- 7 Ağustos 2016
- 5.021
- 19.982
- 248
Tebrikler canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Çok teşekkürler sağolun,inşallah sağıcakla gelsind eyetr ki.Hayırlı olsun sağlıkla hayırla zamanında kucağınıza almayı nasip etsin Rabbim
- 7 Ağustos 2016
- 5.021
- 19.982
- 248
- 7 Ağustos 2016
- 5.021
- 19.982
- 248
Sağlıcakla gelsin minik kuzucukÇok teşekkürler sağolun,inşallah sağıcakla gelsind eyetr ki.
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
- 25 Mayıs 2023
- 4.379
- 7.918
- 78
Günaydın kızlar
Ctesi: 82.5
Bugün :82.3
Fark : -200 gr
Dün 81 dim kızlar ya akşam o erişte ödem mi yaptı artık offff
( emziriyorum diye yedim keşke yemeseydim ya tüh
Ayrıca kızlar pilates kilo verdirmiyor şekle sokuyor; evin karşısında diye yazıldım da boşa yazılmışım neyse artık bitene kadar gideceğim o kadar para verdim
Ctesi: 82.5
Bugün :82.3
Fark : -200 gr
Dün 81 dim kızlar ya akşam o erişte ödem mi yaptı artık offff
( emziriyorum diye yedim keşke yemeseydim ya tüh Ayrıca kızlar pilates kilo verdirmiyor şekle sokuyor; evin karşısında diye yazıldım da boşa yazılmışım neyse artık bitene kadar gideceğim o kadar para verdim
- 7 Temmuz 2008
- 4.943
- 12.128
- 733
Canım koruma yapıyorum ya iki haftadır. Hafta sonu serbest hafta içi diyet seklinde. Bugün yansiyani c.tesi vermiş olmam lazım geçen hafta öyle olmusu daSağlık olsun bişi deniyorum demiştin onun etkisi sanırım
- 29 Kasım 2020
- 3.120
- 14.984
- 158
- 33
- 14 Temmuz 2024
- 2.356
- 14.162
- 123
- 38
- 14 Temmuz 2024
- 2.356
- 14.162
- 123
- 38
Bu kilolarda canım eğer yağımız fazlaysa bizim nefes nefese kalacak sporlar yapmamız lazım. Hit kardiyo veya leslienin hızlı vetsiyonları falan. Senin yerinde olsam pilatese gitmeden iyice ısınırım evde leslie veya erginkırbaç 15 dakikada yağ yak gibi videoları yaparım ondam sonra pilatese giderim fark o zamna müthiş olurGünaydın kızlar
Ctesi: 82.5
Bugün :82.3
Fark : -200 gr
Dün 81 dim kızlar ya akşam o erişte ödem mi yaptı artık offff
Ayrıca kızlar pilates kilo verdirmiyor şekle sokuyor; evin karşısında diye yazıldım da boşa yazılmışım neyse artık bitene kadar gideceğim o kadar para verdim
- 7 Ağustos 2016
- 5.021
- 19.982
- 248
- 29 Kasım 2020
- 3.120
- 14.984
- 158
- 33
Portakallı yaptım ben ve suzmedim dün elma almayi unutmuşum pazardanHuuuu var mi bana katilan1 haftada 4 kilocuk
@tomrs zorunlu
. Kirmizi takim da olsa ❤❤❤❤ mavi takim hadi neyse siz de katilin
cumartesiye kadar hadi bakalim kac kilo gidecek. Oksuren tiksiran herkese de iyi gelecek. Gel vatandaaaasssss
Eki Görüntüle 3499101
bunun tadı daha güzel.oldu amaEklentiler
- 14 Temmuz 2024
- 2.356
- 14.162
- 123
- 38
- 14 Temmuz 2024
- 2.356
- 14.162
- 123
- 38
- 29 Kasım 2020
- 3.120
- 14.984
- 158
- 33
Odém olmuştur canım bende dün 55.5 görmüştüm nohut ödem yaptı sağlık olsun plates inceltir kilo vermek için kardiyo yapman lazimGünaydın kızlar
Ctesi: 82.5
Bugün :82.3
Fark : -200 gr
Dün 81 dim kızlar ya akşam o erişte ödem mi yaptı artık offff
Ayrıca kızlar pilates kilo verdirmiyor şekle sokuyor; evin karşısında diye yazıldım da boşa yazılmışım neyse artık bitene kadar gideceğim o kadar para verdim
- 14 Temmuz 2024
- 2.356
- 14.162
- 123
- 38
No comments
- 25 Mayıs 2023
- 4.379
- 7.918
- 78
Aaa tamam canım ss aldım deneyeceğimBu kilolarda canım eğer yağımız fazlaysa bizim nefes nefese kalacak sporlar yapmamız lazım. Hit kardiyo veya leslienin hızlı vetsiyonları falan. Senin yerinde olsam pilatese gitmeden iyice ısınırım evde leslie veya erginkırbaç 15 dakikada yağ yak gibi videoları yaparım ondam sonra pilatese giderim fark o zamna müthiş olur
- 25 Mayıs 2023
- 4.379
- 7.918
- 78
- 30 Aralık 2022
- 3.322
- 14.063
- 138
- 24 Aralık 2023
- 1.536
- 9.255
- 78
