- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.732
- Emoji Skoru
- 70.634
- Puanlar
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 25 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 63.207
- Emoji Skoru
- 121.815
- Puanlar
- 698
- Yaş
- 31
Tamam canım benimm haber veririmmBir avazda kurtarsın Rabbim
Sağlıkla huzurla al yavrunu kollarına canısı
En kısa zamanda da haberci güvercini gönder merak ederim
Amin inşaallahh sağolll
- Katılım
- 23 Haziran 2015
- Mesajlar
- 1.619
- Emoji Skoru
- 6.734
- Puanlar
- 358
Çok teşekkür ederimm. Çok memnun oldumm.Aramıza hoş geldin malahit.Değişime bizimle başlamak sana şans getirsin.
Kalsiyum veya diğer mineraller içermesi muhtemel. Dışarıdan da desteklersin iyi sonuç alırsın inşallah
.
Herkese selam 2 gündür giremwdim kızlar kardeşim yeni doğum yapmıştı evde tansiyonu düşmüş bayılmış doktora götürdük şükür bişeyi çıkmadı kan hapını içmesi gerekiyormuş mutlaka kardeşim içmiyordu şuan iyi şükür
Salı menüm
Sabah 11.00 1 tb ekmek 1 dilim beyaz peynir 1 sahanda yumurta nutella
Ara 1 dilim kavun ince
Akşam 19.00 1 tavuk kavurma ayran salata
Su 2 lt
Çrşmba menüm
Sabah 11 30 1 tb ekmek 2 dilim kaşar domates salatalık 1 haş yumurta
Akşam19.00 yarım tabak yoğurtlu mantı salata
Su 3 lt
Elhan
A
Asya89
Salı menüm
Sabah 11.00 1 tb ekmek 1 dilim beyaz peynir 1 sahanda yumurta nutella
Ara 1 dilim kavun ince
Akşam 19.00 1 tavuk kavurma ayran salata
Su 2 lt
Çrşmba menüm
Sabah 11 30 1 tb ekmek 2 dilim kaşar domates salatalık 1 haş yumurta
Akşam19.00 yarım tabak yoğurtlu mantı salata
Su 3 lt
Elhan
A
Asya89
- Katılım
- 25 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 63.207
- Emoji Skoru
- 121.815
- Puanlar
- 698
- Yaş
- 31
Yandumm pişttuuummmmmmmBizde de çok sıcak
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.263
- Emoji Skoru
- 214.697
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Aynen ekürim desteksiz olmuyor maalesef.Kalsiyum veya diğer mineraller içermesi muhtemel. Dışarıdan da desteklersin iyi sonuç alırsın inşallah
- Katılım
- 31 Ekim 2013
- Mesajlar
- 21.745
- Emoji Skoru
- 73.155
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 41
- Katılım
- 31 Ekim 2013
- Mesajlar
- 21.745
- Emoji Skoru
- 73.155
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 41
başınız sağolsun canım, mekanı cennet olsunGünaydın
Bu gün günüm hüzünlü başladı
Babam 5 yıl önce vefat etti
Sabah anılarda bir videosu çıktı karşıma
Çok dolmuşum galiba kendimi tutamadım
- Katılım
- 15 Ocak 2019
- Mesajlar
- 4.539
- Emoji Skoru
- 14.135
- Puanlar
- 208
- Yaş
- 36
Gözün aydın canım Allah hayırlı evlat etsin inşallah. Çok geçmiş olsunHerkese selam 2 gündür giremwdim kızlar kardeşim yeni doğum yapmıştı evde tansiyonu düşmüş bayılmış doktora götürdük şükür bişeyi çıkmadı kan hapını içmesi gerekiyormuş mutlaka kardeşim içmiyordu şuan iyi şükür
Salı menüm
Sabah 11.00 1 tb ekmek 1 dilim beyaz peynir 1 sahanda yumurta nutella
Ara 1 dilim kavun ince
Akşam 19.00 1 tavuk kavurma ayran salata
Su 2 lt
Çrşmba menüm
Sabah 11 30 1 tb ekmek 2 dilim kaşar domates salatalık 1 haş yumurta
Akşam19.00 yarım tabak yoğurtlu mantı salata
Su 3 lt
- Katılım
- 15 Ocak 2019
- Mesajlar
- 4.539
- Emoji Skoru
- 14.135
- Puanlar
- 208
- Yaş
- 36
Amin canım sağol Allah razı olsunbaşınız sağolsun canım, mekanı cennet olsun
- Katılım
- 23 Haziran 2019
- Mesajlar
- 9.265
- Emoji Skoru
- 41.948
- Puanlar
- 548
Günaydın canımGünaydın kızlar
Günaydın hoşgeldiniz
GünaydınnnGünaydınlarrrr
Günaydın hoşgeldinizMerhabalar herkese,
Ben de aranıza katılmak istiyorum.
KATILIM FORMU
ADINIZ:
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ:163
KİLONUZ:67.9 (salı günü tartı sonucu)
HEDEF KİLONUZ: 50
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar
MESLEGINIZ: İnşaat Mühendisi
ÇOCUK SAYISI: 0
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Akşam 7’den sonra yemek ve hamurişi yemekl
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Görüntü olarak rahatsız oluyorum. Eski halime geri dönmek istiyorum.
Günaydın canımGünaydın
Akşam bitkin sabah bitkin olay sadece kilo değil. Haftaya bı kanlara baktirmam gerekiyor sanırım
kendini ihmal etme GünaydınGünaydınlar hanımlar
Günaydın papatyaGünaydın herkese
GünaydınGünaydın canlar
Günaydın canımGünaydın
Bu gün günüm hüzünlü başladı
Babam 5 yıl önce vefat etti
Sabah anılarda bir videosu çıktı karşıma
Çok dolmuşum galiba kendimi tutamadım
başın sağolsun Allah mekanını cennet eylesin babacığının GünaydınGunaydın hanımlar
Günaydın çiçeğimgünaydın kızlar
- Katılım
- 15 Ocak 2019
- Mesajlar
- 4.539
- Emoji Skoru
- 14.135
- Puanlar
- 208
- Yaş
- 36
Geçen benimde dikkatimi çekmişti , yazacaktım unuttum. Ben böyle zamanlarda nefes alamıyorumKuşum harikasın
Saatin kayışını biraz gevsetsen mi
- Katılım
- 23 Haziran 2019
- Mesajlar
- 9.265
- Emoji Skoru
- 41.948
- Puanlar
- 548
Geçmiş olsunHerkese selam 2 gündür giremwdim kızlar kardeşim yeni doğum yapmıştı evde tansiyonu düşmüş bayılmış doktora götürdük şükür bişeyi çıkmadı kan hapını içmesi gerekiyormuş mutlaka kardeşim içmiyordu şuan iyi şükür
Salı menüm
Sabah 11.00 1 tb ekmek 1 dilim beyaz peynir 1 sahanda yumurta nutella
Ara 1 dilim kavun ince
Akşam 19.00 1 tavuk kavurma ayran salata
Su 2 lt
Çrşmba menüm
Sabah 11 30 1 tb ekmek 2 dilim kaşar domates salatalık 1 haş yumurta
Akşam19.00 yarım tabak yoğurtlu mantı salata
Su 3 lt
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.263
- Emoji Skoru
- 214.697
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
GünydınlarGünaydın canım
Günaydın hoşgeldiniz
Günaydınnn
Günaydın hoşgeldiniz
Günaydın canım
Günaydın
Günaydın papatya
Günaydın
Günaydın canım
Günaydın
Günaydın çiçeğim
- Katılım
- 7 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 5.095
- Emoji Skoru
- 12.217
- Puanlar
- 248
Rabbim merhametiyle muamele etsin başınız sağ olsun zor tâbi ki birini kaybetmekGünaydın
Bu gün günüm hüzünlü başladı
Babam 5 yıl önce vefat etti
Sabah anılarda bir videosu çıktı karşıma
Çok dolmuşum galiba kendimi tutamadım
