aserola toz baslıcam daha once ıstah kapamıstı bakalm.ama bu seferılacım bıraz agırDoktorunla konuşursan o tür bir antidepresan başlar sana. Henüz öyle birşey bizde kesfetmedik.
Ellerine sağlık canım
Kaptanlar kiloda da rakip maşallah
@LenaG canım ellerine sağlık
Hiç destek olamıyorum bu ara kusura bakmayın
aserola tozu gecen yıl 76 dam 62 ye dusmustum. ama 2 doz prozac ıle beraber kullanıodum. yanı tozun etkısı mı antıdepresan dan mı verdım bılmıorm. olduıkca ıstahlı bırıyım. su an kullandıgım antıdepresan uc doz ve ıstah acan cıns. doktor bunu kullancan dedı mecbur.Günaydın defneefe
Yarın sabah tarilirsin artık sorun değil canım. Diyet toz dedigin şey bitkisel içerikli bir şey miYorumlara iyi baktın mı?
tesekkurler cnm yarın tartı resmınde oyle etıket yapayımCanım Elhan ablayı veya @LenaG yi etiketle. Tabloları onlar yapıyor
tesekkurler tartıya kagıt parcasına nıckımı ve tarıh yazıyorum sanırımİlk bildirim tartı fotoğrafı oluyor.
Eki Görüntüle 3440096
Bu şekilde bir fotoğraf paylasiyorsun kuzum.
Bunun dışında her gün menü bildirimi varsa sporu da ekliyorsun. Arkadaşlar menünü yorumluyor.
Suyu sevmekle ilgili biraz da canım sevebilmek için biraz aroma kat istersen limon gibi
Böbreklerin için hiç iyi değil ama canım ya illa ki susuyordur vücudun günlük belli bir ihtiyacımız var çay kahve vs karşılamıyor ki. Sen belki onları içtiğin için susamıyosun gibi geliyo sanalımon atsam da gene ıcmem kı susamıyorum
cay kahve hıc ıcmem bılıyomusun. susamayınca anca 0.5 pet sıse ıcıyorum. yazın bıle butun gun ıcmesem aramam
Sustum sustumSus kız kendini açık etme
Gecmis olsun canim
Günaydın kızlar
Günaydın
60 li rakamları bayramda goremesemde sanırım modu yakaladım
İnşallah bayram da kaybetmem
Gunaydin kizlar
2 ye tamamlamaya calisiyorum
Çok ilginç gerçekten o zaman en azından alarm kurup içmeyi dene o sekilde yavaş yavaş artar saatte 1 1 bardak iç mesela o yeterli olur zaten
tmm cnm alarm kurup ıceyım mantıklı
çok geçmiş olsun canımmPzt menüm
Sabah 11.00 1 tb ekmek 2 dilim kaşar 1 haş yumurta bal kaymak
Akşam 19.30 4 sarma 1 dolma ayran
Su 2 lt
Bugünki menüm
Sabah 12.00 yarım tabak fellah köftesi ayran 1 poğaça
Akşam21 00 1 tabak salata yarım tb ekmek
Su 3 ltElhan @Asenr snmz
Bugün bildirimi yapamadım sabah tartıldım ama yazamadım cmt 69.8 salı 70.0 çocukların ikiside çok hasta oldu istifra ateş karın ağrısı serum yaptırdık şimdi iyiler şükür
ben de masabaşı çalışıyorum canım ve eskiden ben de su içemezdim. çünkü susadıkça su içmek yerine başka şeyler içerdim yerdim vs.
Canım antidepresan lari azaltma imkanın yok mu geçmiş yıllarda bende çok kullandım ve ilaç dozu artıkça daha kötü oldum hep fazlasını istedim doktorumun kızmasına rağmen bir anda bıraktım 1 ay beni çok zorladı ama beynimde bitirip atlattım cok şükür Allah herkesi kurtarsın o ilaç lardan
Şu hatirlatcisi indir sana hatırlatsın su devamlı gözünün önünde olsun arkadaşın dediği gibi tatlandirabilirsin limon çilek ne seviyorsan en az 2 litre iç bari
Afiyet olsun canım menü güzel spor güzel
günaydın kızlar
Günaydın canım afiyet olsun öğlen güzel akşam acıkmadınmi acaba
aslında acıktım ve hatta çok arandım acaba ne yesem diye ama evde hep böyle cıss şeyler olduğu için gireyim yatayım bari deyip erkenden yattım
Akıllı tartın varsa uygulamadan ekran görüntüsü de paylaşabilirsin defnecim.
Şifa olsun inşallah.
icerik sağlıklı görülüyor. Sağlıklı öğünler hazırlayarak devamlılık yani aliskanlik edinebilirsin canım. Seni şişmanlatan gidalardan uzak durman lazım . Ömür boyu bu tozu kullanmaktan daha iyi . 
