
Heyyyyyy ben geldiiiim
İnsanın evi sarayıymış, geçmişi okurken bir Antalya gördüm elhan sen antalyadamısın neresinde şimdi güzeldir oralar….
